Общая физическая спортивная подготовка в системе физического воспитания
Реферат, 20 Мая 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В процессе физического воспитания применяются как общепедагогические методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности:
- метод регламентированного упражнения
- игровой метод
- соревновательный метод
- словесные и сенсорные методы
Содержание работы
1. Методы физического воспитания……………………….…………………..3
2. Физические качества…………………………………………………….…...5
3. Формы занятий………………………………………………………….……6
4. Общая физическая подготовка……………………………………………...8
5. Специальная физическая подготовка……………………………….………9
6. Спортивная физическая подготовка……………………………….………..9
7. Интенсивность нагрузок…………………………………………….……...10