ГБОУ ВПО Алтайский государственный 
медицинский университет  
МЗ России 
 
 
Кафедра экономики и менеджмента 
 
 
Курсовая работа 
 
по дисциплине «Теория менеджмента» 
на тему:  __________Самоменеджмент_____________________
 
   Вариант №__15_____ 
                                                                                                 
 
 
 
 
                                                                         
Выполнил студент _1__курса __791__группы 
                                                                                                     
ФИО ___Винжега Д.Ю.____ 
                                                                                  
Проверил: доцент .к.м.н. С.А. Столяров 
 
 
 
 
 
 
Барнаул – 2014г.
 
 
 
 
 
 
 
СОДЕРЖАНИЕ
 
Введение........................................................................................................3
Сущность, 
цели и функции самоменеджмента..........................................5
Концепции 
самоменеджмента.....................................................................7
Круг  
самоменеджемента.............................................................................13
Основные 
методики, применяемые в самоменеджменте..........................14
Заключение...................................................................................................17
Список  литературы.....................................................................................19
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее 
время менеджмент стал одним из важнейших 
атрибутов новой жизни нашей страны. Менеджмент 
в широком смысле - это управление организациями 
любой формы в условиях рынка и сопутствующего 
ему гражданского демократического общества. 
Выделившаяся из широкой области менеджмента 
как науки и искусства управления тема 
самоменеджмента является весьма актуальной 
в настоящий момент времени. Появление 
самоменеджмента как такового продиктовано 
объективно складывающейся управленческой 
средой в стране, ускоренными темпами 
жизни и усиливающимся давлением внешней 
среды управления, также можно отметить 
влияние постоянно обновляющихся технологий 
управления, методик, открытий в сфере 
психологической науки. Каждому человеку 
вообще и в особенности тому, кто готовит 
себя к работе организатора-менеджера 
или уже является таковым, в первую очередь, 
необходимо уметь превратить ситуацию, 
для которой типична неупорядоченность 
действий, обусловленная внешними обстоятельствами, 
в ситуацию направленных и выполнимых 
задач. Даже в ситуации цейтнота можно 
благодаря последовательному планированию 
времени и использованию методов научной 
организации труда лучше осуществлять 
свою деятельность, каждый день выделяя 
резерв времени (в том числе и для досуга) 
для действительно руководящих функций.
Нельзя 
не принять во внимание тот факт, что изменения 
в повседневной жизни и в управленческой 
сфере в частности повышают требования 
к управленческому персоналу, его профессионализму, 
обучению и переподготовке. Организации 
не могут взять на себя развитие всех навыков 
у всех менеджеров. Как отметили М. Вудкок 
и Д. Френсис , это привело бы к истощению 
ресурсов организации и подрыву ее стабильности. 
Поэтому поддержание своего постоянного 
роста и развития становится необходимостью 
каждого менеджера. Эту задачу и должен 
выполнять самоменеджмент.
Самоменеджмент 
изучает способы и технологии повышения 
эффективности управленческой деятельности 
руководителя. В его круг входит огромное 
количество направлений, связанных с планированием, 
использованием рабочего времени, проведением 
совещаний, способам самоконтроля и самомотивации 
и т.д. В данной работе акцент делается 
на изучении этики менеджера, правильном 
и действенном использовании рабочего 
времени, даются рекомендации по проведению 
выступлений, совещаний. Представляется, 
что данные вопросы будут занимать центральное 
место в планировании управленческой 
карьеры.
В настоящей 
работе рассмотрены различные концепции 
самоменеджмента, такие как подход Зайверта 
, на основе которого излагается сущность 
и функции самоменеджмента; исследована 
теория ограничений М. Вудкока и Д. Френсиса; 
дается анализ отечественных теорий; акцентируется 
внимание на концепции, направленной именно 
на карьеру, которая разработана немецкими 
авторами Швальбе. Слагаемые эффективного 
самоменеджмента раскрываются в работе 
К. Кинана «Самоменеджмент» . Этика и социальная 
ответственность менеджера проанализированы 
на основе исследований заслуженного 
деятеля науки России и профессора В.А. 
Абчука. Методы эффективного использования 
рабочего времени, организации выступлений 
и деловых совещаний подробно описаны 
Шейновым, Робинсом и Шипуновым. Далее 
в работе дается рассмотрение практического 
подхода к самоменеджменту, его недостатков 
и достоинств в зарубежных странах и России, 
дано описание применения приемов самоменеджмента 
на практике. Внимание уделено именно 
приему так называемого рефрейминга, психологическому 
методу решения проблем, а также даны советы, 
помогающие справляться управленцу справляться 
с негативной информацией.
Объектом 
исследования является менеджмент как 
наука и искусство управления в современном 
мире. Предмет исследования - это проблема 
самоменеджмента как нового направления 
в традиционном менеджменте.
Цель 
исследования - осуществление помощи в 
закреплении навыков и приемов эффективного 
самоменеджмента. Цель достигается за 
счет ряда задач, выполнение которых предусматривает:
- обоснование 
понятие сущности и механизма 
функционирования самоменеджмента;
- анализ 
современных зарубежных и российских 
концепций самоменеджмента;
- выявление 
слагаемых эффективного самоменеджмента;
- описание 
этики и социальной ответственности 
менеджера;
- рекомендации 
по эффективному использованию 
рабочего времени;
- советы, 
применимые к организации выступлений, 
а также к проведению совещаний 
и приемам ведения деловых 
бесед;
- применение 
методов самоменеджмента на практике.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Сущность, цели и 
функции самоменеджмента
Начало научного осмысления 
проблемы самоменеджмента в отечественной 
управленческой и социологической литературе 
можно отнести к середине 90-ых годов. В 
одной из первых публикаций на эту тему 
В. Карпичевым была предпринята попытка 
«введения в проблему» самоменеджмента, 
выдвинуты на обсуждение некоторые контуры 
модели самоменеджмента. Несколько ранее 
понятие «самоменеджмент» было введено 
в научный оборот Л. Зайвертом, руководителем 
Института рационального использования 
времени в Германии. Интерес к этой проблеме 
не случаен. Он обусловлен логикой развития 
управленческих знаний.
Самоменеджмент как новое направление 
в современном менеджменте возник в ответ 
на изменения в управленческой ситуации 
в мире:
возрастание масштабов и динамизм 
изменений в предпринимательстве и бизнесе 
требуют от менеджеров освоения новых 
подходов и навыков управления, борьбы 
с возможностью собственного отставания, 
непрерывности саморазвития;
нарастание неопределенности, 
давления и напряженности в различных 
формах жизнедеятельности организаций 
и связанных с этим стрессов требуют от 
менеджеров умения управлять собой;
превращение творческого потенциала 
работника в самый ценный капитал организации 
выдвигает требование сохранения и развития 
этого потенциала, в том числе и самими 
работниками;
исчерпание возможности многих 
традиционных школ и методов управления 
ставит менеджеров перед необходимостью 
освоения современных управленческих 
приемов переоценки своего потенциала 
и работы над его развитием.
Очень важным фактом является 
то, что потребность в мотивации творческого 
потенциала каждого работника и невозможность 
удовлетворить ее в рамках традиционного 
менеджмента и усилиями самих организаций 
вызвали к жизни процесс социологизации 
и психологизации менеджмента, на волне 
которого и возникло направление самоменеджмента, 
открывающее перспективы для исследования 
и практической реализации индивидуальной 
деловой карьеры.
Теперь необходимо определить 
сущность самого понятия «самоменеджмент». 
Самоменеджмент - это последовательное 
и направленное применение испытанных 
методов работы в повседневной практике 
для оптимального, осмысленного использования 
своего времени.
Соответственно основная цель 
самоменеджмента - максимально использовать 
собственные возможности, сознательно 
управлять течением своей жизни (самоопределяться) 
и преодолевать внешние обстоятельства 
как на работе, так и в личной жизни.
На самоменеджмент возлагается 
выполнение определенных функций, в виде 
которых представлено ежедневное решение 
разного рода задач и проблем. Функции 
находятся в определенной взаимозависимости 
и, как правило, реализуются в определенной 
последовательности.
Подобный процесс самоменеджмента 
представлен как своего рода круг правил, 
наглядно демонстрирующих связи между 
отдельными функциями самоменеджмента 
(рисунок 1)
Для каждой функции разработаны 
рабочие приемы и методы ее реализации, 
а также ожидаемый результат в виде выигрыша 
во времени. Все они составляют технику 
самоменеджмента.
Как видно из схемы, изображены 
два круга, включающие функции самоменеджмента, 
- внутренний и внешний.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Концепции самоменеджмента
Первая концепция, рассматриваемая 
в данной работе, разработана Л. Зайвертом. 
Он выделяет 6 вышеуказанных функций самоменеджмента 
(постановка целей, планирование, принятие 
решений, реализация и организация, контроль, 
информация и коммуникация). Составлены 
методические рекомендации по использованию 
приемов и методов реализации каждой из 
этих функций.
К преимуществам самоменеджмента 
Зайверт относит:
1. выполнение работы с 
меньшими затратами;
2. лучшая организация 
труда;
3. лучшие затраты труда;
4. меньше спешки и стрессов;
5. больше удовлетворения 
от работы;
6. большая мотивация труда;
7. повышение квалификации;
8. меньшая загруженность 
работой;
9. меньше ошибок при 
выполнении своих функций;
10. достижение профессиональных 
и жизненных целей кратчайшим 
путем.
Главным преимуществом Зайверт 
считает рациональное использование и 
сбережение самого дефицитного и важного 
личного ресурса - собственного времени.
Оценивая полезность этой концепции 
самоменеджмента, стоит сразу оговориться, 
что проблемы карьеры в ней не рассматриваются. 
Вместе с тем ее практическая полезность 
для осуществления деловой карьеры не 
вызывает сомнения и состоит в следующем:
А) дает целостное представление 
о сущности самоменеджмента, начиная от 
его определения, через выделение функций, 
целей, техники самоменеджмента, и указывая 
на преимущества;
Б) нацеливает на индивидуальную 
управленческую деятельность в каждом 
из основных составных элементов самоменеджмента 
- постановке целей, планировании, принятии 
решений, реализации и организации, контроле 
в сочетании с информацией и коммуникацией 
в каждом из элементов, т. е налицо опора 
на классическую теорию менеджмента, его 
индивидуализация;
В) ориентирует на самооценку 
потенциала менеджера в каждой из функций, 
позволяет сравнить результат с требуемой 
нормой, рекомендует, как практически 
улучшить результат;
Г) предлагаемая логика реализации 
самоменеджмента рассчитана на самообучение 
рациональному использованию времени, 
целеустремленной плановой, уверенной 
работе с уменьшением угрозы стрессов 
и ежедневным достижением успеха, эквивалентом 
которого может служить высвобожденное 
личное время.
Как итог эта концепция и техника 
менеджмента может быть использована 
для самоменеджмента деловой карьеры 
в той его части, где речь идет о самооценке 
своих деловых качеств и их саморазвитии 
как предпосылке достижения успеха на 
каждом месте работы, о сокращении времени 
освоения работы (очередной ступени карьеры). 
Вместе с тем деловая карьера - это специфический 
объект управления (и самоуправления). 
Поэтому универсальные методы и приемы 
самоменеджмента не в состоянии обеспечить 
его эффективность в данном случае, поскольку 
не опираются на знание сущности и социальных 
механизмов деловой карьеры. Кроме того, 
фактор времени не всегда пригоден в качестве 
интегрального критерия успеха деловой 
карьеры: как известно, стремительная 
вертикальная карьера таит в себе опасность 
срывов и падений.
Вторая концепция самоменджмента 
(авторы - М. Вудкок и Д. Френсис) построена 
на идее ограничений. Под ограничением 
понимают фактор, сдерживающий потенциал 
и результаты работы «системы» организации 
в целом, группы или индивида. Теория ограничений 
предлагает в качестве быстрейшего и наиболее 
практичного способа осуществления ускоренного 
саморазвития изучение, осознание и преодоление 
ограничений, препятствующих успеху и 
личному росту.
Авторы полагают, что внимание 
нужно сосредотачивать на том, что препятствует 
полной реализации всех личных возможностей. 
Поступая таким образом, можно обеспечить 
быстрый прогресс, и этот успех позволяет 
поверить в реальность перемен в самом 
себе.
Ориентиром в саморазвитии 
служат критерии эффективного управления, 
которое требует у менеджера наличия:
способности управлять собой;
разумных личных ценностей;
четких личных целей;
упора на постоянный личный 
рост;
навыка решать проблемы;
изобретательности и способности 
к инновациям;
высокой способности влиять 
на окружающих;
знания современных управленческих 
подходов;
способности руководить;
умения обучать и развивать 
подчиненных;
способности формировать и 
развивать эффективные рабочие группы.
Перечисленные критерии обеспечивают 
основу для оценки каждым работником своих 
возможностей по отношению к требованиям 
их работы. Когда какие-либо из указанных 
навыков и способностей отсутствуют у 
менеджера, возникает ограничение. В связи 
с этим авторами определены соответствующие 
ограничения, препятствующие деловой 
карьере.