Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Декабря 2012 в 23:53, реферат
Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область и одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды.
1. Физическая культура и спорт
3
2. Ценности физической культуры
5
3. Основные понятия теории физического воспитания:
3.1 Физическое совершенство
3.2 Физическое воспитание
3.3 Физическое развитие
8
9
12
4. Психофизическая подготовка
4.1 Психологическая подготовка
4.2 Физическая подготовка
14
18
5. Жизненно необходимые умения и навыки ЗОЖ
20
6. Физическая и функциональная подготовка
21
Заключение
24
Список литературы