Адаптация детей к школе

      Особенно  велики изменения показателей работоспособности  при занятиях старшеклассников во вторую смену. Короткий перерыв между подготовкой уроков и началом занятий в школе не обеспечивает восстановления неблагоприятных изменений в функциональном состоянии центральной нервной системы. Работоспособность резко снижается уже на первых часах занятий, что особенно отчетливо проявляется в поведении учащихся на уроках.

      Таким образом, целесообразные сдвиги работоспособности проявляются у учащихся в начальных классах на первых трех уроках, а в средних и старших – на четвертых и пятых. Шестые часы занятий проходят в условиях сниженной работоспособности.

      Продолжительность урока. Непрерывная умственная деятельность определяет существенным образом динамику работоспособности учащихся и ее уровень на протяжении всех занятий.

      Работоспособность и активность первоклассников (дети 6–7 лет) наиболее высоки первые 15 мин работы. Особенно выражено это в начале учебного года. После 30 мин непрерывной работы регистрируется падение работоспособности, ухудшение внимания и ослабление памяти, снижение подвижности основных нервных процессов и нарушение взаимодействия сигнальных систем. Поэтому первоклассникам урок ограничивают 35 мин. С гигиенической точки зрения укороченные уроки целесообразны и во II–IV классах. Учебный день школьники при этом заканчивают при более высокой работоспособности, что важно для последующей подготовки домашних заданий.

      Продолжительность урока для учащихся II–X (XI) классов 45 мин. Для поддержания должного уровня работоспособности рекомендуются небольшие динамические паузы в середине урока, чередование видов деятельности в течение урока.

       Заключение 

      Разработка  в рамках возрастной физиологии и  школьной гигиены проблем адаптации организма к умственным и физическим нагрузкам создает предпосылки для постоянного совершенствования режима дня и поиска наиболее рациональных форм и методов учебно-воспитательной работы с использованием самых эффективных методических приемов, на основании точного знания функциональных возможностей школьников разного «биологического» возраста и пола, допустимых для них величин умственной и физической нагрузки по ее интенсивности и продолжительности; нахождения наиболее рациональных форм сочетания учебной, физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности учащихся; разработки оптимального двигательного режима в интересах повышения двигательной подготовленности учащихся с учетом стадии ПС, степени развития двигательного аппарата и механизмов регуляции движений; повышения эффективности физического воспитания, трудового и профессионального обучения школьников.

      Благодаря фундаментальному физиолого-гигиеническому обоснованию педагогического воздействия это дает возможность достигать наиболее полного использования и максимального развития способностей школьника и реализации его творческих потенций (без риска перегрузки либо недогрузки), сохраняя и укрепляя вместе с тем его здоровье. 

      А также материалы, приведенные в  статье Н.П. Горбунова, свидетельствуют о том, что диагностика в образовательном учреждении представляет собой исследование и оценку адаптационных возможностей организма школьника и их динамики в процессе обучения. Приоритетные направления научного сопровождения образовательной деятельности могут быть представлены в следующем вид:

• оценка инновационных образовательных систем и технологий;
• оценка экспериментальных учебных режимов;  
• анализ эффективности физического воспитания;
• оценка различных вариантов дифференцированного обучения;
• обучение детей с особыми образовательными нуждами.

      Реализация  указанных подходов позволяет выявить  особенности физиологической адаптации младших школьников и подростков в условиях применения различных педагогических технологий. Это, в свою очередь, является основой для разработки методов, позволяющих предупредить негативное воздействие факторов риска учебной деятельности на здоровье школьников.

       Литература 

1. Адаптация организма подростков к учебной  нагрузке / под. ред. Д.В. Коваленко. –  М.: Педагогика. 1987-152с.
2. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам / под. ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: 1982.-222с.
3. Батенкова И.В. Особенности функционирования сердечнососудистой системы младших школьников в условиях реализации различных педагогических систем. Автореф. дисс. канд. биол. наук. – Казань. 2001.
4. Бронислав М. Об учебной нагрузке школьников // Советская педагогика. – 1987.-№7 – с. 46-49.
5. Горбунов Н.П. Функциональное состояние школьников в процессе адаптации в учебной деятельности // Педагогика. – 2005. - №6. – с. 9-13.
6. Мархваидзе Р.И. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. – Стерлитамак: СГПИ, 2002. – 411с.
7. Мархваидзе Р.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков: Лекции. – Стерлитамак: СГПИ,2001. – 392с.
8. Матрос Д.Ш. Фактор времени в обучении // Советская педагогика. – 1987. -№7. – с. 49-52.
9. Пятидневка и здоровье младшего школьника // Начальная школа. – 1990. -№2.- с.64.