Адаптация и циркадные ритмы

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Марта 2011 в 23:10, реферат

Описание работы

Термин "адаптация" принято понимать как процесс или свершившийся факт приспособления к чему-либо, причем свершившийся факт адаптации тот же автор в своей монографии характеризует всего лишь как "эффект количественного накопления определенных изменений".

Содержание работы

Введение………………………………………………………………………….3
Глава 1. Спортивная нагрузка и основные ее составляющие…………………5
1.1 Определение понятия "спортивная нагрузка" и ряда смежных терминов………………………………………………………………………….5
1.2. Функциональная нагрузка и ее особенности………………………………7
Глава 2. Адаптивные физиологические ритмы………………………………..10
Глава 3. Адаптационные возможности организма под влиянием физических упражнений………………………………………………………………………15
3.1. Виды и механизм адаптации……………………………………………….15
3.1.1. Механизм адаптаций……………………………………………………...15
3.1.2. Срочная и долговременная адаптация…………………………………..18
3.2. Физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок………………………………………………………………………….19
3.2.1. Железы внутренней секреции……………………………………………20
3.2.2. Физиологические изменения в нервной системе……………………….21
3.2.3. Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе………...22
Заключение………………………………………………………………………24
Список использованных источников……………………….………………….25

Скачать архив (12.40 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

Адаптация и циркад. ритмы.docx

— 49.58 Кб (Скачать файл)

    Список  используемых источников

  1. Аронов Г.Е., Иванова Н.И. Иммунологическая активность при различных режимах физической нагрузки. - Киев: Здоровье, 1987. - 84 с.
  2. Аршавский И.А. Биологические и медицинские аспекты проблемы адаптации и стресса в свете данных физиологии онтогенеза. - В кн.: Актуальные вопросы современной физиологии. М., 1976, с. 114 - 191.
  3. Блеер А.Н., Чистова Н.А., Кузнецова Т.Н. и др. Профессиональный взгляд тренера на цели, задачи и проблемы современной спортивной медицины //Теор. и практ. физ. культ., 2001, № 12, с. 28 - 32.
  4. Вовк С.И. Особенности долговременной динамики тренированности // Теор. и практ. физ. культ.- 2001.- №2.-С.28-31.
  5. Волков В.Н. Теоретические основы и прикладные аспекты управления состоянием тренированности в спорте. Монография. - Челябинск: Факел, 2001. - 252 с.
  6. Волков В.Н., Гавриш Т.В., Гавриш И.В. Функциональный контроль и принципы оценки тренированности в спорте. Монография. - Челябинск: Факел, 1998. - 230 с.
  7. Волков В.Н., Исаев А.П., Куликов Л.М. Тренированность. Монография в 2 частях. - Челябинск: УралГАФК, 1994. - 329 с.
  8. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека //Теор. и практ. физ. культ., 1994, № 5-6, с. 24 - 31.
  9. Граевская Н.Д., Долматова Т.И., Калугина Г.Е. и др. К вопросу об унификации оценки функционального состояния спортсменов //Теор. и практ. физ. культ., 1995, № 2, с. 11 - 15.
  10. Дембо А.Г. Влияние направленности тренировочного процесса на организм спортсмена. Изб. лекции. Л., 1978. - 68 с.
  11. Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл. Физиология спорта и двигательной активности. – К.: олимпийская литература, 1997, - 502 с.
  12. Иорданская Ф.А., Карполь Н.В. Значение функциональной подготовки в процессе тренировки высококвалифицированных волейболисток //Теор. и практ. физ. культ., 1995, № 2, с. 16 - 20.
  13. Козырев О.А., Богачев Р.С., Дубенская Л.И. и др. Оценка адаптационных реакций спортсменов-лыжников на этапах подготовки // Теор. и практ. физ. культ.- 2000.- №1.-С.9-11.
  14. Лайл Майкели, Мак Дженкинс. Энциклопедия спортивной медицины. - СПб.: Лань, 1997, с. 6 - 7.
  15. Матвеев Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки //Теор. и практ. физ. культ., 1995, № 12, с. 49 - 52.
  16. Меерсон Ф.З. Адаптационная медицина: концепция долговременной адаптации. М.: Дело, 1993.-138с.
  17. Никитюк Б.А., Талько В.И. Адаптация компонентов сердечно-сосудистой системы к дозированным двигательным нагрузкм // Теор. и практ. физ. культ.- 1991.- №1.-С.23-27.
  18. Павлов С.Е., Кузнецова Т.Н., Афонякин И.В. Современная теория адаптации и опыт использования ее основных положений в подготовке пловцов // Теор. и практ. физ. культ.- 2001.- №2.-С.32-37.
  19. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возростная. Учебник для высших учебшых заведений физической культуры. – М.: Терра-Спорт, 2001, - 520с.
  20. Суздальницкий Р.С., Левандо В.А., Кассиль Г.Н. и др. Стрессовые и спортивные иммунодефициты у человека //Теор. и практ. физ. культ., 1990, № 6, с. 9 - 17.
  21. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта: Учебное пособие для УОР /Под. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова). - М.: Тип. Воениздата, 1997. - 415 с.
  22. Суслов Ф.П., Шепель С.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии //Теор. и практ. физ. культ., 1999, № 9, с. 57 - 61.
  23. Хмелева С.Н., Буреева А.А., Давыдов В.Ю., Васильев Н.Д. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта // Теор. и практ. физ. культ.- 1997.- № 4.-С.19-21.
  24. Хребтова А.Ю. Функциональное значение особенностей периферической крови у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса // Теор. и практ. физ. культ.- 1999.- № 1.-С.42-44.

Информация о работе Адаптация и циркадные ритмы