Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Января 2012 в 11:15, контрольная работа
Цель данной работы научиться управлять стрессами, дабы научиться снижать неизбежный вред, который они приносят.
Чтобы разобраться в поставленном вопросе, а именно как же все-таки нужно управлять стрессами, в данной работе были использованы труды преподавателя Института современных психологических технологий, доцент кафедры психотерапии Российской медицинской академии постдипломного образования, к. м. н. В.П. Колосова; психолога-консультанта, тренинг-менеджера Ж. Попова; профессора кафедры социальных проблем и психологии АНХ при правительстве РФ, Е.С. Жарикова. А также были использованы периодические издания «Управление персоналом» и «Служба кадров».
Введение……………………………………………………………….3
I. Сущность и природа стресса………………………………………5
1.1. Причины и источники стресса…………...……………………..5
1.2. Виды и фазы стресса……………………….……………………8
II. Управление стрессами…………………………………………….9
2.1. Профилактика стрессов в производственных ситуациях….....9
2.2. Методы преодоления стресса………………………………….14
Заключение…………………………………………………………..20
Библиографический список…………………………