Фрустрация, тревожность

Фрустрация, тревожность

ТРЕВОЖНОСТЬ

Тревожность рассматривалась  как приобретенное (и с  трудом угашаемое) влечение, источником которого служит   антиципирующая эмоциональная  реакция (ге), которая вызывается стимулами,   указывающими на какую-либо угрозу.

Тревожность —  это переживание трудности дыхания  во время  заблокированного возбуждения. Это переживание попытки набрать  больше воздуха в легкие, скованные  мышечным сжатием грудной клетки.

Мы используем термин «возбуждение» (волнение) для  обозначения повышенной энергетической мобилизации, которая возникает, когда  имеет место сильная заинтересованность и глубокий контакт, будь то эротический, агрессивный, творческий и любой  другой. При возбуждении всегда  возникает усиление метаболического  процесса окисления накопленных  пищевых субстанций, и потому —  насущная потребность в большем  количестве  воздуха. Здоровый организм реагирует на это просто учащением  и увеличением амплитуды дыхания.

Дембо описала ситуацию и реакцию испытуемого как конфликт между барьерами двух видов. К первому виду относятся внутренние барьеры, препятствующие  достижению цели. Такими барьерами могут быть материальные объекты, а также сложность задачи или неумение испытуемого. Внешние барьеры,  согласно Дембо,— это барьеры, которые мешают испытуемому уменьшить напряжение путем выхода из поля, т.е. путем отказа от задачи; в данном случае таковыми являются вся совокупность социальных отношений между экспериментатором и испытуемым, равно как и то, что последний принял задачу и должен, таким образом, выполнить ее.

Конфликт,  создававшийся  в эксперименте Дембо, соответствовал такой безвыходной для человека ситуации, когда он в ходе бесплодных попыток обнаруживает, что он не отвечает требованиям, которые налагает на него задача и его социальные обязанности. Дембо отмечает в поведении испытуемого суетливое чередование приближений и удалений от барьера внутри поля, что свидетельствует об амбивалентном характере препятствия и вызывает  реакции невротического характера. Именно в такой все более мучительной для испытуемого ситуации можно изучать некоторые характерные процессы.

1. Упомянем прежде всего уход в область ирреального, т.е. отход испытуемого — с помощью познавательных способностей и воображения — от  реальной ситуации, чтобы найти решения в воображении. В воображении внутренние и внешние барьеры становятся менее ригидными, т.е. более преодолимыми для испытуемого.
2. Еще одним важным процессом, описанным Дембо, является  разрушение поля. Структуры внутри поля и структуры личности деформируются, причем не только препятствия или барьеры приобретают отрицательную валентность, но и все поле, включая экспериментатора, становится  враждебным миром; с другой стороны", случается так, что испытуемый становится более откровенным (дезинтеграция психических структур).

Эмоциональные типы реакций на фрустрацию

Фрустрация возникает  всякий раз, когда физическое, социальное и даже воображаемое препятствие  мешает или прерывает действие,  направленное на достижение цели. Фрустрация создает, таким образом, наряду с  исходной мотивацией новую, защитную мотивацию, направленную на преодоление возникшего препятствия. Прежняя и новая  мотивация реализуются в эмоциональных  реакциях, иначе они оказались  бы блокированными и неиспользованными.

А. Агрессивность. Самый распространенной реакцией на фрустрацию является возникновение генерализованной агрессивности,  направленной чаще всего на препятствия. Адекватная реакция на препятствие состоит в том, чтобы преодолеть или обойти его, если это возможно; агрессивность, быстро переходящая в гнев, проявляется в бурных и неадекватных реакциях.

Б. Отступление  и уход. Гейтс в своем исследовании установил, что в некоторых случаях  субъект реагирует на фрустрацию уходом (например, выходит из комнаты), сопровождаемым агрессивностью, которая  не  проявляется открыто, если только он не замыкается в себе и не замышляет ничего плохого. В этом случае говорят о фиксации. Так, крыса в аппарате для прыжков Лешли, не находя выхода, неподвижно застывает на  платформе.

В. Регрессия.

Очевидно, фрустрация влечет за собой эмоциональные нарушения  лишь тогда, когда возникает препятствие  для сильной мотивации. Если у  ребенка, начавшего пить, отнять соску, он реагирует гневом, однако в  конце  сосания ее можно взять, не вызывая  с его стороны никаких  эмоциональных  проявлений. Поведение маленьких  детей показывает также, что препятствие  при удовлетворении потребностей имеет  силу лишь в зависимости от того,  какое значение придает ему субъект. Ребенок трех месяцев кричит во время  подготовки к кормлению, поскольку  ожидание для него непереносимо;  однако через несколько месяцев  в той же ситуации он может смеяться,  предвосхищая предстоящее удовольствие.

Защитные  механизмы личности

Фрейд: тревога  является функцией Эго и назначение ее состоит в том, чтобы предупреждать индивидуум о надвигающейся угрозе, которую надо встретить или избежать. Тревога как таковая дает возможность личности реагировать в угрожающих ситуациях адаптивным способом.

Типы тревоги: каким образом люди ощущают тревогу?

В зависимости  от того, откуда исходит угроза для  Эго (из внешнего окружения, от Ид или  Суперэго), психоаналитическая теория выделяет три типа тревоги.

Реалистическая  тревога. Эмоциональный ответ на угрозу и/или понимание реальных опасностей внешнего мира (например, опасные животные или выпускной экзамен) называется реалистической тревогой. Реалистическая тревога стихает, как только исчезает сама угроза. В целом,  реалистическая тревога помогает обеспечить самосохранение.

Невротическая тревога. Эмоциональный ответ на опасность того, что неприемлемые импульсы со стороны Ид станут осознанными,  называется невротической тревогой. Она обусловлена боязнью, что Эго окажется неспособным контролировать инстинктивные побуждения,  особенно сексуальные или агрессивные. Тревога в данном случае проистекает из страха, что, когда ты сделаешь что-то ужасное, это повлечет за собой тяжелые отрицательные последствия.

Моральная тревога. Когда Эго испытывает угрозу наказания со стороны Суперэго, результирующий эмоциональный ответ называется мо ральной тревогой. Моральная тревога возникает всегда, когда Ид  стремится к активному выражению безнравственных мыслей или действий, и Суперэго отвечает на это чувством вины, стыда или самообвинения. Моральная тревога происходит от объективного страха родительского наказания за какие-то поступки или действия (например, за непристойные ругательства или воровство в магазине), которые нарушают перфекцио-нистские требования Суперэго. Суперэго направляет поведение в русло действий, вписывающихся в моральный кодекс индивидуума.  Последующее развитие Суперэго ведет к социальной тревоге, которая возникает в связи с угрозой исключения из группы сверстников из-за  неприемлемых установок или действий.

Защитные  механизмы Эго

Основная психодинамическая функция тревоги — помогать человеку избегать осознанного выявления у себя неприемлемых инстинктивных импульсов и поощрять удовлетворение этих импульсов надлежащими способами в подходящее время. Защитные механизмы Эго помогают  осуществлению этих функций, а также охраняют человека от захлестывающей его тревоги. Фрейд определял защитные механизмы Эго как сознательную стратегию, которую использует индивид для защиты от открытого выражения импульсов Ид и встречного давления со стороны Суперэго. Фрейд полагал, что Эго реагирует на угрозу прорыва импульсов Ид двумя путями:

1) блокированием  выражения импульсов в сознательном  поведении или 

2) искажением  их до такой степени, чтобы  изначальная их интенсивность  заметно снизилась или отклонилась  в сторону. 

Все защитные механизмы  обладают двумя общими характеристиками: 1) они действуют на неосознанном уровне и поэтому являются средствами самообмана и 2) они искажают, отрицают или  фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее  угрожающей для индивидуума. Следует  также заметить, что люди редко  используют какой-либо единственный механизм защиты — обычно они применяют  различные защитные механизмы для  разрешения конфликта или  ослабления тревоги.

Вытеснение. Фрейд рассматривал вытеснение как первичную защиту Эго не только по той причине, что оно является основой для формирования более сложных защитных механизмов, но также потому, что оно обеспечивает наиболее прямой путь ухода от тревоги. Описываемое иногда как «мотивированное забывание», вытеснение представляет собой процесс удаления из осознания мыслей и чувств, причиняющих страдания. В результате действия вытеснения индивидуумы не осознают своих вызывающих тревогу конфликтов, а также не помнят травматических прошлых событий.

Проекция. Как защитный механизм по своей теоретической значимости проекция следует за подавлением. Она представляет собой процесс, посредством которого индивидуум приписывает собственные неприемлемые мысли, чувства и поведение другим людям или окружению. Таким образом, проекция позволяет человеку возлагать вину на кого-нибудь или что-нибудь за свои недостатки или промахи.

Замещение. В защитном механизме, получившем название замещение, проявление инстинктивного импульса переадресовывается от  более угрожающего объекта или личности к менее угрожающему.  Распространенный пример — ребенок, который, после того как его наказали родители, толкает свою младшую сестру, пинает ее собачку или ломает ее игрушки. Замещение также проявляется в повышенной  чувствительности взрослых к малейшим раздражающим моментам.

Рационализация. Другой способ для Эго справиться с фрустрацией и тревогой — это исказить реальность и, таким образом, защитить  самооценку. Рационализация имеет отношение к ложной аргументации, благодаря которой иррациональное поведение представляется таким образом, что выглядит вполне разумным и поэтому оправданным в глазах  окружающих. Одним из наиболее часто употребляемых видов такой защиты является рационализация по типу «зелен виноград».

Реактивное  образование. Иногда Эго может защищаться от запретных импульсов, выражая в поведении и мыслях противоположные побуждения. Здесь мы имеем дело с реактивным образованием, или обратным действием. Этот защитный процесс реализуется двухступенчато:  во-первых, неприемлемый импульс подавляется; затем на уровне сознания  проявляется совершенно противоположный. Противодействие особенно  заметно в социально одобряемом поведении, которое при этом выглядит преувеличенным и негибким.

Регрессия. Еще один известный защитный механизм, используемый для защиты от тревоги, — это регрессия. Для регрессии характерен возврат к ребячливым, детским моделям поведения. Это способ смягчения тревоги путем возврата к раннему периоду жизни, более безопасному и приятному. Узнаваемые без труда проявления регрессии у взрослых включают несдержанность, недовольство, а также такие особенности, как «надуться и не разговаривать» с другими, детский лепет, противодействие авторитетам или езда в автомобиле с безрассудно высокой скоростью.

Сублимация. Согласно Фрейду, сублимация является защитным механизмом, дающим возможность человеку в целях адаптации изменить свои импульсы таким образом, чтобы их можно было выражать посредством социально приемлемых мыслей или действий. Сублимация рассматривается как единственно здоровая, конструктивная стратегия обуздания нежелательных импульсов, потому что она позволяет Эго изменить цель или/и объект импульсов без сдерживания их проявления. Энергия инстинктов отводится по другим каналам выражения — тем, которые общество полагает приемлемыми. Фрейд утверждал, что сублимация сексуальных инстинктов  послужила главным толчком для великих достижений в западной науке и культуре. Он говорил, что сублимация сексуального влечения является особенно заметной чертой эволюции культуры — благодаря ей одной стал возможен необычайный подъем в науке, искусстве и идеологии, которые играют  такую важную роль в нашей цивилизованной жизни.

Отрицание. Когда человек отказывается признавать, что произошло неприятное событие, это значит, что он включает такой защитный  механизм как отрицание. 

Понятие способностей: способности  и задатки. Измерение  и развитие способностей

Б.М.Теплов СПОСОБНОСТИ И  ОДАРЕННОСТЬ

Три признака, как  мне кажется, всегда заключаются  в понятии «способность» при  употреблении его в практически  разумном контексте.

Во-первых, под  способностями разумеются  индивидуально-психологические  особенности, отличающие одного человека от другого; никто не станет говорить о способностях там, где дело идет о свойствах, в  отношении которых  все люди равны.

Во-вторых, способностями  называют не всякие вообще  индивидуальные особенности, а лишь такие, которые  имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности или  многих деятельностей.

В-третьих, понятие  «способность» не сводится к тем  знаниям,  навыкам или умениям, которые уже выработаны у данного  человека.