Память. Основные процессы памяти. Виды и формы памяти. Закон памяти

Более быстрым  и более прочным является осмысленное  запоминание.

Однако иногда одного осмысленного запоминания недостаточно, необходимо использовать и осмысленное, и механическое запоминание, т. е. многократно  повторить материал после того, как  он понят при запоминании стихотворений, иностранных слов, дат и т. п. Нельзя полностью обойтись в обучении без  механического запоминания.

Прочность запоминания обусловлена многими  причинами.

Запоминание зависит от свойств личности, ее интересов и склонностей. В памяти удерживается то, что соответствует  интересам человека, и забывается то, что не имеет для него существенного  значения, что ему безразлично.

Запоминание становится успешным также при наличии  запаса знаний, необходимых для 

6

связывания  с ними новых знаний. Пробел в  знаниях не дает возможности усвоить  последующий материал. Не только знания зависят от памяти, но и память зависит от имеющихся знаний.

На успешность запоминания влияет и цель, которая  стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими  словами», в той же последовательности или нет? В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание: при направленности сознания на точность воспроизведения будут мысленно повторяться отдельные фразы  и слова, при направленности на последовательность воспроизведения будут устанавливаться  смысловые связи, осмысливаться  логика материала.

Имеет значение и направленность сознания на прочность  запоминания: если нет цели запомнить  надолго, материал заучивается и  сразу забывается.

Сохранение  и забывание. Сохранение изученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также  от установки личности. Значимый для  личности материал совсем не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание  сильнее всего, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания.

Иногда при  сохранении наблюдается реминисценция, когда отсроченное на 2- 3 дня воспроизведение  оказывается лучше, чем непосредственное после заучивания. Особенно ярко проявляется  реминисценция, если первоначальное воспроизведение  не было достаточно.

С физиологической  точки зрения реминисценция объясняется  тем, что сразу после заучивания по закону отрицательной индукции наступает  торможение, а затем оно снимается.

Забывание может быть частичным. Оно проявляется  в невозможности воспроизвести, но возможности узнать. Узнать легче, чем воспроизвести. При повторном  чтении или слушании материал кажется  знакомым, но для самостоятельного воспроизведения этого недостаточно. Усвоенным можно считать только то, что человек может не только узнать, но и воспроизвести.

Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и  предохраняет от забывания, т. е. от угасания временных связей в коре головного  мозга. Повторение должно разнообразиться, проводиться в разных формах: в  процессе повторения факты должны сравниваться, сопоставляться, их надо приводить  в систему. При однообразии повторений снижается интерес к заучиванию и отсутствует мыслительная активность, а поэтому и не создается условий  для прочного сохранения.

Еще большее  значение для сохранения имеет применение знаний. Когда знания применяются  на практике, реализуются, они запоминаются непроизвольно.

Воспроизведение. Воспроизведение может быть непроизвольным и произвольным.

Непроизвольное -- это ненамеренное воспроизведение, без цели вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще всего  по ассоциации.

Произвольное  воспроизведение -- целенаправленный процесс  восстановления в сознании прошлых  мыслей, чувств, стремлений, действий.

7

Иногда произвольное воспроизведение происходит легко, иногда требует усилий.

Сознательное  воспроизведение, связанное с преодолением известных затруднений, требующих  волевых усилий, называется припоминанием. 

Качества  памяти наиболее отчетливо обнаруживаются при воспроизведении. Оно является результатом и запоминания, и  сохранения. Судить о запоминании  и сохранении мы можем только по воспроизведению.

Воспроизведение не простое механическое повторение запечатленного. Происходит реконструкция, т. е. мыслительная переработка материала: изменяется план изложения, выделяется главное, вставляется дополнительный, известный из других источников материал.

Успешность  воспроизведения зависит от умения восстановить связи, которые были образованы при запоминании, и от умения пользоваться планом при воспроизведении.

Физиологическая основа узнавания и воспроизведения -- оживление следов, прежних возбуждений  в коре головного мозга. При узнавании  оживляется след возбуждения, который  был проторен при запоминании. При  воспроизведении оживление следа  может происходить на основе ассоциации. Оживление следа возбуждения  может происходить и при второсигнальных  раздражителях; объяснение, слово учителя  оживляют ранее образованные связи.

Виды  и формы памяти.

Виды памяти (по характеру участия воли в запоминании  и воспроизведении):

1. Непроизвольная память (информация запоминается сама собой без специального заучивания, а в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией). Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает.
2. Произвольная память (информация запоминается целенаправленно с помощью

специальных приемов).

Эффективность произвольной памяти зависит:

1. От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить). Если цель — выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель — выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается.
2. От приемов заучивания. Приемы заучивания бывают:

а) механическое дословное многократное повторение — работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память — это  память, основанная на повторении материала  без его осмысливания;

б) логический пересказ, который включает: логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов  информации, пересказ своими словами  — работает логическая память (смысловая) — вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых  связей. Эффективность логической памяти в 20 раз выше, лучше, чем у механической памяти (см. рис. 1);

в) образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки) — работает образная память. Образная память бывает разных типов: зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная;

г) мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения

8

запоминания).

            Моторно-двигательная память - это запоминание и сохранение, а при необходимости точное воспроизведение разнообразных движений. Она участвует в формировании двигательных умений и навыков человека.

      Хорошей зрительной памятью обладают люди с  эйдетическим восприятием, т.е. те, которые  способны в течение длительного  времени "видеть" отсутствующую  в реальном зрительном поле картину  или предмет. Зрительная память связана  с сохранением и воспроизведением образов. Этот вид памяти предполагает развитую у человека способность  к воображению. На ней основан, в  частности, процесс запоминания  и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может  себе представить, он, как правило, легче  запоминает и воспроизводит.

      Слуховая  память - это хорошее запоминание  и точное воспроизведение разнообразных  звуков, например речевых, музыкальных.

      Эмоциональная память - это память на бывшие когда-либо переживания. Она участвует в  работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает сильные эмоциональные переживания, запоминается им прочнее и на более длительный срок.

        

      

      

        

      

      

      

      

      

        
 

      Рис. 1. Этапы логического запоминания 

             Выделяют также кратковременную память, долговременную память, оперативную память, промежуточную память.

      Любая информация вначале попадает в кратковременную  память, которая обеспечивает запоминание  однократно предъявленной информации на короткое время (5— 7 минут), после  чего информация может забыться полностью  либо перейти в долговременную память, но при условии 1—2 кратного повторения информации. Кратковременная память (КП) ограничена по объему, при однократном  предъявлении в КП помещается в среднем 7±2 объектов. Это магическая формула  памяти человека, т. е. в среднем с  одного раза человек может запомнить  от 5 до 9 слов, цифр, чисел, фигур, картинок, кусков информации. Главное добиться, чтобы эти “куски” были более  информационно насыщены за счет группировки, объединения цифр, слов в единый целостный “кусок-образ”. Объем кратковременной памяти у каждого человека индивидуален, по объему кратковременной памяти можно прогнозировать успешность обучения по формуле:

      (ОКП  / 2) + 1 = балл учебный.

      Долговременная  память обеспечивает длительное сохранение информации: бывает двух типов:

       1) ДП с сознательным доступом   (т. е. человек может по своей  воле извлечь, вспомнить нужную  информацию);

      9

      2) ДП закрытая (человек в естественных  условиях не имеет к ней  доступа, а лишь при гипнозе,  при раздражении участков мозга  может получить к ней доступ  и актуализировать во всех  деталях образы, переживания, картины  всей жизни человека).

      Оперативная память — вид памяти, проявляющийся  в ходе выполнения; определенной деятельности, обслуживающий эту деятельность благодаря сохранению информации, поступающей  как из КП, так и из ДП, необходимой  для выполнения текущей деятельности.

      Промежуточная память -— обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в  течение дня, а время ночного  сна отводится организмом для  очищения промежуточной памяти и  категоризации информации, накопленной  за прошедший день, переводя ее в  долговременную память. По окончании  сна промежуточная память опять  готова к приему новой информации. У человека, который спит менее  трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций, снижается внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях.

      Также выделяют мнгновенную память. Мгновенная память связана с инерционностью органов чувств. Эта память не поддается  произвольному управлению. Образ  в мгновенной памяти не обладает константностью – это образ ощущения, а не восприятия. Мгновенная память обеспечивает слитное восприятие мира.

      Рассмотрим  основные мнемические (связанные с  памятью) процессы

      Запечатление (запоминание) начинается на стадии мгновенной памяти, углубляется во время передачи информации в кратковременную память и укрепляется в долговременной памяти (где происходит анализ и идентификация информации).

      Хранение – накопление материала в памяти. Хранение по-разному осуществляется для эпизодической (автобиографической) и семантической памяти. В эпизодической памяти хранится информация о различных событиях нашей жизни. Семантическая память содержит правила, лежащие в основе языка и различных мыслительных действий. Здесь же хранятся структуры, свойственные данной культуре. Семантическая память служит своего рода каркасом для событий текущей жизни, которые хранятся в эпизодической памяти.