Табакокурение и здоровье

     Многие  считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить²⁵. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     4. Борьба с курением

      В допетровской России табак считался «дьявольским зельем», а курение наказывалось вырыванием ноздрей. «в 1634 году – как сообщает Адам Олеарий – великий князь (царь Михаил Романов) по предложению патриарха (Иосафа) наряду с частными корчмами для продажи водки и пива, совершенно запретил и торговлю табаком и употребление его. Преступники наказываются весьма сильно, а именно – расщеплением носа (вырыванием ноздрей) и кнутом. Следы подобного рода наказания мы видели и на мужчинах и на женщинах», однако к 1663 году наказания были уже отменены.

      В новое время первое систематическое  исследование влияния табака на здоровье было проведено в Третьем рейхе. Там же была впервые развернута государственная программа борьбы с курением.

      Основанием  для борьбы с курением является нарушение  неотъемлемых прав некурящих людей  на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. Данное право признаётся Конституцией России (статьи 1.7.2, 2.41, 2.42, 2.55.3), статьёй 12 Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах ООН, Конвенцией по правам ребёнка ООН, преамбулой Устава Всемирной организации здравоохранения.

      21 мая 2003 года Всемирная организация здравоохранения приняла документ под названием «Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака». С тех пор её подписали 168 и уже ратифицировали 151 государство. Конвенция не является документом прямого действия, но лишь определяет стратегию госрегулирования табачной отрасли.

      С тех пор во многих странах курение  в общественных местах было запрещено  законом. В ноябре 2004 года Бутан стал первой страной, в которой запрещена продажа табака и табачных изделий, а ввоз табачных изделий для личных нужд облагается 100 % пошлиной.

      Британские парламентарии проголосовали в феврале 2006 года за полное запрещение курения в пабах и клубах. Закон полностью вступил в силу в середине 2007 года. Аналогичное решение о запрете курения во всех общественных местах, включая рабочие места, пабы, рестораны и клубы, было принято и во многих странах Евросоюза (в том числе в Ирландии, Германии, Франции). Практически на всех европейских авиалиниях курение запрещено в течение всего полёта.

      В России после принятия в 1995 году Федерального закона «О рекламе» введены серьёзные ограничения на рекламу табачных изделий как в средствах массовой информации, так и на наружную рекламу. Например, согласно статье 16 Закона, в рекламе табачных изделий не должны использоваться образы физических лиц в возрасте до 35 лет, что нарушается во многих городах России. В 2001 году принят Федеральный закон «Об ограничении курения табака».

      9 декабря 2005 года Госдума РФ приняла в первом чтении законопроект, который предусматривает наказание за табакокурение вне специально отведённых для этого мест.

      По  мнению председателя Госдумы Бориса Грызлова, в России необходимо резкое повышение стоимости табачных изделий для конечного потребителя и ограничение их продажи: «Стоимость сигарет в России недопустимо мала. Сигареты для ребёнка не менее доступны, чем мороженое, при этом сигареты продаются на каждом углу, а мороженое ещё надо поискать».

      В Англии предлагается снизить налог на добавленную стоимость на все продукты, помогающие отказаться от курения.

      11 апреля 2008 года Госдума РФ приняла закон «О присоединении РФ к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака». Согласно новому закону, Россия введёт жёсткие ограничения всех видов рекламы табака, вплоть до её полного запрета. Запрет на рекламу будет вводиться постепенно, в течение 5 лет. Будет усилена борьба с курением среди несовершеннолетних, а предупреждающая о вреде курения надпись на сигаретных пачках «должна будет занимать не менее 30 процентов площади большей стороны пачки».

      С 1 мая 2008 года в Китае, где насчитывается 350 млн курильщиков, был введён запрет на табакокурение в общественных местах. Ещё в 1996 году было запрещено употребление табачных изделий в школах, на спортивных аренах и в кинотеатрах КНР. Согласно новым правилам, под запрет также попадают все рестораны, бары, Интернет-кафе, гостиницы, места массового отдыха и территории медицинских учреждений.

      Во  всех российских вузах полностью  запретили курение в помещениях вуза (в коридорах, кабинетах, аудиториях, туалетах), разрешив курение лишь в некоторых, специально оборудованных для этого местах²⁶.

      Перечислим основные позитивные изменения при отказе от курения:

      - через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены;

      - через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;

      - через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;

      - через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»;

      - через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать;

      - через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %;

      - через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих²⁷. 

Заключение 

     Таким образом, курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

      Табакокурение (или просто курение) – вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл или трубок. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости (т. н. «вредной привычки»), или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых социумах курение табака является ритуалом.

     Табачный  дым представляет собой аэрозоли, состоящие из жидких и твердых  частиц, находящихся во взвешенном состоянии. Он содержит никотин, угарный  газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый  водород, ацетон и значительное количество веществ, способных вызывать образование злокачественных опухолей. Наиболее опасен никотин. К нему организм привыкает быстро, поэтому острое отравление им имеет очень короткую фазу. Его признаки: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту. Иногда к ним присоединяются слабость, недомогание, бледность лица.

     В заключении отметим, что дает отказ от курения:

1. Избавление от ежедневной интоксикации организма. Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
2. Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
3. Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.
4. Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.
5. Вы сохраняете деньги на другие расходы.
6. Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.
7. У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.
8. Вы избавляетесь от утреннего кашля.
9. Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.
10. Вы получаете контроль над своей жизнью.

Список литературы 

1. Андреева Т.И., Красовский К.С. Табак и здоровье. – Киев, 2004. 

2. Васильченко Е.А. Табакокурение. – М., 2000.

3. Востротин В.А. МЧС предупреждает: курение – угроза вашей жизни // Охрана труда и социальное страхование. – 2010. – № 9. – С. 39-45.

4. Еременко Е.С. Вред курения. – Минск, 2002.

5. Гейтли А. Дива никотина: история о том, как табак соблазнил мир. – СПб., 2005.

6. Лофиченко  А. Бросить курить? – нет ничего проще! // Природа и человек (Свет). – 2010. – № 1. – С. 29-31.

7. Малинин А.В. Табачная история России. – М., 2006.

8. Моисеев  И.В. Табак и табачная индустрия:  вчера, сегодня, завтра. – М., 2002.

9. Шульман Р. Табакокурение – угроза здоровью людей // Военные знания. – 2009. – № 10. – С. 34-35.