Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Декабря 2010 в 19:01, реферат
задачи ЛФК при плоскостопии, методы лечения
ВВЕДЕНИЕ
1. ПЛОСКОСТОПИЕ
2. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ У ДЕТЕЙ
3. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Естественное укрепление организма способствует укреплению стопы. Ребенку полезно плавать - лучше кролем, но можно и просто барахтаться у края бассейна - важно, что происходит гребок ногой. Полезно ходить босиком - по песку (не горячему) или гальке (не острой). Бегать по холмикам и пригоркам, ходить по бревну.
Занятия физкультурой, безусловно, полезны и детям с плоскостопием. Рекомендации по ограничениям здесь очень относительны. Например, коньковый лыжный ход, беговые коньки или тяжелая атлетика дают излишнюю нагрузку на свод стопы. С другой стороны, они не противопоказаны, если нет тяжелых клинических проявлений болезни - болей, отеков. Так, почти у всех конькобежцев со временем формируется плоскостопие, что не мешает им добиваться высоких спортивных результатов. У известного прыгуна в высоту Владимира Ященко было выраженное плоскостопие. Однако свой недостаток он обратил в плюс - в момент прыжка корригировал деформированные мышцы стопы, что повышало его прыгучесть. Физическая нагрузка в любом случае развивает мышцы ног и укрепляет свод стопы.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Гишберг Л.С.
Применение лечебной
2. Козырева О.В.
Лечебная физкультура при
3. Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике плоскостопия, М.,1992.
4. Справочник практического врача. Под ред. Т.Н. Савиновой. - М., 1999.
Информация о работе Роль лечебной физической культуры при плоскостопии