Память и её виды

Мы рассмотрели ряд  способов, повышающих эффективность  долговременной памяти. Теперь обратимся  к приемам, облегчающим работу кратковременной  памяти. Повторение — основной метод удержания информации в кратковременном хранилище на время консолидации. Забывание происходит наиболее интенсивно в первые 6 часов после запоминания. Поэтому если сведения требуется запечатлеть надолго, то их целесообразно повторять с такими интервалами: через 15-20 минут, затем через 8-9 часов и через 24 часа. Вот пример из жизни известного французского психолога Бинэ. Будучи неверующим, он был женат на очень религиозной женщине. Не желая обижать ее, он ежедневно повторял за ней слова вечерней молитвы в течение многих лет, однако не мог воспроизвести их самостоятельно в отсутствие жены.

Эффективная работа памяти обеспечивается механизмом забывания.

С его помощью человек  поднимается над бесчисленным количеством  конкретных деталей и облегчает  себе возможность обобщения. Мы записываем, чтобы забыть, а не для того, чтобы запомнить, с тем чтобы разгрузить свою память от мелочей и оставить за ней только привычку заглядывать в записную книжку. В этой ситуации запись действует почти как выполнение намерения, как разряжение напряжения. Человек надеется на то, что запись своевременно напомнит и этим ослабляет внутреннюю потребность не забыть. Забывание — вовсе не признак плохой памяти или причина ее низкой продуктивности, а, напротив, один из важнейших компонентов хорошо работающего механизма. Приспособительная роль забывания отчетливо видна на таком факте: чаще жалуются на забывание люди, профессии которых связаны с быстрой сменой используемой информации: репортеры, радио- и теледикторы.

Вместе с тем нельзя упускать из виду, что уровень запоминания  зависит от того, приятным или неприятным был соответствующий опыт. Чтобы  что-то вспомнить, человеку необходимо вернуться в то состояние, в котором  он получил информацию. Если он тогда  был разозлен или огорчен вашей  просьбой что-то сделать, то, чтобы вспомнить  об этом, он должен вернуться в это  состояние. Поскольку ему не хочется  вновь чувствовать себя так плохо, то он вряд ли вспомнит. Поэтому забыванием очень трудно управлять, удается  произвольно забыть обиду, поражение, несчастную любовь. Приказывая себе забыть, человек непроизвольно припоминает  то, что хочет забыть, и тем  самым укрепляет следы и облегчает  воспоминание. Поэтому сознательная заинтересованность в забывании  только мешает делу.

Заключение

Исходя из вышеизложенного  и проанализировав многие  литературные  источники, можно  с  уверенностью  сказать,  что  память  –  это  психический   процесс организации  и содержания прошлого опыта, делающего возможным  его  повторное использование в деятельности или возвращается в сферу сознания. Память связывает прошлое человека с его будущим и настоящим и является важнейшей познавательной  функцией,  которая лежит в основе  развития  и обучения человека. Без памяти человек не мог бы развиваться как полноценная личность.  Непроизвольное  запоминание – продукт деятельности   субъекта. Необходимое условие запоминания – взаимодействие субъекта с предметами. Таким   образом,   целенаправленное   действие   являются   продуктивным   в непроизвольном запоминании. При такой структуре деятельности  складываются наиболее  благоприятные условия для образования и закрепления   нервных связей.

Список литературы

1. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию (курс лекций): Учеб. пособие/Ю.Б.Гиппенрейтер. - М.: ЧеРо, 2005
2. Немов Р. С. Психология. 1995 г.
3. Маклаков А. Г. Общая психология. - СПб.: Питер, 2001.
4. http://korolewstvo.narod.ru/psychostat/memmen.htm
5. Крутецкий В.А. «Психология» М. «Просвещение», 1980 г.
6. Николаев Н. «Что мы знаем о памяти». М. 1988 г.
7. http://works.tarefer.ru/70/100387/index.html