Составляющие Здорового Образа жизни студента
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Ноября 2011 в 10:11, реферат
Описание работы
Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме.
Файлы: 1 файл
реферат по физкультуре.docx
— 40.85 Кб (Скачать файл)Министерство путей сообщения Российской Федерации
Уральский
Государственный Университет
Факультет
Экономики и Управления
Кафедра
Физвоспитания
Реферат
По дисциплине: « Физическая культура»
На
тему: « Основы здорового образа жизни»
Работу проверил: Работу выполнила:
Ашастин Б.В. Яркова Е.С.
Студент
гр. Мтг- 229
Екатеринбург
2010
Содержание
Введение…………………………………………………………
- Составляющие Здорового Образа жизни студента………………
- Режим труда и отдыха……………………………………………
- Профилактика вредных привычек………………………………
- Режим питания……………………………………………………
- Двигательная активность………………………………………..
- Закаливание…………………………………………………
…… - Здоровье и окружающая среда………………………………….
- Наследственность……………………………………
…………..
Заключение……………………………………………………
Список литературы…………………………………