Массаж

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Апреля 2011 в 19:07, реферат

Описание работы

Виды массажа, анатомо- физиологические основы массажа и т.д.

Содержание работы

1)Введение
-История массажа
-Техника массажа
-Противопоказания к применению массажа
-Краткие анатома –физиологические основы массажа
2)Основная часть
-Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм
-Влияние массажа на кожу - Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм
-Дыхание, газообмен, метаболизм - Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм
-Нервная система - Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм
-Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм
3)Заключение
-Используемая литература

Файлы: 1 файл

Физкультура напечатать.docx

— 159.01 Кб (Скачать файл)

      Неодинакова в различных слоях кожи ее проницаемость. Роговой, блестящий и зернистый слои менее проницаемы, в то время как в собственно коже и подкожно-жировой ткани вследствие наличия богатой сети сосудов способность к всасыванию увеличивается. При нарушении целостности эпидермиса способность кожи к всасыванию резко повышается.

      Роль  кожи в жизнедеятельности организма. В общем обмене кожа принимает  большое участие. Кроме того, в коже вырабатываются бактерицидные вещества, в результате чего значительная часть микробов, попадающих на нее погибает, а также постоянно образуются различные иммунные тела.

      При нарушении витаминного, гормонального, белкового, водного, солевого и других видов обмена на коже могут появляться те или иные высыпания; в одних  случаях они поверхностны и сравнительно быстро проходят, в других сопровождаются тяжелыми нарушениями (отеками, кровоизлияниями  и др.). Высыпания могут быть результатом применения различных медикаментов как внутрь, так и наружно (антибиотики, кортикостероиды, краски, кремы и др.). Эти аллергические высыпания иной раз могут стимулировать экзему и другие дерматозы. Отсутствие или недостаточность в организме витаминов также может быть причиной различных высыпаний.

      Обо всех подозрительных случаях высыпаний  на поверхности тела массажист и занимающийся самомассажем обязаны сообщить врачу.

      Основная  часть:

Анатомо-физиологические  основы массажа, механизм его действия на организм
 
 
 
Организм  человека представляет собой единое целое. Взаимодействие системы и  органов осуществляется путем висцеро - сенсорных, висцеро - моторных и висцеро-висцеральных рефлексов. В связи с этим ни одно заболевание, травму опорно-двигательного аппарата нельзя рассматривать как локальный процесс. Патологические изменения в органах и тканях, как правило, сопровождаются патологическими изменениями в тех сегментах (метамерах), которые его иннервируют. Такие рефлекторные изменения могут возникать в коже, мышцах, сухожилиях, костях, связках и других соединительнотканных образованиях и в свою очередь влиять на первичный патологический процесс.

Массаж, который  применяют с лечебной или профилактической целью, представляет собой систему  приемов, которыми оказывают дозированное воздействие на поверхность тела. Эти воздействия осуществляются в виде поглаживаний, растираний, разминаний, потряхиваний, встряхиваний, ударных приемов и вибрации.

Многолетние исследования и практические наблюдения показали, что механизм действия массажа на организм человека представляет собой  сложный биологический процесс, развивающийся в целостном организме (рис. 1) 

Рис 1. Механизм действия массажа  на организм человека.

Последовательное  включение отдельных функциональных систем и органов при воздействии  массажа вызывает сложную рефлекторную ответную реакцию. 
 
Рассмотрим механизм воздействия массажа на ткани, органы и функциональные системы.
 
 

      

      Влияние массажа на кожу - Анатомо-физиологические  основы массажа, механизм его действия на организм

 
 
 
 
Кожа  выполняет многообразные функции: защитную, терморегуляционную, дыхательную, обменные.

В коже более 3 миллионов  болевых рецепторов, а на 1м кожи располагаются – 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек. В сутки кожа выделяет до 650 мл. пота. С потом у человека в течение суток в обычных условиях выделяется около 500 мл воды, соли, конечные продукты азотистого обмена. Кожа активно участвует в обмене витаминов. Площадь кожного покрова взрослого человека достигает 1,5—2м2.

В дерме нервные  волокна образуют дермальное нервное сплетение, от которого отходят нервные окончания кожи.

Кожа представляет собой обширное рецепторное поле, является периферической частью кожного  анализатора. С помощью анализатора  организм воспринимает огромное количество раздражений, поступающих из окружающего  мира. При этом каждому раздражителю соответствует свой специфический  вид кожной рецепции. Различают четыре вида кожной рецепции: тепловую, холодовую, болевую и тактильную. Тактильная рецепция связана с чувством осязания, прикосновения, давления, вибрации.

Функции кожи участвует  в дыхании, кровообращении, регуляции  тепла, выработки ферментов.

Кожа состоит  из трех слоёв. Эпидермиса (базальный, шиповатый, зернистый, блестящий, роговой). Дерма (собственная кожа). Подкожная  клетчатка.

Кожные нервные  окончания связаны с центральной  нервной системой. Кровоснабжение кожи обеспечивается артериями, берущими начало от артериальной сети, расположенной  в мышцах, в фасциях. Кожа богата лимфотическими сосудами. Лимфатическая система кожи состоит из двух сетей лимфатических капиляров и двух отделовотводящих сосудов. Отводяшие лимфатические сосуды кожи впадаю

т в регионарныелимфатические узлы (рис.2).

  

Рис. 2. Лимфотическая система:

1. –подчелюстные лимфатические узлы; 
2. – шейные подчелюстные узлы; 
3. – левый венозный угол; 
4. – подмышечные лимфатические узлы; 
5. – локтевые лимфатические узлы; 
6. – паховые лимфатические узлы; 
7. – грудной лимфатический проток; 
8. – лимфотические сосуды предплечья и плеча; 
9. – подвздошные лимфотические узлы; 
10. – нижняя полая вена; 
11. –лимфотические сосуды голени и бедра; 
12. – правый венозный угол. 
 

Механическое  воздействие приемами массажа на поверхность воспринимается организмом как раздражитель тактильной реакции.

При массаже.

1) Значительно  улучшается кожное дыхание. 
2) Повышается тонус кожи. Она становится гладкой и упругой. 
3) Многообразие рецепторов позволяет достичь положительных результатов на определенном участке кожи, которая соответствует месту проекции отдельных внутренних органов.  
4) Улучшается кровообращение, при этом в случаи необходимости уменьшается или усиливается приток крови к внутренним органам. 
5) Массаж вызывает деформацию кожной поверхности и возбуждает механорецепторы кожного анализатора.

      Влияние массажа на крово - и лимфоток - Анатомо-физиологические основы массажа, механизм его действия на организм

 
 
 
 
Кровеносная система имеет важное значение для жизнедеятельности организма, так как она обеспечивает обмен веществ, гомеостаз.

Кровеносная система  включает сердце и кровеносные сосуды: артерии, вены, капилляры, образующие замкнутую  систему — круги кровообращения (большой и малый), по которым кровь  движется непрерывно от сердца к органам  и  
обратно.

Система кровообращения служит для постоянной циркуляции крови  и лимфы, которые осуществляют связь  между всеми органами и снабжают их питательными веществами и кислородом, выводят из них продукты обмена, а также осуществляют ряд других жизненно важных функций организма.

Согласно данным В. Н. Черниговского (1960), капиллярная сеть (система) рассматривается как рефлексогенная зона сосудистой системы. Раздражение ее вызывает отчетливые изменения во всей сосудистой системе. Массаж оказывает влияние на капилляры кожи. Как известно, в капиллярах происходит процесс обмена между кровью и окружающими тканями, а именно через стенку капилляров происходит отдача кислорода и питательных веществ в ткани, а также переход углекислого газа и продуктов обмена веществ в крови. 
Лимфатическая система включает сосуды, лимфоузлы (рис 2.). Общее количество лимфатических сосудов, во много раз больше числа кровеносных.

Лимфатические узлы представляют собой скопление  лимфатической ткани. Лимфатические  узлы располагаются по ходу сосудов. Лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм. в 1сек.

 

Рис 3.Направление массажных движений 
а – спереди, б – сзади)

Массаж проводят по ходу лимфотока, особенно он показан при отеках тканей, выпоре в сустав и других нарушениях лимфо- и кровотока, лимфостазе (рис.3). 

При массаже  происходит:

1) Ускорения  капиллярного кровотока. 
2) Повышение кровоснабжения массирующего участка. 
3) Улучшения питания тканей. 
4) Массаж влияет на лимфоток рефлекторно, что проявляется в улучшении кровоснабжения и повышении температуры в не массируемой конечности.  
5) Увеличивается образования и выделения оцетилхолина. 
6) Массаж ускоряет ток лимфы, поэтому массаж необходимо выполнять по 
направлению току лимфы к лимфоузлам. 
7) Массажом можно регулировать лимфоток. 
8) Под влиянием массажа количество функционируемых капилляров значительно увеличивается. 
9)Внутренняя температура после проведенного массажа повышается на 2,7+0,02C. Мышечный кроваток увеличивается с 4,2+0,01 до 6,3+ 0,01мл. /100/ мин.

 
 
 
 
 

Дыхание, газообмен, метаболизм - Анатомо-физиологические  основы массажа, механизм его действия на организм 

      
 
 
 
Влияние массажа на функцию дыхания и  газообмен.

Обмен газов  между внешней средой и кровью осуществляется органами дыхания. Дыхательная  система состоит из дыхательных  путей и легких. В легких насчитывается 300-400млн альвеол. Общая поверхность  их составляет 60-150м, т.е. общая дыхательная  поверхность легких в 50-75 раз больше, чем вся поверхность тела человека. За сутки в кровь человека поступает  до 500л кислорода. В норме у  взрослого человека 16-18 дыхательных  движений в минуту.

При массаже.

  1. Массаж улучшает функцию внешнего дыхания.
  2. Увеличивает усвоения кислорода в тканях.
  3. Увеличивает насыщения артерий крови кислородам.
  4. Массируя грудную клетку, а также сдавливая её можно увеличить кровообращение и вентиляцию соответствующих сегментов легких.
  5. Массаж грудной клетки в виде поглаживания, растирания и разминания увеличивает глубину дыхания, нормализует его ритм, уряжает чистоту.
  6. Улучшается бронхолегочное кровооброщение, бронхиальная проходимость.
  7. Легкие после процедуры вентилируются активнее и значительно равномернее.
  8. После применения вибрации грудной клетки в течении 1-2 часов после процедуры степень насыщения крови кислородом повышается на 2%.
  

Влияние массажа на метоболизм, гомеостаз и функцию выделения.

Массаж существенно  влияет на метаболизм и гомеостаз. Под  влиянием массажа повышается диурез. Массаж вызывает увеличение выделения  азотистых органических веществ  мочи — мочевины, мочевой кислоты; увеличивается также выделение  минеральных солей — хлористого натрия, неорганического фосфора.

В механизме  действия массажа на организм играет роль также гуморальный фактор. Вызывая  образование тепла в тканях (особенно при выполнении массажа с гиперемирующими мазями), массаж действует как термический раздражитель и возбуждает тепловую рецепторную систему. Оказывая механическое воздействие на ткани, массаж способствует образованию в коже гистамина, ацетилхолина и др. Гистамин и гистаминоподобные вещества вместе с продуктами белкового распада — аминокислотами и полипептидами — разносятся с током лимфы и крови и являются раздражителями хеморецепторов нервной системы сосудов и других тканей внутренних органов.

Под влиянием общего массажа у спортсменов отмечается увеличение общего количества эритроцитов, гемоглобина и ретикулоцитов в периферической крови.

Влияние массажа на кровь  проявляется в  увеличении количества гемоглобина, эритроцитов  и др.

После массажа  повышается газообмен, усиливаются  обменные процессы, что особенно четко  проявляется у здоровых лиц и  спортсменов. 
Значительное влияние оказывает массаж на окислительно-восстановительные процессы в тканях, увеличивая микроциркуляцию и приток кислорода. После него способность крови поглощать кислород также увеличивается и при этом не нарушается кислотно-щелочное равновесие в крови.

И. П. Каллистов (1930) отметил, что массаж живота ускоряет механическую переработку и продвижение пищи в органах пищеварительного тракта.

В результате применения массажа спины, поясницы, живота при  язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка наступает  улучшение регенеративного процесса. При энергичном растирании из тканей выделяется гистамин, ацетилхолин, и  другие амины, в результате чего происходит расширение (гиперемия) кожных кровеносных  сосудов и усиление кровотока. При  растирании щеткой области живота, отмечается повышение кислотности  желудочного сока.

Исследования  показывают, что в раннем послеоперационном  периоде резко снижается образование  и выделение желчи. Массаж не только способствует улучшению крово- и лимфотока, снижает боль, но и рефлекторно приводит к увеличению секреторной и выделительной функции печени.

В. П. Рюмин (1958) изучал влияние вибрационного массажа  на секреторную и моторную функции  желудка у больных гастритом. У больных с гипо- и анацидным гастритом усиливается секреция желудочного сока, повышается общая и свободная кислотность. Рентгенологически отмечалось улучшение моторной деятельности желудка и повышение его тонуса.

Массаж благоприятно влияет на показатели свертывающей и  антисвертывающей системы крови и липидного обмена у больных гипертонической болезнью.

Строгое температурное  постоянство внутренней среды организма  необходимо для обеспечения метаболических процессов. При падении температуры  интенсивность метаболизма снижается, вследствие чего кровоток по охлажденным  тканям может быть значительно уменьшен. С целью создания температурного постоянства организма оперируемого непосредственно после операции на операционном столе применяется  энергичный общий массаж. После массажа  температура кожи в различных  точках повышается, что создает благоприятные  условия для регенерации тканей (В. И. Дубровский, 1973).

 
 
 
 
 
 
 
 

      Нервная система - Анатомо-физиологические  основы массажа, механизм его действия на организм

 

Влияние массажа на нервную  систему (н.с.) и нервно-мышечный аппарат.

Н.С.- регулирует и контролирует жизнедеятельность  всех частей организма. Обеспечивает функциональное единство. Обуславливает взаимодействие организма с внешней средой, а  также регулирует физиологические  процессы, протекающие в клетках, тканях и органах.

Н.С.- условно  подразделяется на центральную и  периферическую.

Кожа с ее богатыми рецепторным (нервным) аппаратом  первой воспринимает механические раздражения  во время массажа. Применяя тот или  иной массажный прием с определенной силой и продолжительностью массажного воздействия, можно изменять функциональное состояние центральной нервной  системы, снижать или повышать ее возбудимость, улучшать (ускорять) обменные процессы в тканях и т. п.

Под влиянием массажа  улучшается функциональное состояние  проводящих путей, усиливаются различные  рефлекторные связи коры головного  мозга с мышцами, сосудами и внутренними  органами.

Существующие  метамерные взаимоотношения между висцеральными органами и различными слоями поверхности тела объясняют возможность возникновения метамерных (сегментарных) реакций в организме, в частности висцерокожных рефлексов (зоны Захарьина — Геда), висцеро-моторных рефлексов (зоны Мекензи) и др. (см. рис. 4)  

  

Рис. 4. Зоны Захарьина - Геда

1. – легкие; 
2. – капсула печени; 
3. – желудок, поджелудочная железа; 
4. – печень; 
5. – почки; 
6. – тонкий кишечник; 
7. – мочеточник; 
8. – сердце; 
9. – мочевой пузырь; 
10. – мочеполовые органы; 
11. – матка.

Существенное  влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или снимая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя  процессы регенерации при его  повреждении. Массаж предупреждает  трофические расстройства, атрофии  мышц на стороне (в зоне) повреждения  нерва.

Характеризуя  физиологическое воздействие массажа  на периферическую нервную систему, следует отметить, что поглаживание снижает возбудимость массируемых  тканей и это оказывает успокаивающее  воздействие на нервную систему. При растирании, ударных приемах  повышается возбудимость массируемых  тканей. Особенно заметны различия между силой раздражения и  ответной реакцией организма при  наличии той или иной патологии.

Под влиянием массажа.

  1. Происходит трансформация механической энергии в нервируемых точках, что приводит к сложным рефлекторным реакциям.
  2. Понижает или повышает общую нервную возбудимость.
  3. Восстанавливает утраченные рефлексы.
  4. Улучшает питание тканей.
  5. Улучшает роботу внутренних органов.
  6. Повышает мышечный тонус.
  7. Изменяет АД и свертываемость крови.

      Анатомо-физиологические  основы массажа, механизм его действия на организм

 
Анатомо-физиологические основы массажа.  
Механизм его действия

И. П. Павловым установлено, что ведущая роль в формировании боли принадлежит коре головного  мозга и что реакция на болевые  раздражения может быть подавлена  условным раздражителем. Таким раздражителем  может являться массаж.

Массаж вызывает положительные сдвиги в нервно-мышечной системе, снимает утомление, повышает сократительную способность. Скелетные  мышцы образованы преимущественно  исчерченной (поперечно-полосатой) мышечной тканью. Они приводят в движение кости, активно изменяют положение тела человека и его частей, участвуют в образовании стенок груди и, брюшной полостей, таза, входят в состав стенок глотки, гортани и др. Общая масса скелетной мускулатуры взрослого человека составляет 30—35% массы тела. У человека около 400 поперечнополосатых мышц, сокращающихся произвольно под воздействием импульсов, поступающих по нервам из центральной нервной системы (ЦНС).

Наблюдения показали, что под влиянием массажа ликвидируется  асимметрия, возрастает амплитуда и  частота мышечных сокращений (по данным миографии), нормализуется контрактильный и пластический тонус мышц (В. И. Дубровский, 1976,1980,1982).

Под влиянием массажа  повышается тонус мышц, улучшается сократительная функция, ликвидируется  атрофия мышц.

Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной  физической нагрузки (И. В. Заблудовский, 1913; М. С. Гуревич, 1925; И. П. Каллистов, 1930; В. К. Крамаренко, 1953; В. И. Дубровский, 1976,1980,1985; 5. Вепшагси, 1953 и др.).

Таким образом, приведенные экспериментальные  и клинические данные указывают  на то, что массаж может явиться  мощным профилактическим лечебным средством, которое помогает восстановить измененные функции различных органов и  систем, а также воздействовать на весь организм в целом, усиливая его  защитные и регуляторные функции.

      Заключение:

Перед массажем желательно принять теплый душ или обтереться  влажным полотенцем, затем насухо вытереться и обнажить только необходимую  часть тела. Одежда не должна мешать массажу, при значительном волосяном  покрове можно массировать через  бельё или применять кремы, эмульсии. Ссадины, расчёсы, царапины и другие повреждения кожи нужно предварительно обработать.

  Для  наибольшего эффекта необходимо  добиться полного расслабления  мышц массируемой области. Такое  состояние  наступает в так  называемом среднем  физиологическом  положении, когда суставы конечностей  согнуты под определённым углом.

  В  правилах поведения массажиста  необходимо выделить  2 основных  аспекта – психологический и  технический. К психологическому относится внимательность, терпеливость, тактичность, дружелюбие, спокойствие, уверенность в правильности выполнения плана сеанса массажа с учётом состояния пациента; к техническому – умение делать любой вид массажа,  выбирать наиболее эффективные приёмы, соблюдать рациональную последовательность отдельных основных и вспомогательных приёмов массажа, учитывать адекватность ответной реакции пациента на проведённый сеанс или курс массажа.

  Массажист  должен хорошо знать анатомию, физиологическое действие отдельных  приёмов массажа, проводить диагностическое  пальпаторное обследование, обладать развитым чувством осязания.

  Необходимо  соблюдать гигиенические требования, коротко стричь ногти, при жирной  коже рук использовать питательные  кремы «Томатный», «Виктория», при  сухой коже применять кремы  «Велюр», «Персиковый», «Утро», «Нектар». Следует мыть руки водой температуры 18-20 градусов. Если кожа рук от частого мытья становится сухой, применяют мыла «Косметическое», »Спермацетовое», «Глицериновое», «Вазелиновое», «Янтарь». Одежда должна быть свободной, на руках не следует носить предметы, которые могут травмировать кожу пациента, а обувь лучше носить на низком каблуке. Необходимо выбирать при массаже наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыхания, работать обеими руками, вовлекая только те мышцы, которые выполняют данный приём массажа.        

    Вопросы, связанные с назначением  массажа, требуют соблюдения медицинской  этики, такта. При назначении  массажа указывается в каком  сочетании с другими процедурами  следует применять его разновидности,  постоянно  осуществляется контроль  за реакцией пациента на каждый  курс массажа. Такой подход  к применению массажа делает  этот метод наиболее эффективным  как для стимулирования физических  возможностей человеческого организма,  так и при лечении различных  заболеваний и повреждений. 

      Использованная  литература

 
  1. Аранович С.Н. Массаж: восстановление и поддержание спортивной работоспособности. – М. Физкультура и спорт. 1990;
  2. Вайцеховский С.М. Книга тренера. – М. Физкультура и спорт. 1991;
  3. Корсаков П.К. Техника массажа и самомассажа. – М. Посткриптум. 1995;
  4. Учись быть здоровым. / под общ. ред. Р.Г. Шбанного. – М.: Полымя, 1979.

        5. В. Н. Селуянов, М. П. Шестаков, И. П. Космина. Основы научно-методической деятельности в физической культуре. М., 2001.

Информация о работе Массаж