Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Августа 2015 в 01:20, реферат
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - это здоровье.
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое.
Введение
1. Что такое закаливание
2. Из истории закаливания
3. Основные принципы закаливания
4. Основные методы (виды) закаливания
5. Гигиенические требования при проведении закаливания
Выводы
Заключение
Список использованных материалов