Эмоции, как регулятивный психологический процесс

    ИНСТИТУТ  ЭКОНОМИКИ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА 

    (ИНЭП)

    Заочное отделение 
 

    РЕФЕРАТ 
 

    По  предмету:  «Психология и педагогика»

    На  тему:

    «Эмоции, как регулятивный психологический процесс. Настроение, чувства, аффекты. Управление эмоциями». 
 

Студентки группы______08 М 22кз_______

Судаковой Марии Кирилловны

Научный руководитель: Виноградова  Наталья Владимировна 
 

Москва 2009 г. 

Введение 

     Уже само слово "эмоция" говорит нам  о том, что имеется в виду. Оно  происходит от латинского слова, означающего "движение".  Т.е. описывает "мотивы", которые нами движут. Эмоции управляют нами: эмоции возникают в мозгу намного раньше, нежели они нами осознаются. Это связано с тем, что информация от внешних и внутренних раздражителей раньше достигает тех регионов мозга, которые ответственны за переработку эмоциональной информации (где они в большинстве случаев обрабатываются "автопилотом", без участия сознания). Лишь затем "избранная" информация достигает те отделы мозга, которые связаны с сознанием. Таким образом, все, что доходит до нашего сознания, уже заранее имеет эмоциональную окраску. 

     Одновременно  эмоциональная память выбирает, какая  информация для нее имеет значение, и следует ли ее доводить до нашего сознания для последующей переработки. Таким образом, эмоции исполняют роль "сторожей сознания": из общей массы поступающей и бессознательно используемой информации они выбирают ту, которая больше всего соответствует преобладающей в данный момент эмоции, настроению и заслуживает особого внимания. Но в принципе сознание все, же идет на поводу у эмоций. Оно либо подключается к уже работающим эмоционально управляемым программам поведения ("вскакивает на уже бегущего коня"), либо притормаживает их (подобно кучеру) и направляет в определенную сторону. (Предварительное) решение и (предварительную) оценку всегда делают эмоции.  

     Разум лишь подбирает затем соответствующее  и кажущееся наиболее разумным объяснение. Поскольку вся культура человечества в значительной степени основана на способности подавлять импульсы, вызываемые эмоциями, то вполне можно  говорить о "прогрессе через торможение".

     Итак, первый вывод: еще до того как мы успеем об этом подумать, нашим сознанием  уже управляет эмоциональный "автопилот". 
 
 
 
 

      Эмоции  как регулятивный психологический  процесс. 
 

      Когда встает вопрос о значении эмоций в  деловом поведении, то самое распространенное мнение связано с их негативным влиянием на эффективность поведения и  деятельности, а, значит, с необходимостью их подавления.

      В действительности такой подход свидетельствует  о непонимании роль эмоций в жизни  и деятельности человека и требует, чтобы этому вопросу было уделено  необходимое внимание. 

     Прежде  всего, необходимо разобраться в  понятиях эмоций и чувств. Что же это такое? 

     К основным эмоциям  относят: 

• Радость
• Удивление
• Печаль
• Гнев (влючает целую гамму чувств и психологических состояний, таких как раздражительность, обида, досада, ярость)
• Отвращение
• Презрение
• Страх
• Вина (страх оказаться плохим, помноженный на идею быть должным кому-то)
• Стыд
• Интерес

 
 
 

     Свойства  эмоций: 

     Возможность переноса эмоций. Эмоции, испытываемые к одному объекту, переносятся в  определенной степени на весь класс  подобных объектов. 

     Притупляемость. Под влиянием длительно действующих раздражителей чувства и эмоции перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Притупление отрицательных эмоций опасно, поскольку отрицательные эмоции сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая человека к изменениям.

     Взаимодействие. Различные эмоции, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей, влияют друг на друга. Например, чувство досады от неэтичного поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Происходит контраст эмоций.

     Суммирование. Эмоции, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважение к человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту.

     Замещение. Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой. 

     Переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты. 
 
 
 

Если  заглянуть в психологический  словарь, то в нем эмоции трактуются следующим образом: Эмоции ( лат.- потрясаю, волную)- психическое отражение в  форме непосредственного пристрастного  переживания жизненного смысла явлений  и ситуаций, обусловленного отношением их объективных свойств к потребностям субъекта».

Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний приятного процесс и результаты практической деятельности, направленной на удовлетворение его актуальных потребностей.

Кроме того, эмоции - психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный на чувственном отражении потребностей значимости внешних воздействий, их благоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.

Это и указывает на то, что «непосредственное отражение своих состояний», «переживание отношения», «выражение отношения» - это все характеристики, традиционно включаемые в определение эмоций.  

Эмоции  возникли, как утверждал Ч.Дарвин, в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или  иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. 

Эмоциональные ощущения биологически в процессе эволюции закрепились как своеобразный способ поддерживания жизненного процесса в его оптимальных границах и  предупреждают о разрушающем  характере недостатка или избытка  каких-либо факторов. 
 
 
 
 

Самая старая по происхождению, простейшая и  наиболее распространенная у живых  существ форма эмоциональных  переживаний - это удовольствие, получаемое от удовлетворения органических потребностей, и неудовольствие, связанное с невозможностью это сделать при обострении соответствующей потребности. 

     У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря  эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. 

     Эмоции  и чувства предвосхищают процесс, направленный на удовлетворение потребности, имеют индикаторный характер и находятся как бы в начале его.  

     Эмоции  и чувства выражают смысл ситуации для человека с точки зрения актуальной в данный момент потребности, значения для ее удовлетворения предстоящего действия или деятельности.  

     Эмоции  могут вызываться как реальными, так и воображаемыми ситуациями. Они, как и чувства, воспринимаются человеком как его собственные  внутренние переживания, коммуницируются, т.е. передаются другим людям, сопереживаются. 
 
 
 
 
 

Настроение, чувства, аффекты. 

     Кроме того, к классу эмоций относятся  настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические  процессы и состояния человека. Любые  проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями. 

Чувства - высший продукт культурно-эмоционального развития человека. Они связаны с определенными, входящими в сферу культуры предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека. 

Чувства - еще более, чем эмоции, устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер, они выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым). 

     Эмоции  и чувства - личностные образования. Они характеризуют человека социально-психологически. Подчеркивая собственно-личностное значение эмоциональных процессов, В.К. Вилюнас пишет: «Эмоциональное событие может вызвать формирование новых эмоциональных отношений к различным обстоятельствам». Предметом любви-ненависти становится все, что познается субъектом как причина удовольствия-неудовольствия».  

     Эмоции  обычно следуют за актуализацией  мотива и до рациональной оценки адекватности ему деятельности субъекта. Они есть непосредственное отражение, переживание  сложившихся отношений, а не их рефлексия.  
 
 
 

     Эмоции  способны предвосхищать ситуации и  события, которые реально еще  не наступили, и возникают в связи  с представлениями о пережитых  ранее или воображаемых ситуациях. 

     Чувства же носят предметный характер, связываются  с представлением или идеей о  некотором объекте.

     Другая  особенность чувств состоит в  том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная  от непосредственных чувств и кончая высшими чувствами, относящимися к  духовным ценностям и идеалам. 

     Настроение - самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека. 

     Эмоциональные состояния, возникшие в процессе деятельности, могут повышать или  понижать жизнедеятельность человека.

     Первые  называются стеническими, вторые - астеническими.

     Возникновение и проявление эмоций, чувств, связано со сложной комплексной работой коры, подкорки головного мозга и вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов.

     Этим  определяется тесная связь эмоций и  чувств с деятельностью сердца, дыхания, с изменениями в деятельности скелетных мышц (пантомимика) и лицевых  мышц (мимика).

     Специальные эксперименты обнаружили в глубине  мозга, в лимбической системе  существование центров положительных  и отрицательных эмоций, получивших название центров «наслаждения, рая» и «страдания, ада». 
 
 
 

     С.Л. Рубинштейн считал, что в эмоциональных  проявлениях личности можно выделить три сферы: ее органическую жизнь, ее интересы материального порядка  и ее духовные, нравственные потребности.

     Он  обозначил их соответственно как  органическую (аффективно-эмоциальную) чувствительность, предметные чувства  и обобщенные мировоззренческие  чувства.

     К аффективно-эмоциональной чувствительности относятся, по его мнению, элементарные удовольствия и неудовольствия, преимущественно  связанные с удовлетворением  органических потребностей. 

Предметные  чувства связаны с обладанием определенными предметами и занятиями  отдельными видами деятельности.

Эти чувства  соответственно их предметам подразделяются на материальные, интеллектуальные и  эстетические.