Влияние окружающей среды на здоровье человека

План: 

1. химические загрязнения среды и здоровье человека;
2. биологические загрязнения и болезни человека;
3. влияние звуков на человека;
4. погода и самочувствие человека;
5. питание и здоровье человека;
6. ландшафт как фактор здоровья;
7. проблемы адаптации человека к окружающей среде.

 

ХИМИЧЕСКИЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ СРЕДЫ Т ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. 

В настоящее время  хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную  среду во все больших количествах  попадают газообразные, жидкие и твердые  отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньям  из одной цепи в другую, попадая  в конце концов в организм человека.

На земном шаре практически  невозможно найти место, где бы не присутствовали в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет  никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших  научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся  сюда потоками атмосферы с других континентов. Вещества, загрязняющие природную  среду, очень разнообразны. В зависимости  от своей природы, концентрации, времени  действия на организм человека они  могут вызвать различные неблагоприятные  последствия. Кратковременное воздействие  небольших концентраций таких веществ  может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель. Попадание  в организм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером подобного  действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городах в безветренную погоду, или аварийные выбросы  токсичных веществ промышленными  предприятиями в атмосферу.

Реакции организма  на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния  здоровья. Как правило, более уязвимы  дети, пожилые и престарелые, больные  люди.

При систематическом  или периодическом поступлении  организм сравнительно небольших количеств  токсичных веществ происходит хроническое  отравление.

Признаками хронического отравления являются нарушение нормального  поведения, привычек, а также нейропсихического  отклонения: быстрое утомление или  чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения.

При хроническом  отравлении одни и те же вещества у  разных людей могут вызывать различные  поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.

Сходные признаки наблюдаются  и при радиоактивном загрязнении  окружающей среды.

Так, в районах, подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате Чернобыльской катастрофы, заболеваемость среди населения 

особенно детей, увеличилась  во много раз. 

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ  И БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА 

Кроме химических загрязнителей, в природной среде встречаются  и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых  организмов, в том числе и в  самом человеке.

Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего  несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они  быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения.

Часто источником инфекции является почва, в которой постоянно  обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых  грибковых заболеваний. В организм человека они могут попасть при  повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении  правил гигиены.

Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в грунтовые  воды и стать причиной инфекционных болезней человека. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников необходимо перед питьем кипятить.

Особенно загрязненными  бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды. Известны многочисленные случаи, когда загрязненные источники  воды стали причиной эпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии.

При воздушно-капельной  инфекции заражение происходит через  дыхательные пути при вдыхании воздуха, содержащего болезнетворные микроорганизмы.

К таким болезням относится грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Возбудители этих болезней попадаю в воздух при  кашле, чихании и даже при разговоре  больных людей.

Особую группу составляют инфекционные болезни, передающиеся при  тесном контакте с больным или  при пользовании его вещами, например, полотенцем, носовым платком, предметами личной гигиены и другими, бывшими  в употреблении больного. К ним  относятся венерические болезни (СПИД, сифилис, гонорея), трахома, сибирская  язва, парша. Человек, вторгаясь в  природу, нередко нарушает естественные условия существования болезнетворных организмов и становится сам жертвой  природно-очаковых болезней.

Люди и домашние животные могут заражаться природно-очаковыми  болезнями, попадая на территорию природного очага. К таким болезням относят  чуму, туляремию, сыпной тиф, клещевой энцефалит, малярию, сонную болезнь.

Особенностью природно-очаковых заболеваний является то, что их возбудители существуют в природе  в пределах определенной территории вне связи с людьми или домашними  животными. Одни паразитируют в организме  диких животных-хозяев. Передача возбудителей от животных к животному и от животного  к человеку происходит преимущественно  через переносчиков, чаще всего насекомых  и клещей.

Возможны и другие пути заражения. Так, в некоторых  жарких странах, а также в ряде районов нашей страны встречается  инфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка. В нашей  стране возбудитель этой болезни  обитает в организмах полевок  обыкновенных, широко распространенных в лугах около рек. Заболевание  лептоспирозом носит сезонный характер, чаще встречаются в период сильных  дождей и в жаркие месяцы (июль - август).  

ВЛИЯНИЕ ЗВУКОВ НА ЧЕЛОВЕКА 

Человек всегда жил  в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней  среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний  в секунду). Колебания большей  частоты называют ультразвуком, меньшей - инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся  в нестройное звучание.

Для всех живых организмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.

В природе громкие  звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценки их характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой  мощности поражают слуховой аппарат, нервные  центры, могут вызвать болевые  ощущения и шок. Так действует  шумовой загрязнение.

Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают  его, снимают стрессы. Но естественные звучания голосов Природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленными  транспортными и другими шумами.

Длительный шум  неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового  давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень  шума в 20-30 децибелов (ДБ) практически  безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких  звуков, то здесь допустимая граница  составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у  человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым. Недаром  в средние века существовала казнь  “под колокол”. Гул колокольного звона  мучил и медленно убивал осужденного.

Очень высок уровень  и промышленных шумов. На многих работах  и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов и более. Не намного  тише и у нас дома, где появляются все новые источники шума - так  называемая бытовая техника.

В настоящее время  ученые во многих странах мира ведут  различные исследования с целью  выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что  шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность  работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что  звуки определенной силы стимулируют  процесс мышления, в особенности  процесс счета.

Каждый человек  воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.

Постоянное воздействие  сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение  усталости. Очень шумная современная  музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.

Шум коварен, его  вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения  в организме человека против шума практически беззащитен.

В настоящее время  врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия  шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы. 

ПОГОДА И САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА 

Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать  свою работоспособность, свое эмоциональное  состояние и самочувствие с активностью  Солнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями.

В любом явлении  окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается  не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой  материи, свойством, проникающим во все жизненные явления - от молекулярного  уровня до уровня целого организма.

В ходе исторического  развития человек приспособился  к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями  в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов.

В настоящее время  известно множество ритмических  процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы  работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизнь  представляет собой постоянную смену  покоя и активной деятельности, сна  и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха. В организме  каждого человека, подобно морским  приливам и отливам, вечно царит  великий ритм, вытекающий из связи  жизненных явлений с ритмом Вселенной  и символизирующий единство мира.

Центральное место  среди всех ритмических процессов  занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение для организма. Реакция  организма на любое воздействие  зависит от фазы суточного ритма (то есть от времени суток).

Климат также оказывает  серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействуя на него через  погодные факторы. Погодные условия  включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения  атмосферы.

При резкой смене  погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Большинство физических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал человеческий организм, имеют электромагнитную природу.

Хорошо известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем  много отрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух после грозы.

Наоборот, воздух в  тесных помещениях с обилием разного  рода электромагнитных приборов насыщен  положительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в  таком помещении приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головным болям.

Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологических  процессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. В результате усиливается защитная реакция и  здоровые люди практически не ощущают  отрицательного влияния погоды. 

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 

Каждый из нас  знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.

В течение всей жизни  в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и  энергии. Источником необходимых организму  строительных материалов и энергии  являются питательные вещества, поступающие  из внешней среды в основном с  пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие  питательные вещества и в каком  количестве необходимы человеку. Мы часто  употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и  не очень задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых  продуктов.