Физическая культура

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Апреля 2010 в 15:56, Не определен

Описание работы

Регулирование веса тела имеет немаловажное значение для спортивной практики. Естественно, что в первую очередь эта проблема привлекает внимание спортсменов, участвующих в соревнованиях с регламентированным правилами весовым режимом (борьба, бокс, тяжелая атлетика).
Регулирование веса тела позволяет в известной степени влиять на конституциональные особенности спортсменов, что имеет определенное значение для гимнастов, акробатов, прыгунов в воду и т. п.
Известно, что абсолютная сила спортсменов одинаковой тренированности тем больше, чем больше собственный вес атлетов. Увеличение абсолютной силы более характерно для борцов и штангистов тяжелого веса и метателей. Одним из факторов ее увеличения является прирост мышечной массы.

Файлы: 1 файл

Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки.docx

— 48.82 Кб (Просмотреть файл, Скачать файл)
Открыть текст работы Физическая культура