Контрольная работа по «Психология и педагогика»

Кроме этого, прошлый опыт также определяет способ оценки себя. Человек задает себе вопрос: как я выгляжу, как я хотел бы выглядеть, как, предположительно, меня воспринимают другие. Неуверенность в себе возникает как следствие негативных оценок, "нарушенного образа себя", собственные достижения недооцениваются в сравнении с другими. В результате индивид начинает привычно негативно оценивать себя, свои достижения, способности и цели.

Неуверенность характеризуется также недостаточно ясными формулировками намерений; неполными планами действий; негативной оценкой результатов действий, приводящих к возникновению "дефектных" или "дефицитных" стереотипов поведения. Таким образом, по мнению Р. Зигмунда, установки по отношению к собственной персоне, самовербализации и самооценки человека решающим образом влияют на поведение человека, формируют тип уверенного или неуверенного поведения.

Исходя  из этих и многих других исследований, можно считать, что уверенность в себе есть свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Основой для формирования такого рода оценок служит достаточный поведенческий репертуар, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей (удовлетворения потребностей). Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги и т.д., сколько субъективная позитивная оценка результатов собственных действий и оценки, которые следуют со стороны значимых людей. Позитивные оценки наличия, "качества" и эффективности собственных навыков и способностей определяют социальную смелость в постановке новых целей и определении задач, а также инициативу, с которой человек берется за их выполнение. Однако, позитивные оценки собственного поведенческого репертуара предполагают наличие некоторого поведенческого "фундамента" этих оценок.

   Быть  уверенным в себе – это значит:

Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь 
При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва 
Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие 
Знать свои права и уметь их отстаивать 
Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь 
Уметь сказать "Нет", если нет желания что-либо делать 
Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством 
Верить в себя и свои возможности 
Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься 
Не компенсировать неуверенность агрессией 
Делать комплименты и с благодарностью их принимать 
Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые

2.

В качестве примера, как формировалась самооценка можно привести пример Нины.

В семье  Нина была единственным ребенком. Её баловали, считая, что могут позволить себе дать ребенку все то, что необходимо. Нина училась в обычной средней школе, посещала музыкальную школу, спортивный кружок. Соответственно не зная слова «нет» она стала высокомерной и эгоистически настроенной ко всем, кто не разделял её точку зрения. Нина думала, что она лучше всех, так как успевала везде и считала себя самостоятельной. 

     Среди её подруг была только одна девочка, которая  могла терпеть выходки и капризы Нины. Считая, что не нуждается в советах подруг, Нина не только не советовалась с ними, но и могла сразу же навязать свое личное мнение. Авторитетом для неё являлась только её мама, которая была замечательной и могла мягко поставить её на место. Но этого она не передала своей дочери – мягкости в отношениях и поступках.  

     Годы  студенческие протекали в таком  же темпе, как и раньше в школе. Не было ни новых подруг, ни друзей, все та же подруга детства, которая привыкла к Нине. Каждый новый знакомый, пообщавшись с Ниной, решал, что это не его тип подруги, тихо исчезал. Нина никогда не задумывалась над тем, как реагируют на её поведение другие. Не находилось и человека, который мог указать на её недостатки, так как все считали её неисправимой высокомерной девчонкой. Друзей так и не завела.

     На  работе, где в настоящее время  работает Нина, нашлась та, которая  поставила на место Нину, т.е. оказалась сильнее характером и волей. Оля, так звали коллегу по работе Нины, знала себе цену, она была уверенной в себе личностью, никогда не позволяла себе унизить знакомого или коллегу грубым словом или поступком. Прежде, чем дать совет или сделать замечание подруге, она взвешивала, не обидится ли та не её замечание.

     Сформировавшаяся  самооценка Нины терпела крушение, ей так хотелось, чтобы и с ней, так же как и с Олей «шушукались» подруги. Нина попыталась изменить свое отношение к коллегам на работе, пересмотрела свое поведение, попыталась представить, как выглядит все это со стороны. Она посещала вместе с коллегами бассейн, вечеринки, на которые собирались только коллеги, разные развлекательные программы. Да, ей удалось измениться в лучшую сторону, но тот, кто знал её раньше, воспринимают её по-прежнему как высокомерную эгоистическую натуру.    

3.

Темперамент - это индивидуальные особенности человека, определяющие динамику протекания его психических процессов и поведения.

Классификация типов темперамента Гиппократа —  типология устойчивых динамических свойств деятельности, предложенная в VI в. до н.э. в учении древнегреческого врача Гиппократа. Здесь было постулировано, что в человеческом теле есть четыре основных элемента, пропорция которых определяет течение физических и душевных болезней. Доминирование какого–либо одного элемента проявляется как тип темперамента, носителя которого были обозначены как сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик

 Типы темперамента И.П.Павлова классификация темпераментов на основе типов нервной системы. Павлов показал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента: сила (индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при длительном и напряженном труде, быстро восстанавливается, не реагирует на слабые раздражители), уравновешенность (индивид остается спокойным в возбуждающей обстановке, легко подавляет свои неадекватные желания) и подвижность (индивид быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки). Сочетание этих компонентов, по Павлову, дает объяснение классических темпераментов Гиппократа. Так, сангвиник имеет сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы; холерик сильный, неуравновешенный, флегматик сильный, уравновешенный, инертный; меланхолик слабый, подвижный тип нервной системы. Литература. (Ред.) БыковК.М. Павловские среды. М.Л., 1949. 

Сангвинический  тип темперамента

 
Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противоположными. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение.

 Флегматический тип темперамента

 
Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но у флегматика следует развивать недостающие ему качества - большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.

Холерический  тип темперамента

 
Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

Меланхолический тип темперамента

 
У меланхоликов медленно протекают  психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. У меланхоликов легко развивать и совершенствовать свойственную им глубину и устойчивость чувств, повышенную восприимчивость к внешним воздействиям.

Психологи установили, что слабость нервной  системы не является отрицательным свойством. Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами, а слабая - с другими. Слабая нервная система - нервная система высокой чувствительности, и в этом ее известное преимущество. Знание темперамента, знание особенностей прирожденной организации нервной системы, оказывающей влияние на протекание психической деятельности человека, необходимо учителю в его учебной и воспитательной работе. Следует помнить, что деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных темпераментов. "Чистые" темпераменты встречаются относительно редко.

Соответственно  при одной и той же ситуации люди с разными типами темперамента реагируют по-разному.

Задача: В аэропорту произошла задержка рейса самолёта. Как могут отреагировать на неё люди разных типов темперамента?

Сангвиник попытается найти другой выход из сложившийся ситуации. Возможно, он не спешит, и может подождать до разрешения проблемы, сохраняя при этом спокойствие. Если же наоборот, при его активности может поменять или сдать билет, поехать на поезде. Сангвинику, по своему складу характера, не придется долго искать решение. Оно дается ему легко и быстро, так как он творчески может подойти к решению этой задачи.