Средства спортивной тренировки

основные средства спортивной тренировки, современные методики, инновационные разработки в спортивной дисциплине и воспитании

Введение
Глава I Теоретические основы категорий «спорт» и «спортивная тренировка»
Общая характеристика спорта
Структура спортивной подготовки
Сущность спортивной тренировки
Понятие о физических качествах спортсмена
Глава II. Средства спортивной тренировки
2.1 Технические средства спортивной тренировки
2.2 Физические упражнения как средство спортивной тренировки
2.3 Гигиенический фактор, естественные силы природы как средство спортивной тренировки
2.4 Физические (двигательные) качества.Средства и методы их развития
2.5 Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена
2.6Спортивная форма как результат применения средств спортивной тренировки
Заключение
Список использованной литературы