Авитаминоз и его лечение

Точного определения  обеспеченности организма витаминами и микроэлементами в обычных поликлиниках пока не проводится.

Максимум, что  вам смогут предложить, это диагностику  недостатка K, Na, Fe, Cl, Cu, Zn и Ca.

Причем, количество кальция может оставаться нормальным в крови даже при его грубом дефиците - элемент будет вымываться из костей, приводя к остеопорозу.

Впрочем, способы  точной диагностики нарушений питания  все же существуют.

Например, недостаток витамина А можно косвенно определить при помощи теста сумеречной адаптации зрения (чем дольше глаза привыкают к темноте, тем сильнее выражен гиповитаминоз).

Для диагностики недостаточности  витамина С используют вакуумный тест устойчивости капилляров.

Чем больше полопается капилляров на тестируемом участке  кожи, тем меньше аскорбиновой кислоты в организме.

Более точным считается  определение часового выделения  аскорбинки натощак с мочой и  диагностика концентрации витамина С в лейкоцитах крови.

Существуют также  биохимические тесты, с помощью которых определяют наличие ферментов, для образования которых требуется тот или иной витамин. При недостатке этих ферментов судят о гиповитаминозе.

Очень интересны  микробиологические методики, когда на среде, содержащей материал, взятый для анализа, выращивают определенные культуры микроорганизмов.

По результатам  их жизнедеятельности можно сделать  очень точные выводы о количестве нужного нам витамина.

Однако до тех  пор, пока эти тесты не войду в  широкую практику медицинских учреждений, будут оставаться многочисленные «но»:

- трудно найти  клинику, где они выполняются;

- обследование  может оказаться в несколько  раз дороже самого дорогостоящего  витаминного комплекса;

- могут возникнуть  проблемы с трактовкой результатов  диагностики и ее достоверностью, так как нет единых стандартов, достаточного опыта выполнения тестов и пр. А ведь нам требуется именно точность!

Поэтому, решая  «быть или не быть» банкам с  витаминами на обеденном столе, пока приходится полагаться только на свое самочувствие, здравый смысл и  опыт лечащего врача