Физическое развитие в период юности

 

 

 

Оглавление:

1.  Общая характеристика возраста……………………………………..….3-5
2. Теория юности……………………………………………………………………………………….6-8
3. Физическое развитие в период юности……………………………..…..9-12

 

  Список использованных  источников……………………………….…13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПСИХОЛОГИЯ РАННЕЙ ЮНОСТИ

I. Общая характеристика возраста

Подростковый возраст –возрастной период, занимающий переходное положение от детства к юности. Подростковый возраст характеризуется периодом бурного и неравномерного роста и развития организма, интенсивным ростом тела и совершенствованием мускульного аппарата, процессом окостенения скелета. Нервная система подростка еще не всегда способна выдержать сильные или длительно действующие раздражители и под их воздействием часто приходит в состояние торможения или сильного возбуждения. Важное значение физического развития в подростковом возрасте имеет половое созревание, которое оказывает существенное влияние на работу внутренних органов. Появляются, часто неосознанное, половое влечение и связанные с ним новые переживания, влечения и мысли. Особенности физического развития в подростковом возрасти определяют важнейшую роль в этот период правильного режима жизни, в частности режима труда, отдыха, сна, питания, спорта.

Важным видом деятельности в подростковом возрасте является учебная деятельность. Ведущим типом деятельности у подростков становится развернутая общественно полезная деятельность в различных ее видах, таких как, учебная, трудовая, общественно-организационная.

Изменение характера и форм учебной деятельности требуют от подростка более высокого уровня организации умственной деятельности. Содержание и логика изучаемых предметов, характер усвоения знаний развивают у подростка способность самостоятельно и творчески мыслить, рассуждать, сравнивать, обобщать. Под влиянием обучения внимание и память у подростка постепенно приобретают характер организованных, регулируемых и управляемых процессов. Одним из важнейших моментов в различии личности подростка является развитие самосознания, самооценки; у подростков возникает интерес к себе, к своим личностным качествам, потребность сравнить себя с другими, оценить себя, разобраться в своих чувствах и переживаниях. На этой основе порой возникают конфликты, порождаемые противоречиями между уровнем притязаний подростка и его объективным положением в коллективе. На основе развития самосознания и сознательного отношения к действительности, роста требований к подростку, его нового положения в коллективе у него часто возникает стремление развить у себя положительные качества личности, преодолеть отрицательные черты. Однако сравнительно небольшой опыт и жизненный кругозор подростка нередко приводят к возникновению у него своеобразного противоречия между потребностью в самовоспитании и неумением реализовать ее.

Важным новообразованием подросткового возраста является формирование чувства взрослости, как субъективного переживания готовности подростка быть полноправным членом коллектива взрослых, выражающегося в стремлении к самостоятельности, желании показать свою «взрослость», добиваться, чтобы старшие уважали достоинство его личности, считались с его мнением, освобождали его от мелочного контроля.

Одной из причин частых конфликтов в подростковом возрасте становится переоценка своих возросших возможностей, выраженная в стремлении к независимости и самостоятельности, самолюбии и обидчивости, повышенной критичности по отношению к взрослым, острой реакции на попытки окружающих принизить их взрослость.

В процессе изучения основ наук и расширения кругозора формируются интересы подростков. Зачастую жажда познать «все и сразу», чрезмерная активность подростка приводят либо к разбросанности интересов, либо к одностороннему развитию одного интереса, при безразличии ко всему остальному.

Важным аспектом подросткового возраста является развитие чувства товарищества, наличие потребности в дружеском общении, сознательное отношение к дружбе, желание строить устойчивые и продолжительные дружеские отношения.

Отечественные психологи выделяют еще одну важную особенность подросткового возраста – чувство взрослости. Внешне это выглядит как стремление к самостоятельности и независимости. Он стремиться расширить свои права, делать так, как он сам хочет, знает, умеет. Такое поведение часто провоцирует запреты. Но это необходимо, т.к. именно подобном противостоянии со взрослыми подросток исследует свои границы, пределы своих физических и социальных возможностей, рамки дозволенного. Через такую борьбу за независимость он удовлетворяет потребности в самопознании и самоутверждении, узнает свои возможности.  
Важно, чтобы эта борьба происходила в безопасных условиях и не принимала крайних форм.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II. ТЕОРИЯ ЮНОСТИ

Десять лет это золотой возраст, когда ребенок уравновешен, легко воспринимает жизнь, доверчив, ровен с родителями, мало заботится о внешности. В 11 лет начинается перестройка организма; ребенок становится импульсивным, появляется негативизм, частая смена настроений, ссоры со сверстниками, бунт против родителей. В 12 лет турбулентность частично проходит, отношение к миру становится более позитивным, растет автономия подростка от семьи и одновременно - влияние сверстников. Главные черты этого возраста: разумность, терпимость и юмор; подросток охотно проявляет инициативу, начинает заботиться о внешности и интересоваться представителями противоположного пола. Ведущее свойство 13-летнего - обращение внутрь, он склонен к уходу в себя, самокритичен и чувствителен к критике; начинает интересоваться психологией, критически относится к родителям, становится более избирательным в дружбе; соматические сдвиги усиливают и без того частые колебания настроений.

В 14 лет интроверсия сменяется экстраверсией, подросток экспансивен, энергичен, общителен, возрастает его уверенность в себе, а также интерес к другим людям и различиям между ними; он очарован словом "личность", любит обсуждать и сравнивать себя с другими, активно идентифицируется с героями кино и литературы, узнавая в них собственные черты. Сущность 15-летия невозможно выразить в единой формуле, так как быстро нарастают индивидуальные Советский психолог Л. С. Выготский еще в 1920-х годах отмечал, что в психологии юношеского возраста значительно больше общих теорий, чем твердо установленных фактов. В какой-то мере это справедливо и сегодня.

С известным упрощением можно выделить три главных подхода к юности, каждый из которых имеет множество вариаций. Подход, ставящий в основу биологические процессы созревания, рассматривая остальные процессы развития как производные или в связи с ними, называется биогенетическим. Подход, фиксирующий главное внимание на процессах социализации тех задач, которые ставит перед соответствующим этапом жизненного пути общество, называется социогенетическим. Подход, ставящий в основу развитие собственно психических процессов и функций, называется психогенетическим.

Биогенетические теории развития главное внимание обращают на биологические детерминанты развития, из которых выводятся или с которыми соотносятся социально-психологические свойства.

Сам процесс развития трактуется главным образом как созревание, стадии которого универсальны. Типы развития и вариации возрастных процессов выводятся из генетически обусловленных конституциональных типов.

Юношеский возраст, т. е. переход от детства к взрослости, продолжается, от 11 до 21 года, из которых особенно важны первые пять лет (от 11 до 16). На различия. Новообразования этого возраста - рост духа независимости, который делает отношения подростка в семье и в школе весьма напряженными, жажда свободы от внешнего контроля сочетается с ростом самоконтроля и началом сознательного самовоспитания. Все это повышает ранимость подростка и его восприимчивость к вредным влияниям.

В 16 лет снова наступает равновесие: мятежность уступает место жизнерадостности, значительно увеличивается внутренняя самостоятельность, эмоциональная уравновешенность, общительность, устремленность в будущее.

В возрастной психологии юность обычно определяется как стадия развития, начинающаяся с полового созревания и заканчивающаяся наступлением взрослости. Однако уже это определение, в котором первая граница –физиологическая, а вторая – социальная, показывает сложность и многомерность явления. Старший школьный возраст, или, как его называют, ранняя юность, охватывает период развития детей от 15 до 18 лет.

Существует множество теорий юности:

- биологические теории рассматривают юность прежде всего как определенный этап эволюции организма, полагая, что именно биологические процессы роста детерминируют все остальные;

- психологические теории фиксируют внимание на закономерностях психической эволюции, характерных чертах внутреннего мира и самосознания;

- психоаналитические теории видят в юности определенный этап психосексуального развития.

- социологические теории юности рассматривают ее прежде всего как определенный этап социализации, как переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной деятельности взрослого.

Отечественная наука полагает, что проблему юности надо изучать комплексно, с учетом социально-психологических факторов и внутренних закономерностей развития. Это довольно трудно, так как темпы и фазы психофизиологического развития не всегда совпадают со сроком социального дозревания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ В ПЕРИОД ЮНОСТИ

 

 

Физическое развитие в период отрочества связано с двумя основными сдвигами: общими анатомическими изменениями, с одной стороны и развитием первичных и вторичных половых признаков – с другой.

Общее анатомическое развитие проявляется главным образом в ускоренном росте и заметном увеличении веса, причем мальчики наверстывают недавнее отставание от девочек. Очень быстро растет мускульная сила. Примерно через год после окончания роста человек достигает нормальной взрослой мускульной силы. В отношении полового развития большинство юношей и девушек этого возраста находятся уже в постпубертатном периоде.

Разные части тела, однако, развиваются не одновременно и не гармонично. Это иногда порождает у подростка психологические проблемы, связанные с принятием нового физического облика. Максимального роста девушки в среднем достигают к 17 годам, а юноши – к 21 году.

Вторичные половые признаки появляются в пубертатный период. Развитие грудных желез у девушек происходит в возрасте около 13 лет. У мальчиков голос ломается в 14-15 лет.

Это  возрастной период, которого боятся все родители. Время формирования одновременно социальной, профессиональной и сексуальной идентичности. Этот процесс, разумеется, не заканчивается в 15, а продолжается дальше, но самая «острая» фаза приходится именно на возраст от 12 до 15 лет: наступление половой зрелости, «девятый вал» тестостерона, период беспокойства, тревоги, раздражительности, диспропорции в физическом и психическом развитии, максимальной агрессивности и прочих «перекосов». И одновременно с этим – снижение работоспособности, появление меланхолии, метаний, абстрактного бунта, когда требуют не «свободы для...», а «свободы от...», противоречивых чувств, которые заставляют подростка сегодня идти в церковь и искренне молиться, а назавтра выпивать в компании таких же мечущихся и ищущих, как и он сам, – период, который в состоянии выдержать и пережить без потерь не каждый подросток (и далеко не каждый родитель).

Одновременно с этим мальчики демонстрируют тенденцию к обособлению и уединению, к замыканию в себе, так как им кажется, что их никто не понимает – ни одноклассники, ни другие ровесники, ни тем более взрослые. Подросток не хочет быть никем, кроме себя самого. Но его проблема заключается в том, что он пока еще не знает, кто он. Его действительно трудно понять окружающим, поскольку он сам себя не знает и не понимает. А человек, которого никто не понимает, ощущает одиночество, испытывает отчаяние и как следствие упадок сил.

В период ранней юности кардинальные изменения происходят во всех сферах и областях жизни подростка. Его физическое развитие вступает в фазу «большого скачка». На мальчиков обрушивается даже не волна, а цунами информации разного рода. Только подросток усвоил и: принял какой-то один новый аспект своей жизни, как тут же изменилось что-то еще, появилось еще что-то новое. Плюс ко всему на уроках по каждому предмету дается новая информация, которую требуется усвоить за короткий срок, и количество домашних заданий вырастает вдесятеро против того, что было раньше. Постоянное состояние неустойчивости, нестабильности, ощущение отсутствия твердой почвы под ногами, какое бывает при ходьбе по улицам в гололед, – все это отнюдь не способствует стабилизации и равновесности психики. Задача родителей – помочь. Но так, чтобы подросток и не догадывался о том, что ему помогают. Как и в 3 года, все подчиняется основному лозунгу и девизу: «Я сам!»

 

Старший школьный возраст - начальная стадия физической зрелости и одновременно стадия завершения полового развития.

В физическом отношении - это период спокойного развития. Рост веса тела становится больше относительно увеличения роста. Исчезают диспропорции отдельных частей тела и подростковая неуверенность движений. Интенсивно идет развитие мускулатуры (рост мышц в длину и ширину). Продолжается развитие мозга, проходят процессы внутриклеточного усложнения и развития соответствующих функций.

Все это определяет готовность старшего школьника к физическим и умственным нагрузкам Физическое развитие влияет и на развитие некоторых качеств личности.

Среди старшеклассников, как и среди людей любого возраста, различаются три главных типа строения тела: екдоморфний (с избытком веса), мезоморфный (стройный, мускулистый), ентоморфний (худой, костлявый). Важно учитывать принадлежность юноши или девушки к тому или иному типу, поскольку ценность их в глазах сверстников неодинакова (преобладание среди них отдастся мезоморфному типу), соответственно и их влияние на становление личности тоже разными.

Старшеклассники эндоморфного типа часто не имеют симпатии среди сверстников, это усложняет их вхождения в малую группу, им чаще, чем другим, необходима поддержка. И наоборот, юноши и девушки из мезоморфным типом строения тела находятся всегда в центре внимания, ведь со стройным телом ассоциируются качества вожака, спортивность, энергичность.