Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Сентября 2017 в 18:12, реферат
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: "Жизнь требует движения"... "Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие".
Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм.
1. Синяков А.Ф. "Самоконтроль физкультурника"
2. Готовцев П.И., Дубровский В.И. "Самоконтроль при занятиях физической культурой и спорто".
3. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. М.: АО “Аспект Пресс"