Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Апреля 2013 в 05:51, реферат
Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности. В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е. деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и в быту. В экономически развитых странах за последние 100 лет удельный вес мышечной работы как генератора энергии, используемой человеком, сократился почти в 200 раз, что привело к снижению энергозатрат на мышечную деятельность. В связи с этим для компенсации недостатка энергозатрат в процессе трудовой деятельности современному человеку необходимо выполнять физические упражнения с расходом энергии не менее 350--500 ккал в сутки (или 2000--3000 ккал в неделю).
Введение 3
1. Заболевания опорно-двигательного аппарата и их причины 5
1.1 Заболевания опорно-двигательного аппарата 5
1.2 Основные причины заболеваний опорно-двигательной системы 7
1.3 Плоскостопие и его виды 12
1.4 Мышечная атрофия 15
2. Методы определения заболеваний опорно-двигательного аппарата 17
Заключение 22
Список использованной литературы 25