Эмоции и чувства

Аффект преимущественно  проявляется у людей холерического типа темперамента, а также и у невоспитанных, истеричных субъектов, неумеющих управлять своими чувствами и поступками.

Стресс –  эмоциональное состояние внезапно возникающее у человека под влиянием экстремальной ситуации, связанной  с опасностью для жизни или деятельностью, требующей большого напряжения. Стресс как и аффект такое же сильное и кратковременное эмоциональное переживание. Поэтому некоторые психологи рассматривают стресс как один из видов аффекта. Но это далеко не так, так как они имеет свои отличительные особенности. Стресс, прежде всего, возникает только при наличии экстремальной ситуации, тогда как аффект может возникнуть по любому поводу. Второе отличие заключается в том, что аффект дезорганизует психику и поведение, тогда как стресс не только дезорганизует, но и мобилизует защитные силы организации для выхода из экстремальной ситуации.

Стресс может  оказывать как положительное, так  и отрицательное влияние на личность. Положительную роль оказывает стресс, выполняя мобилизационную функцию, отрицательную роль – вредно действуя на нервную систему, вызывая психические расстройства и различного рода заболевания организма.

Стрессовые состояние  по разному влияют на поведение людей. Одни под влиянием стресса проявляют  полную беспомощность и не в состоянии противостоять стрессовым воздействиям, другие, наоборот, являются стрессоустойчивыми личностями и лучше всего проявляют себя в моменты опасности и в деятельности, требующие напряжения всех сил.

Фрустрация –  глубоко переживаемое эмоциональное  состояние, возникшее под влиянием неудач, имевших место при завышенном уровне притязаний личности. Она может проявляться в форме отрицательных переживаний, таких как: озлобленность, досада, апатия и т.п.

Выход из фрустрации возможен двумя путями. Либо личность развивает активную деятельность и добивается успеха, либо снижает уровень притязаний и довольствуется теми результатами, которые может максимально достигнуть.

Страсть – глубокое, интенсивное и очень устойчивое эмоциональное состояние, захватывающее  человека целиком и полностью и определяющее все его помыслы, стремления и поступки. Страсть может быть связана с удовлетворением материальных и духовных потребностей. Объектом страсти могут быть различного вида вещи, предметы, явления, люди, которыми личность стремится обладать во что бы то ни стало.

В зависимости  от потребности, вызвавшей страсть, и от объекта, посредством которого она удовлетворяется она может  характеризоваться или как положительная  или как отрицательная. Положительная  или возвышенная страсть связана с высоконравственными мотивами и имеет не только личный, но и общественный характер. Страстное увлечение наукой, искусством, общественной деятельностью, защитой природы и т. п. делает жизнь человека содержательной и интересной. Все великие дела совершались под влиянием великой страсти.

Отрицательная или низменная страсть имеет  эгоистическую направленность и  при ее удовлетворении человек ни с чем не считается и часто  совершает антиобщественные аморальные поступки.

Особую  группу   чувств   составляют   высшие   чувства:   нравственные, эстетические и интеллектуальные.

    Моральным  (нравственным)  чувством  называется  эмоциональное  отношение личности  к поведению людей и своему  собственному.  В  сфере   высших  чувств нравственным чувствам принадлежит особое место. Моральные чувства  возникают и развиваются в процессе совместной деятельности людей и испытывают  влияние

нравственных  норм,  фактически  господствующих  в  данном   обществе.   Они возникают  под  влиянием  поведения  и  поступков  других  людей   и   своих собственных. Эти переживания – своеобразный результат оценки  поступков,  их соответствия или  несоответствия  нормам  морали,  которые  человек  считает обязательными для себя и других. Положительные оценки поступков  вызывают  у человека чувство удовлетворения, отрицательные – внутренний протест.

    К   моральным  чувствам   относятся   чувства   симпатии   и   антипатии,

привязанности и  отчужденности,  уважения  и  презрения,  признательности  и неблагодарности, любви и ненависти.

    Среди  моральных чувств особо следует   выделить  чувство  товарищества  и дружбы, чувство долга и совести.

    Особенность  моральных чувств – их действенный,  то есть ярко  выраженный, стенический характер. Они реализуются не только в помыслах  и  переживаниях, но и в активной деятельности, которой человек  отдает  все  свои  силы,  всю энергию.

    Чувство  долга  может  проявляться   и  в  повседневной  жизни.  Например,

чувство долга  заставляет  школьника  отказаться  от  возможности  посмотреть интересную телепередачу и сесть за уроки.  Это  же  чувство  заставляет  его помочь по хозяйству маме, жертвуя игрой с товарищами.

    Переживания,  возникающие в процессе  умственной  деятельности,  называют интеллектуальными  чувствами.  Любопытство,   любознательность,   удивление, уверенность в правильности решения задачи и сомнение при неудаче  ,  чувство нового, побуждающее к поискам более глубоких знаний  –  вот  примеры  такого чувства.

    Интеллектуальные  чувства выражают отношение   человека  к  своим  мыслям, процессу  и  результатам  интеллектуальной  деятельности.   Интеллектуальные чувства связаны  с  умственной,  познавательной  деятельностью  человека   и постоянно сопровождают ее.

    Осуществляемая  познавательная   деятельность   вызывает   целую   гамму

переживаний. Чувство  удивления возникает тогда, когда  человек встречается  с чем-то новым, необычным, неизвестным. Способность удивляться – очень  важное качество, стимул познавательной  деятельности.  Чувство  сомнения  возникает при  несоответствии  гипотез  и  предположений  с   некоторыми   фактами   и соображениями.   Оно    необходимое    условие    успешной    познавательной деятельности, так как побуждает к тщательной проверке полученных данных.

     И.П.  Павлов подчеркивал, что « для плодотворной  мысли  надо  постоянно сомневаться и проверять себя.  Чувство  уверенности  рождается  от  сознания истинности  и  убедительности  фактов,  предположений  и  гипотез,   которые выяснились в результате  всесторонней  проверки  их.  Результативная  работа вызывает чувство удовлетворения».  Например,  тщательно выполненное учебное задание,   остроумно   решенная   задача   вызывают   у   ученика    чувства удовлетворения и радости.

    К  интеллектуальным чувствам  относятся   и  чувства  юмора  и   иронии,  в

которых выступает  отношение человека к познанному и оцененному  им  объекту.

Чувство юмора  испытывают к  явлению  или  лицу,  которое  с  одной  стороны, расценивается  положительно  и  вызывают  добродушный  смех.  Чувство  юмора типично для  людей  добродушных,  любящих  жизнь  и  тонко  чувствующих  как прекрасное, так и безобидные недостатки и слабости.

    Чувство  иронии – выражение остро критического  отношения к миру, людям  и к самому себе. Ирония выступает в оценочных  суждениях,  которые  беспощадно бичуют те или иные недостатки человека, промахи и ошибки,  допущенные  им  в жизни. В иронии действительное расценивается с позиций идеального.

    К  интеллектуальным чувствам относится  и чувство нового – мотивов  поисков нового, борьбы за новое, прогрессивное. Оно преломляется  во  всех  областях познавательной  творческой  деятельности:  науке  и  технике,   культуре   и искусстве.

    Эстетические  чувства возникают и развиваются  при восприятии  и  создании человеком прекрасного. Сколько бы раз мы ни  восхищались  красотами  природы или шедеврами  искусства,  нам  хочется  еще  и  еще  раз  насладиться  ими.

Прекрасное привлекает к себе, и тем  в  большей  мере,  чем  глубже  человек

проникает в  это прекрасное, полнее его понимает.

    Эстетические  чувства  возникают  не  только  при  восприятии  физически

прекрасного. Морально прекрасное так же вызывает  эстетические  чувства.  Мы нередко восхищаемся проявлениями высокоморальной личности,  живущей  во  имя блага окружающих. Такие люди вызывают у нас чувство глубочайшего уважения.

    Таким  образом,  предложенное деление  чувств на отдельные  виды  является до  некоторой  степени  условным,   так   как   в   переживаниях   человека, сопровождающих  его   жизнедеятельность,   чувства   выступают   в   слитном комплексе, в различных сочетаниях, дополняя,  обогащая  и  переходя  друг  в друга.

    Высшие  чувства  возникают  у   человека  на  базе   удовлетворения   или

неудовлетворения  его высших  духовных  потребностей.  Высшие  чувства  имеют ярко  выраженный  общественный  характер  и свидетельствуют об   отношении человека как общественного существа к различным сторонам и  явлениям  жизни.

Содержание  высших  чувств,  их  направленность  определяются  мировоззрением человека, правилами нравственного поведения и эстетическими оценками. 

3.

  Стресс (от англ. sress - напряжение) - нервно-психическое  перенапряжение, вызванное сверхсильным воздействием, адекватная реакция на которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся  ситуации. Стресс - тотальная мобилизация сил организма на поиск выхода из очень трудного, опасного положения, на приспособление к сверхсложным условиям.

  Звучит  резкий сигнал тревоги на корабле, который  уже начинает давать крен. Пассажиры  мечутся по палубе корабля... Автомобиль попал в аварию... - таковы типичные картины стрессовой ситуации.

  Сверхсильные  раздражители - стрессоры вызывают вегетативные изменения (учащение пульса, повышение содержание сахара в крови и т. д.) - организм подготавливается к интенсивным действиям. В ответ на сверхтрудную обстановку человек реагирует комплексом защитных реакций.

  Стрессовые  состояния неизбежно возникают  во всех случаях угрозы для жизни  индивида. Застойные стрессовые состояния  могут быть вызваны длительным пребыванием  в жизненно опасной обстановке.

  Стрессовый  синдром часто возникает и  в ситуациях, опасных для престижа человека, когда он боится опозорить  себя проявлением трусости, профессиональной некомпетентности и т. п. Состояние, аналогичное стрессовому, может  быть порождено систематическими жизненными неудачами.

  Понятие стресса введено канадским ученым Гансом Селье (1907 -1982). Он определил стресс как совокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия, вызывающие физическую или психическую  травму.

  В развитии стрессового состояния Селье выделил три этапа: 1) тревога; 
2) сопротивление; 3) истощение.

  Реакция тревоги  состоит из фазы шока (депрессия  центральной нервной системы) и  фазы противотока, когда восстанавливаются  нарушенные психические функции.

  Стадия  сопротивления (резистентности) характеризуется возникновением устойчивости к действию стрессоров. При их длительном воздействии силы организма иссякают и наступает стадия истощения, зарождаются патологические дистрофические процессы (приводящие иногда к гибели организма).

  В дальнейшем Р. Лазарус ввел понятие психического (эмоционального) стресса. Если физиологическими стрессорами являются крайне неблагоприятные  физические условия, вызывающие нарушение  целостности организма или его  функций (очень высокие и низкие температуры, острые механические и химические воздействия), то психическими стрессорами являются те воздействия, которые сами люди оценивают как очень вредные для своего благополучия. Это зависит от опыта людей, их жизненной позиции, нравственных оценок, способности адекватно оценивать ситуации и т. п.

  Характер  стрессовой ситуации зависит не только от оценки вредности стрессора данным человеком, но и от умения реагировать  на него определенным образом. Человек  способен научиться адекватному  поведению в различных стрессовых ситуациях (в аварийных ситуациях, при внезапном нападении и т. п.), использовать средства психологической защиты.

  Выход из стрессового состояния связан с  адаптационными возможностями конкретного  индивида, развитостью его аварийно-защитных механизмов, его способностью к выживанию в крайне тяжелых обстоятельствах. Это зависит от опыта пребывания человека в критических ситуациях, а также от его врожденных качеств - силы нервной системы.

  В преодолении  стресса проявляются два поведенческих  типа личности - интерналы, рассчитывающие только на себя, и экстерналы, рассчитывающие преимущественно на помощь других людей. В стрессовом поведении выделяются также тип "жертвы" и тип "достойного поведения".

  Остро негативная форма стресса - дистресс опасен для жизни, но при австрессе ("хорошем" стрессе) отрабатываются адаптационные механизмы индивида.