Оздоровительные свойства метода пилатес
Контрольная работа, 07 Апреля 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Упражнения системы пилатес выполняются на ковриках и на специально разработанном Пилатесом оборудовании.