Фитнесс в занятиях специально-оздоровительной направленности
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2010 в 00:19, реферат
Описание работы
Общая характеристика фитнесса
Содержание работы
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Общая характеристика фитнесса
1.1.История возникновения
1.2.Характеристика фитнесс – занятий
2. Оздоровительное влияние фитнесс - упражнений
2.1.Сердечно-сосудистуая система
2.2.Респираторная система
2.3.Мышечная система
Вывод
Список используемой литературы