Физиология и психофизиология эмоций

Утомление.

Утомление - это результат накопленных в  течение жизни травм и шоков, которые сами по отдельности могут длится всего несколько секунд, но за всю жизнь совокупное время процессов может составить десятки часов. И это накопление травм, шоков и отвращения к работе приводит в конечном итоге к неспособности что-либо делать, а также к возникновению различных болезней.  
 
Утомление может быть воспитано с детства или приобретено в результате различных травм и шоков, которые человек получает в течении своей жизни. Стоит найти и устранить любую из этих причин и человек будет здоров. Следовательно существует несомненная связь между психическим состоянием человека, его внутренним состоянием, желаниями, комплексами и его болезнями - как функциональными, так и органическими на уровне физического тела. Схема этой связи проста: эмоции - мышцы - действие. Это завершенный цикл, но если убрать хотя бы одно звено, то возникают нарушения в нормальном потоке энергии. Так сильный продолжительный гнев без действия ведет к сердечно-сосудистой патологии; отсутствие нужной цели, свободы, отсутствие выбора ведет к травмам ног и т. д.  
 
В современном мире человек постоянно находится под гнетом со стороны общества. Он вынужден постоянно сдерживать себя, не проявлять свои эмоции и поэтому накапливает негативную, чуждая человеческой природе энергия, которая утомляет эмоционально, психически и физически. Человек становится носителем негативных эмоций, распространяет их вокруг себя, притягивает подобные нарушения и постепенно эти нарушения переходят в стадию различных заболеваний. 
 
Поэтому в развитии любой болезни присутствует психофизиологический компонент. Мышечные нарушения обычно вызываются стрессом. Реакция мышц, на стрессовое воздействие следующая: 
 
1) спазм, 
 
2) атония и слабость, 
 
3) напряжение, 
 
4) появление "участков заклинивания". 
 
Ниже приведена схема развития стресса и перехода его в заболевание: 
 
1) Раздражитель. 
 
2) Безрезультатность действия или безвыходность. 
 
3) Напряжение, гиперфункция внутренних органов, в том числе изменения на биохимическом уровне. 
 
4) Постоянный раздражитель становится стрессом. 
 
5) Начинается лечение с помощью химических средств (лекарств). 
 
6) Накопление дополнительных отрицательных факторов. 
 
7) Развитие болезни и переход ее в хроническую стадию. 
 
Чтобы остановить движение человека по этому пути необходимо разорвать создающуюся цепь. Результатом будет здоровый человек.  
 
Человеческие существа были созданы с реакцией на внешние раздражители, которые вызывают выработку в организме избыточного количества гормонов. В результате появления в крови дополнительных гормонов увеличивается артериальное давление, ускоряется число сердечных сокращений, мышцы напрягаются и все тело готово к действию. Дальнейшим необходимым этапом является последующее действие, но, как правило, этого не происходит. Т.к. в настоящее время количество раздражителей увеличивается, а количество возможностей "снятия" напряжения уменьшается. Да и люди просто забыли о необходимости находится в гармонии с природой. Напряжения накапливаются в теле до тех пор пока не находят выхода в виде различных болей, ослабления иммунной системы организма, снижения тонуса, усталости, сонливости и т.д.  
 
Выход из ситуации прост и сложен одновременно. Первое это необходимо устранить причину или второе найти возможность "снять" напряжение с помощью различного рода медитаций, эмоциональных разгрузок или физических упражнений. Главная задача при этом не потерять контроль над окружающим миром. Человек неспособный адекватно воспринимать окружающий мир теряет над ним контроль и начинает жить в виртуальном пространстве. С ним происходят несчастные случаи. Вещи оборачиваются против него, потому что он их не контролирует, не управляет ими. Будущее представляется ему плохим. Некоторые методики снятия напряжения и восстановления контроля над окружающим пространством приведены в приложении к настоящей работе.  

Вывод.

Эмоциональное переживание имеет субъективный характер, то есть переживается как состояние субъекта, чем резко отличается от всех остальных переживаний; в этом смысле удовольствие—неудовольствие и возбуждение—успокоение совершенно не отличаются друг от друга. Однако этот признак особенно присущ именно эмоциям; как известно, истинно субъективным состоянием является только эмоция. Чувства, разумеются, также являются субъективным состоянием, но в данном случае очень большую роль выполняет и объективный момент: ведь чувство переживается как отдельное свойство или сторона объекта, отраженные в нем.