Экология и здоровье человека

      Особое  место вокруг промышленных предприятий  и автострад должны занимать защитные зеленые зоны, в которых рекомендуется  высаживать деревья и кустарники, устойчивые к загрязнению.

      В размещении зеленых насаждений необходимо соблюдать принцип равномерности  и непрерывности для обеспечения  поступления свежего загородного  воздуха во все жилые зоны города. Важнейшими компонентами системы озеленения города являются насаждения в жилых  микрорайонах, на участках детских  учреждений, школ, спортивных комплексов и пр.

      Городской ландшафт не должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре  города следует стремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных (здания, дороги, транспорт, коммуникации) и  биологических (зеленые массивы, парки, скверы).

      Современный город следует рассматривать  как экосистему, в которой созданы  наиболее благоприятные условия  для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища, транспорт, разнообразная сфера услуг. Это  благоприятная для жизни и  здоровья среда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.

      Не  случайно, экологи считают, что в  современном городе человек должен быть не оторван от природы, а как  бы растворен в ней. Поэтому общая площадь зеленых насаждений в городах должна занимать больше половины его территории.

       Проблемы адаптации  человека к окружающей среде.

      В истории нашей планеты (со дня  ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. С появлением могущественного фактора - человеческого разума - начался  качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному  характеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшей геологической силой.

      Производственная  деятельность человека оказывает влияние  не только на направление эволюции биосферы, но определяет и собственную  биологическую эволюцию.

      Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться  к условиям окружающей среды. Адаптацию  человека к новым природным и  производственным условиям можно охарактеризовать как совокупность социально-биологических  свойств и особенностей, необходимых  для устойчивого существования  организма в конкретной экологической  среде.

      Жизнь каждого человека можно рассматривать  как постоянную адаптацию, но наши способности  к этому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать  свои физические и душевные силы для  человека не бесконечна.

      В настоящее время значительная часть  болезней человека связаны с ухудшением экологической обстановки в нашей  среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.

      Приспосабливаясь  к неблагоприятным экологическим  условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение - мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма  человека

      При утомлении здорового человека может  происходить перераспределение  возможных резервных функций  организма, и после отдыха вновь  появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия  в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший  к этим условиям, попадающий в них  впервые, оказывается в значительно меньшей  степени приспособленным к жизни в незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.

      Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальних  авиаперелётах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также  при сменной работе возникают  такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же  адаптируются быстро.

      Среди людей можно выделить два крайних  адаптивных типа человека. Первый из них - спринтер, характеризующийся высокой  устойчивостью к воздействию  кратковременных экстремальных  факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип - стайер. Интересно, что в северных регионах страны среди  населения преобладают люди типа “стайер”, что явилось, по-видимому, результатом длительных процессов  формирования популяции, адаптированной к местным условиям.

      Изучение  адаптивных возможностей человека и  разработка соответствующих рекомендаций имеет в настоящее время важное практической значение.

       Заключение.

      Проблема  экологии – одна из самых актуальных в наше время, и хочется верить, что наши потомки не будут  так  подвержены негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако человечество до сих пор не осознает  важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед  ним относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному  уменьшению загрязнения окружающей среды, также и в Российской Федерации  принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению  данной проблемы решены и нам стоит  самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный  баланс, в котором человек способен нормально существовать.

      Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть  биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни - Homo sapiens (человек разумный). Разум  выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился  не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь всем понятно, что  любая деятельность человека оказывает  влияние на окружающую среду, а ухудшение  состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе  и для человека. Всестороннее изучение взаимоотношений человека с окружающим миром привели к пониманию, что  здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое  и социальное благополучие. Здоровье - это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем. 

      Список  используемой литературы: 

1. С. Г. Макевнин, А. А. Вакулин. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1991.
2. А. И. Воронцов, Е. А. Щетинский, И. Д. Никодимов. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1989.
3. Г. Н. Шейко, Л.А. Черномор. Задачи санитарной общественности в охране окружающей среды. – М.: изд. Медицина, 1986.
4. Ю. А. Банникова. Радиация. – М.: изд. Мир, 1988.
5. Ю. В. Новиков. Вода как фактор здоровья. – М.: изд. Знание, 1989.
6. Г. Б. Миринов. Заболевания органов дыхания: профилактика. – М.: изд. Знание, 1990.