Понятие «здоровье», его содержание и критерии

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах
нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды,
позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и
физическое здоровье.

Введение………………………………………………………………………….. 3
Понятие «здоровье», его содержание и критерии……………………………... 4 Формы физического воспитания студентов…………………….…………....... 5 Медицинское обеспечение физкультуры и спорта в вузе......................……….7
Составляющие здорового образа жизни студента…………………………….. 7
Режим труда и отдыха.. ………………………………………………………….7
Профилактика вредных привычек. ……………………………………………...9
Режим питания………………………………………………………………….. 11
Двигательная активность………………………………………………………. 13
Закаливание……………………………………………………………………... 14
Здоровье и окружающая среда……………………………………………….... 16
Наследственность………………………………………………………………. 17
Психологическая саморегуляция…………………………………………….... 17
Ориентация на здоровье у лиц отнесённых к интерналам и экстерналам….. 19
Физическое самовоспитание…………………………………………………... 21
Заключение………………………………………………………………….…... 22
Список используемой литературы…………