Составляющие Здорового Образа жизни студента

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Ноября 2011 в 10:11, реферат

Описание работы

Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме.

Скачать архив (10.21 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

реферат по физкультуре.docx

— 40.85 Кб (Скачать файл)
 
 
 
 

Министерство  путей сообщения Российской Федерации

    Уральский Государственный Университет Путей  Сообщения

    Факультет Экономики и Управления 
 
 

    Кафедра Физвоспитания 
 

    Реферат 

    По  дисциплине: « Физическая культура»

    На  тему: « Основы здорового образа жизни» 
 
 

    Работу  проверил:  Работу выполнила:

    Ашастин Б.В.  Яркова Е.С.

    Студент гр. Мтг- 229  
 
 
 
 
 
 
 

    Екатеринбург

    2010 
 

Содержание 

Введение…………………………………………………………………...

  1. Составляющие Здорового Образа жизни студента………………
    1. Режим труда и отдыха……………………………………………
    2. Профилактика вредных привычек………………………………
    3. Режим питания……………………………………………………
    4. Двигательная активность………………………………………..
    5. Закаливание………………………………………………………
    6. Здоровье и окружающая среда………………………………….
    7. Наследственность………………………………………………..

Заключение………………………………………………………………….

Список литературы…………………………………………………………

Информация о работе Составляющие Здорового Образа жизни студента