Гиподинамический и гипердинамический синдром у детей

   Из  всех уроков гиподинамический ребенок  больше всего не любит уроки письма и физкультуры. К его тетрадкам (особенно к классным работам) относится  все то, что говорилось о тетрадях ребенка гипердинамического. А вот  физкультура — особая песня. Гиподинамический ребенок — неуклюж. Он не может  красиво бегать, прыгать через  скакалку, лазить по канату, подтягиваться  и отжиматься. Его фигура всегда оставляет желать лучшего. Его вес  часто избыточен (ибо он по-прежнему мало двигается и любит поесть). Доктора в поликлинике советуют родителям отдать его в спортивную секцию. Сама мысль об этом вызывает у ребенка внутреннюю дрожь. Вот  он придет туда, попытается что-то сделать, у него, конечно, не получится —  и все будут смотреть и смеяться (так всегда бывает в школе на уроках физкультуры). Нет, все, что угодно, только не это!

   Любимые занятия гиподинамического ребенка  — мозаики, конструкторы, телевизор  и игровая приставка к нему, компьютер. Если техника чтения удовлетворительна  и сам процесс не вызывает серьезных  проблем, то гиподинамические дети часто  любят читать. Предпочитают серьезную  реалистическую литературу и энциклопедии. Могут читать справочники.

   Переход в среднюю школу — всегда серьезнейшее испытание для гиподинамического  ребенка. Он путается в кабинетах, предметах  и новых учителях с их новыми, непривычными требованиями. Он забывает или не успевает списать задание  с доски и потому его не делает. Он стесняется подойти к учителю  и попросить переписать контрольную  или исправить двойку. Он незаметен  и всегда держится в тени, и поэтому  учителя-предметники вспоминают о  его существовании только в конце  четверти, когда приходит время выставлять четвертные оценки и становится ясным  печальный итог. До самого конца  средней школы он так и не научается  вести конспект лекционного материала. В параграфе учебника он не может  выделить главного и пытается, как  в младшей школе, учить все наизусть. Он никогда не пытается оправдываться или «качать права», но его тихая тлеющая ненависть к кому-нибудь из педагогов или сверстников именно в средней школе может дать чудовищный, абсолютно неожиданный для окружающих выброс. Унижения и подначки накапливаются, нервная система дает сбой, и в какой-то момент по совершенно ничтожному поводу вдруг происходит «короткое замыкание». К ужасу родителей и учителей, тихий, тормозной пацан вдруг жестоко избивает одноклассника, замахивается кулаком на учительницу, запускает стаканом в голову старшей сестры... К правило, сразу после этого он попадает к психиатру или как минимум к психологу. Иногда именно в этот момент впервые ставится диагноз: ММД, гиподинамический синдром. 

   Помощь ребенку с гипердинамическим синдромом. 

   Как мы уже знаем, нервная система ребенка работает с постоянным перегрузом сразу по двум направлениям — нормальное возрастное развитие и восстановление полученных в младенчестве повреждений. Следовательно, какие-то функции у ребенка развиты недостаточно, отстают от возрастных норм. Как правило, это не относится к интеллекту. Ребенок вполне сообразителен, но в чем-то ведет себя, как дети младшего возраста. В первую очередь это относится к развитию произвольного внимания, способности к планированию и способности предвидеть результаты своих действий. Кроме того, большинство детей испытывают значительные трудности в регулировании своей моторной активности (например, ребенку трудно усидеть на месте, трудно по просьбе взрослого перестать бегать, прыгать и т. д.).

   Помните, ребенок не хочет ничего плохого, у него просто не получается. Однако все это как-то нужно регулировать и держать в каких-то рамках. Следовательно, в  определенный период времени вы, именно вы, должны взять на себя часть регуляторных функций, недоступных  ребенку. Что это значит на практике?

   В первую очередь гипердинамическому ребенку как воздух нужен жесткий режим дня. Режим дня вроде бы нужен всем детям, но для здоровых детей он лишь украшает жизнь семьи и высвобождает свободное время родителей, а потом и самого ребенка. В случае гипердинамического ребенка все гораздо жестче. Остатки регуляторных механизмов ребенка могут работать только в условиях максимальной упорядоченности. Если каждый день в 8 часов вечера зажигается зеленый ночник, на столике появляется стакан кефира и печенинка, принимается душ, читается сказка, а потом — все, без вариантов, только спать, и никаких послаблений, никаких «пришли гости» или «интересное кино», то постепенно мозг ребенка вырабатывает что-то вроде условного рефлекса И тогда уже под душем ребенок на четверть спит, а когда пьет кефир, спит уже на-половину, а во время сказки — на три четверти, и дальше — совсем маленькое усилие и возбуждение погашено, ребенок заснул. А попробуйте без всего этого оторвать гипердинамического ребенка от игры и вовремя уложить спать! Он измотает вас до крайнего предела , да и сам измучается.

   Беготня для гипердинамлческого ребенка  — это разрядка, а не конструктивная активность. Если его напугать, взволновать, обидеть, он и будет бегать, кричать, стучать ногами. Неужели от избытка  энергии? «Бестолковая суета» — это  как раз его реакция на нештатную ситуацию, на опасность. Корни этой реакции лежат еще в животном мире, в самой биологической структуре. Это аналог так называемой «двигательной бури», когда напуганное животное начинает бешено и нецеленаправленно метаться из стороны в сторону. Биологическая функция этой реакции вполне понятна — кногда «двигательной бурей» удается напугать превосходящего по размерам противника или случайно найти выход из западни. Эту же реакцию часто обнаруживают напуганные или чем-то возмущенные младенцы. Ребенок отчаянно машет ручками и ножками, вопит, из вивается, таращит глазенки. Это и есть «двигательная буря». С взрослением ребенка эта реакция уходит, вытесняется другими, более зрелыми и конструктивными. А у гипердинамических детей из-за слабости тормозных механизмов она прорывается и в значительно более позднем возрасте.

   Итак, для активизации конструктивной активности и предотвращения «двигательных  бурь»-разрядок гипердинамическому ребенку  нужен устойчивый, правильно и  постоянно организованный домашний микромир.

   Если  в семье растет гипердинамический  ребенок, то правильной политикой по отношению к дошкольным занятиям, по-видимому, будет следующая.

   1. Не стоит отдавать ребенка  до шести лет в группы, где  обучение строится по «школьному»  типу, то есть дети во время  занятия должны сидеть за партами  или стола- ми, поднимать руки, отвечать по очереди, писать в тетрадях, выполнять задания, требующие большой усидчивости и концентрации внимания.

   2. Вполне допустимо и уместно  организовать занятия ребенка-дошкольника  в группах, где все проходит  в игровой обстановке, где во  время занятия дети могут сво-бодно  перемещаться по комнате, стоять, сидеть, прыгать, отвечать по желанию  и т. д.

   3. Если проявления гипердинамического  синдрома очень сильны, то до  шести лет можно обойтись без  дополнительных обучающих занятий,  ограничившись тем, что дают  в садике. У нервной системы  ребенка и так много забот.  Как-нибудь он обойдется пока  без английского алфавита.

   4. Если ребенок попал-таки в обучалку, в которой он явно неуместен, не доводите ситуацию до критической. Быстро забирайте его оттуда, пока ему в глаза не объяснили, кто он такой. И ни в коем случае не качайте права перед администрацией или другими родителями (иначе шотом возникнет соблазн разрядиться на ребенке, как на непосредственной причине ваших неприятностей). Объясните ребенку, что он, может быть, еще слишком мал для таких занятий и что вы будете искать то, что ему больше подходит. Или вернетесь к занятиям на следующий год, когда он подрастет...

   Если  в семье с гипердинамическим  ребенком-дошкольником ничем «образовательным»  не занимаются, играют с ним в те игры, которые предпочитает он сам (гонять мяч, «возиться», прыгать и т. д.), то до шести лет никакие познавательные проблемы родителей обычно не беспокоят. На первый план в этом случае выходит подвижность и «травматичность» ребенка. Впрочем, если ребенок достаточно гуляет во дворе, и дома ему есть, по чему (или по кому) полазить и на чем покувыркаться, то и проблема излишней подвижности выглядит весьма не напряженно.

   Есть  несколько простых правил, которые, разумеется, не решат всех проблем (ведь сам-то синдром никуда не делся), но позволят сберечь значимое количество родительских и детских нервных  клеток.

   1. Не пытайтесь усадить ребенка. Для занятий с младшим дошкольником вполне подходит почти любое пространство — ковер в детской, диван в гостиной, кухонный стол, двор и ванная комната. Если ребенок очень подвижный, то во время занятий он может ходить, ползать или даже бегать (правда, в последнем случае вам придется бежать рядом с ним). Именно в движении гипердинамический ребенок легче усваивает информацию. Фиксация позы требует от него слишком большого напряжения. На ваши занятия просто не останется сил.

   2. Занятия должны быть очень короткими (не более 10 минут). Если время концентрации ребенка две минуты, не рвите на себе волосы, а начинайте с двух минут. Эти две минуты могут повторяться каждый час. Через некоторое время концентрация увеличится до трех, а потом и до пяти минут. Занятия длиннее десяти минут для гипердинамического младшего дошкольника малополезны, так как усваивается только то, что было вначале. Впоследствии ребенок думает только о том, как бы удрать.

   3. Решите заранее, чем именно вы хотите заниматься сегодня. Соображать «по ходу дела» недопустимо. Слишком велик дефицит внимания и слаба концентрация. Ребенок будет с вами только в том случае, если все занятие проходит «в едином порыве». А это возможно только при тщательном предварительном обдумывании. Заранее подготовьте все игрушки или другие пособия, которые понадобятся вам для занятия. Если вы начнете что-то искать во время занятия, то ребенок охотно включится в этот процесс, совершенно позабыв о цели, для которой вам понадобился мишка или колечко.

   4. По возможности приучайте ребенка к регулярности занятий. Если они происходят всегда сразу после полдника или после ванной перед сном, то в урочное время мозг ребенка будет соответствующим образом настраиваться. Возможно, ему даже удастся усидеть за столом. Старайтесь не пропускать занятия. Пусть они будут совсем коротенькими (например, пять минут), но зато каждый день по три раза. Для гипердинамического ребенка это куда лучше, чем по полчаса два раза в неделю.

   5. Не слишком гоняйтесь за суперсовременными системами. Пусть тот, кто хочет, занимается с ребенком «по Никитиным», «по Гилфорду» или «по Глену Доману». По-мните, что любая палка — о двух концах. Играйте с ребенком в древние и мудрые «развивательные» игры типа: «Что грузили на пароход?», «Что положим в кузовок?», «Что хотите, то берите, „да" и „нет" не говорите, черного и белого не называйте, о красном не вспоминайте... Вы поедете на бал?» Вспомнили? Эти игры хороши тем, что вовсе не требуют усаживания ребенка за стол. В них можно играть, моя посуду, стирая или по дороге в садик и магазин. Детям эти игры страшно нравятся. К тому же они комплексные, и, например, последняя из названных игр развивает сразу: а) произвольное внимание; б) словарный запас; в) навык поиска синонимов и антонимов; г) умение строить вопросы; д) логическое мышление. Дело в том, что в Средневековье (а именно оттуда, между прочим, эта игра) детство человека было очень коротким. И на все «развивание» приходилось очень мало времени. Следовательно, естественным образом отбирались лишь те игры, которые могли стимулировать развитие сразу нескольких функций и навыков.

   6. Если ребенок совершенно не  слушает, когда ему читают книжки, возможны два пути.

   Первый  — банальный подкуп. Вы ставите  будильник на некое (очень короткое) время, например на пять минут, и говорите ребенку: «Сейчас мы будем читать сказку про Машеньку. Я читаю, ты слушаешь. Когда прозвонит будильник, все кончится». Большинство маленьких  детей бывает очень заинтриговано  звонящим будильником. Ребенок с  нетерпением ждет, когда же будильник  зазвонит, концентрируя на нем все  имеющееся внимание и стараясь не пропустить этот момент. Вы читаете  про Машеньку. Будильник звонит. Вы его выключаете, а ребенку говорите: «Ты молодец. Ты хорошо слушал. На тебе печенинку. Вечером почитаем еще». Ребенок  довочлен сразу по нескольким поводам:

   а)  таинственный будильник зазвонил прямо у него на глазах;

   б)  дали печенинку;

   в)  похвалили за некое пусть непонятное, но достижение.

   Естественно, что ребенок будет стремиться повторить этот положительный опыт. А время до звонка будильника регулируете  вы. Только не увеличивайте его слишком  резко. По дветри минуты в неделю. Пятнадцать минут кряду слушать одну книжку — это очень хорошее время  для гипердинамического дошкольника, который еще недавно вообще чтение слушать отказывался.

   Второй  путь более сложный. Здесь вам  понадобится изрядная доля фантазии. Для начала надо взять лист бумаги и нарисовать на нем небольшую  историю. Например, щенок ушел из дома и встретил большую собаку. Собака залаяла, щенок испугался и убежал домой. Лучше, если рисовать все это  вы будете на глазах у ребенка. Сопроводительная история тоже рождается на его глазах. Ребенок наверняка заинтересован и жаждет продолжея. После нескольких рисованных историй наступает время рассказов по чужим картинкам (комиксов). Но текст по-прежнему ваш. Ког-ребенок привык и к этому, можно переходить к настоящим книгам. Только в них должно быть много картинок, чтобы ребенок ощущал преемственность способа передачи информации.

   7. Ориентируйтесь на состояние ребенка. У гипердинамических детей бывают «плохие дни», когда они буквально все забывают и как будто бы теряют прочно приобре-тенные знания и навыки. Бог весть, что в этот момент просходит в ЦНС ребенка, но ругать или стыдить его по меньшей мере неуместно. Отметьте: «Сегодня у тебя это не слишком получается. Ничего страшного. Сейчас мы поиграем, а к этому вернемся в следующий раз». Ребенок будет благодарен вам за понимание, и в следующий раз,когда сможет, постарается вас порадовать. Если вы будете «нажимать», стыдить, заставлять, то результат будет прямо обратным. Ребенок «уйдет в отказ», и на все ваши занятия ляжет отпечаток негативизма.