Эмоциональный стресс и его роль в формировании заболеваний

Цели:
Проанализировать особенности влияния, роль стрессовых факторов на возникновение психосоматических расстройств
Рассмотреть основные психокоррекционные методы снятия психической напряжённости.

Задачи:
Изучить развитие и современное состояние проблемы стресса;
Раскрыть понятие и механизмы возникновения психосоматических расстройств;
Рассмотреть основные характеристики эмоционального стресса;
Описать основные методы и упражнения по профилактике и коррекции состояний, вызванных воздействием стресса;

Введение………………………………………………………………………….3
Глава 1. Эмоциональный стресс.
1.1 Понятие стресса……………………………………………………….…….6
1.2Причины и признаки стрессового состояния……………………….....11
1.3 Стадии стресса………………………………………………………….….17
1.4 Способы борьбы со стрессом…………………………………………….24
1.5 Профилактика стресса…………………………………………………....30
Глава 2. Роль стресса в формировании заболеваний.
2.1 Патофизиологические механизмы психосоматических заболеваний.33
2.2 Основные формы психосоматических заболеваний……………….…39
Заключение…………………………………………………….………………45
Список литературы………………………………………………….………..47