Возрастная физиология и психофизиология

   Седьмой критический период — динамический. Приходится на возраст 10 — 14 месяцев (конец 1-го и начало 2-го года жизни). Для  каждого конкретного ребенка он длится 2 — 3 недели. За это время кардинально меняются два фактора среды: жидкая пища заменяется смешанной; ребенок начинает ходить, т.е. активно перемещаться в среде.

   На  данном этапе оба фактора становятся ведущими.

   Торможение  развития произойдет при нарушении взаимодействия с обоими факторами. Сохранение молочного вскармливания и питание исключительно жидкой пищей негативно сказываются на развитии и состоянии здоровья, причем чисто молочное кормление — без использования хлеба, каш, мяса, овощей — рано или поздно приведет к гибели.

   Ходьба, самостоятельное передвижение обеспечивают значительное расширение границ среды, с которой человек может взаимодействовать  лично, причем взаимодействовать активно. Ограничение движения тормозит развитие, а полная его невозможность делает невозможным и само существование человека. Жизнь может поддерживаться только в искусственных условиях, если данного человека кто-то обслуживает.

   Невозможность самостоятельного перемещения не затормозит умственное развитие только в том  случае, если окружающие люди смогут создать ребенку обогащенную, постоянно меняющуюся среду, и так организуют воспитание, что личная воля ребенка будет играть ведущую роль при взаимодействии со средой.

   Восьмой критический период — социализация. Он приходится примерно на возраст 3-х лет.

   Продолжительность равна 1 — 3 неделям.

   Критериями  перехода ребенка в новый период развития служит появление способности  играть с детьми примерно своего возраста и осознание понятия "Я". С  этого момента он разделяет себя и среду и смотрит на среду как на объект приложения собственных сил. В состав среды он включает и других людей.

   Остановка или торможение развития происходит в двух случаях: если ребенок к  трем годам не созрел для взаимодействия с другими людьми (такое бывает при умственной отсталости, а также при неправильной организации среды и дефектах воспитания на предыдущих этапах) или лишен возможности вступать в контакт с другим детьми и проявлять личную активность и волю при взаимодействии с ними.

   При сильно выраженных ограничениях свободы воли дело может закончиться не только отставанием в развитии, но и гибелью.

   Девятый критический период приходится на 7-й  год жизни. Его интуитивно ощущают  и педагоги и психологи, но каковы его критерии, пока не ясно. Косвенным  доказательством того, что данный период является критическим, служит повышение заболеваемости и смертности детей по сравнению с предыдущими и последующими возрастами. 

   1.8 Периодизации психического развития

   Периодизация  психического развития — принцип  рассмотрения психического развития в онтогенезе, основанный на выделении качественно отличающихся ступеней (стадий). В концепциях этого типа (в противоположность концепции непрерывного развития) смена стадий полагается имеющей в основании некоторый устойчивый признак (или отношение признаков). В зависимости от своих теоретических установок стороники периодизации психического развития подразделяют процесс психического развития на большее или меньшее число стадий, используя при этом разные критерии и выделяя различное психологическое содержание стадий. Так, сторонник биогенетического подхода и закона рекапитуляции американский психолог Стэнли Холл считал, что онтогенез психики в целом повторяет ее филогенез, и выделял стадии младенчества, детства, предподросткового возраста и юности, соответствующие животной стадии развития психики, дикости, началу цивилизации, эпохе романтизма. У Ж. Пиаже основой периодизации является характеристика интеллекта (напр., стадий сенсомоторного интеллекта, конкретных интеллектуальных операций и т. д.); у 3. Фрейда — объект либидо (оральная, анальная фазы и т. д.); у Э. Эриксона — личностная целостность, выражающая отношение центральной задачи возраста и средств и способов ее разрешения (стадии инкорпорации, автономности и т. д.).

   П. П. Блонский в качестве критерия периодизации психического развития использовал дентицию (появление и смену зубов) и выделял беззубое, молочнозубое детство и постояннозубое детство. В отечественной психологии особо прочный фундамент периодизации психического развития заложил Л. С. Выготский: для него критерием были психологические новообразования, характерные для каждой стадии, которая определяется характеристиками устойчивой, адекватной возрасту социальной ситуации развития. Выделяются следующие этапы развития: младенчество, ранний возраст, дошкольный возраст, младший школьный, подростковый, юношеский. Стабильные возрасты разделены кризисными, в которые происходит смена социальной ситуации развития.

   Д. Б. Эльконин развил эти положения, обосновав  свою периодизацию психического развития сменой ведущих типов деятельности и выделив разные по содержанию стадии — эпохи, фазы, периоды. Выделены два типа фаз возрастного развития — фазы освоения мотивационной стороны человеческой активности и фазы овладения операционально-технической стороной деятельности. В соответствии с этим дошкольный возраст — возраст овладения смыслами человеческой деятельности в игре — и младший школьный возраст — возраст овладения средствами мыслительной деятельности в учебной деятельности — составляют две фазы единой эпохи — детства.

   В рамках культурно-исторической теории существуют и др., менее известные, периодизации. Они базируются на периодизации Л. С. Выготского и отличаются от нее  и друг от друга признаком, лежащим  в основе различения стадий. Так, А. В. Петровский указывает на характеристики «значимого другого», рассматривая в качестве основного признак референтности.

   Периодизации  психического развития преимущественно  относятся к психическому развитию в детстве, поскольку достижение зрелости требует «проживания» общих для всех индивидуальных случаев стадий развития; в зрелом возрасте развитие может осуществляться по индивидуальным траекториям, а потому создание единой периодизации представляется спорным. Многочисленность и разнообразие предложенных периодизаций психического развития закономерно отражают многомерность самого процесса психического развития 
 

   1.8 Заключение

   Подведем  итоги данной работы. Изучив данную тему, я пришла к выводу, что вопросы  периодизации весьма спорны в силу отсутствия единого мнения о критериях границ между возрастными этапами. Растущий организм развивается строго индивидуально, проходя своим неповторимым жизненным путем. Наиболее яркие изменения в строении организма происходят в период от новорожденности до периода полового созревания.

   Здоровье  является результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом. Подчеркивая индивидуальные аспекты  состояния здоровья, Щедрина А.Г. (1996) дает такую характеристику понятия: «здоровье – это целостное  многомерное динамическое состояние (включая его позитивные и негативные показатели) в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической среды позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции».

   Рост и развитие детского организма отличаются характерными особенностями:

   - процессы роста и развития совершаются крайне интенсивно, причем степень интенсивности, наибольшая в течение первого года жизни ребенка, в последующие годы значительно понижается и колеблется в отдельные периоды детства;

   - процессы роста и развития органов не всегда идут параллельно;

   - структурное формирование органов заканчивается в различные возрастные периоды;

   - в росте и развитии органов существует определенная закономерность, развитию одних органов предшествует развитие других.

    2. Биологические ритмы, их показатели и классификация. Биоритмы и работоспособность 

   2.1 Введение

   Все живые организмы, начиная от простейших одноклеточных и кончая такими высокоорганизованными, как человек, обладают биологическими ритмами, которые проявляются в периодическом изменении жизнедеятельности и, как самые точные часы, отмеряют время. С каждым годом ученые находят новые внутренние ритмы. Если в 1931 году шведскими учеными Г. Агреном, О. Виландером и Е. Жоресом впервые было доказано существование суточного ритма изменения содержания гликогена в печени и мышцах, то в 60-х годах обнаружено уже более 50-ти биологических функций, имеющих суточную периодичность. В настоящее время их насчитывается более ста.

   Интенсивность большинства физиологических процессов  на протяжении суток имеет тенденцию  повышаться в утренние часы и падать в ночное время. Примерно в эти  же часы повышается чувствительность органов чувств: человек утром  лучше слышит, лучше различает  оттенки цветов.

   Изучение  биоритмов организма человека позволит научно обосновать применение лекарственных  препаратов при лечении больных.

   В последнее время в нашей стране и за рубежом проводятся большие  работы по исследованию биоритмов человека, их взаимосвязи со сном и бодрствованием. Поиски исследователей направлены в основном на определение возможностей управления биоритмами с целью устранения нарушений сна. Задача эта особенно актуальна, на наш взгляд, в настоящее время, когда значительная часть взрослого населения земного шара страдает от бессонницы.

   Управление  внутренними ритмами человека имеет  важное значение не только для нормализации ночного сна, но и для устранения ряда заболеваний нервной системы, имеющих функциональный характер (например, неврозов). Установлено, что суточное изменение внутренних ритмов, свойственных здоровому человеку, при болезненных состояниях искажаются. По характеру искажений врачи могут судить о ряде заболеваний на начальной стадии. По-видимому, большинство болезней у человека происходит вследствие нарушения ритма функционирования ряда органов и систем его организма.

   В ходе исторического развития человек  и все другие живые существа, населяющие нашу планету, усвоили определенный ритм жизни, обусловленный ритмическими изменениями геофизических параметров среды, динамикой обменных процессов.

   Одна  из быстроразвивающихся наук XX века — биоритмология, т.е. наука, изучающая циклические биологические процессы, имеющиеся на всех уровнях организации живой системы. Дело в том, что живая система постоянно находится в состоянии обмена веществ с окружающей средой и обладает сложной динамикой процессов, является саморегулирующейся и самовоспроизводящей системой. «Биологические часы» в организме — отражение суточных, сезонных, годовых и других ритмов физиологических процессов.

   А так как темпы научно-технического прогресса сейчас приобретают стремительный  характер и предъявляют серьезные  требования к человеку, нам кажется, проблема актуальности биоритмов является сегодня самой важнейшей. Бездумное  отношение человека к самому себе, как и к окружающей природе, часто является следствием незнания биологических законов, эволюционных предпосылок, адаптивных возможностей человека и т.д., и т.п. Чтобы сохранить здоровье человека, всесторонне и гармонично развивать его физические и духовные качества, необходима не только настойчивая и плодотворная научно-исследовательская работа, но и большая просветительская работа.

   Цель, которую я буду преследовать в  этом реферате — выявить влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.

   Основной  задачей при написании работы является путь рассмотрения человека — его структурные и функциональные биологические процессы не только в пространстве, но и во времени, в тесном взаимодействии с окружающей средой. 

   2.2 Основные понятия

   Биологические ритмы — изменения, периодичность  которых сохраняется при изоляции от внешних источников отсчета времени  в течение двух циклов (периодов) или более. При такой изоляции биоритмы могут переходить на собственную  частоту, ранее индуцированную извне, могут изменять фазу собственного ритма по фазе при навязывании внешнего ритма.

   Классификация ритмов базируется на строгих определениях, которые зависят от выбранных  критериев.

   Ю. Ашофф (1984 г.) подразделяет ритмы:

   - по их собственным характеристикам, таким как период;

   - по их биологической системе,  например популяция;

   - по роду процесса, порождающего  ритм;

   - по функции, которую выполняет  ритм.