Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Апреля 2011 в 15:38, реферат
Двигательная деятельность в общей системе жизнедеятельности человека не только является подавляющей по объему и времени, но и имеет решающее значение для организма. Практически все формы деятельности человека совершаются с участием двигательной деятельности, а двигательная деятельность сопровождается активизацией умственной деятельности.
Введение…………………………………………………………………….3
1. Двигательная функция…………………………………………………..5
1.1 Влияние двигательной активности на организм человека………….5
1.2 Последствия недостаточной двигательной активности……………...5
1.3 Двигательная активность у детей и подростков……………………...7
2. Адаптация организма к окружающей среде…………………………...8
2.1 Влияние условий внешней среды на организм человека…………….8
2.2 Повышение устойчивости организма человека к реальным
условиям внешней среды…………………………………………………..9
2.3 Здоровье и адаптация………………………………………………….12
Заключение………………………………………………………………….13
Список использованной литературы……………………………………..14
Во время мышечной работы активизируются не только сам исполнительный (нервно-мышечный) аппарат, но и по механизму моторно-висцеральных рефлексов (т.е. рефлексов с мышц на внутренних органов), нервная и гуморальная регуляции. Поэтому снижение двигательной активности ухудшает состояние организма в целом. Страдают и нервно- мышечная система, и функции внутренних органов.
В отличие от механической системы, изнашивающейся от работы, деятельность живого организма сопровождается не только прогрессивными функциональными, но и морфологическими сдвигами. Возрастающие
адаптационные процессы и резервы приводят к экономизации функционирования скелетных мышц и внутренних органов - на единицу выполняемой работы затрачивается меньше энергии, быстрее идут восстановительные процессы.
1.3 Двигательная активность у детей и подростков
Будучи
изолированными от общества людей в
раннем детстве, человек никак не
проявляет активности, потребности
в подлинно человеческом познании окружающего
мира. И наоборот, чем больше он к
этому побуждается специальным
педагогическим руководством, тем быстрее
и охотнее