Сны и сноведения

7. Новые идеи

      В свете новых достижений в исследованиях мозга проводятся эксперименты, позволяющие научно определить функцию сна и сновидений, если таковая есть.

Британский биолог - теоретик Френсис Крик, который прославился тем, что совместно с Джеймсом Д. Уотсоном открыл в 1953 году двойную спиральную структуру ДНК, обратил свое внимание на исследование мозга. Он отвергает компьютерные аналогии, но предполагает, что человеческий мозг и компьютеры могут действовать схожим образом в параллельной организации информации (во многих местах одновременно, как это делает мозг). При перегруженности данными они реагируют тем, что выстраивают “ псевдопамять ”, составленную из реальных единиц памяти. Мозг может использовать псевдопамять – сны – как способ уменьшения перегрузки памяти.

Тем не менее примеры того, как подсознательный разум «помогает» решать некоторые проблемы во сне, остаются без объяснений. Химик Ф.А. Кекуле, который открыл химическую структуру бензола, однажды вечером лег спать в состоянии беспокойства, так как не мог решить проблему молекулярной структуры бензола. Ему приснилась змея с хвостом во рту – древний образ, обнаруживаемый в мифологиях всего мира, в том числе и в древнеегипетской мифологии. После этого он доказал, что молекулярная структура бензола является кольцом.

8. Нарушения сна.

    Существует несколько расстройств сна. Одно из самых распространённых – бессонница. Обычная её причина нервное переутомление, длительная напряжённая умственная работа, иногда волнения, вызванные неприятностями, а порой и приятные переживания, шумные игры перед сном. Обильный ужин, большое количество жидкости, выпитой незадолго до сна, также могут вызвать бессонницу.

Лучшее средство от бессонницы – правильный режим труда и отдыха, регулярное пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка. Иногда при бессоннице бывает полезно сделать тёплую ножную ванну на ночь. Если все эти меры не помогают, нужно обратиться за помощью к врачу.

     Широко известное, но редко встречающееся нарушение сна – лунатизм , который проявляется в том, что спящий, не пробуждаясь, встаёт с постели и начинает бродить по дому, иногда взбирается на крышу или ходит по карнизу, проявляя удивительную ловкость в движениях. Скоро он возвращается к себе и ложится в постель. Наутро он обычно ничего не помнит о своих ночных «приключениях». Прежде думали (а многие верят этому и сейчас), что причина подобных странствий спящего – какое-то таинственное влияние луны (отсюда и слово «лунатизм»). На самом же деле луна здесь ни причём. Люди, страдающие лунатизмом, бродят и в безлунные ночи, а иногда и во время дневного сна. Поэтому в науке принято называть такое расстройство сомнамбулизмом или снохождением . Хождения во сне – это сон, при котором части мозга, контролирующие мышцы, остаются в состоянии бодрствования. Хождения во сне вызываются вспышками возбуждения в отдельных участках спящего мозга, чаще всего в двигательных центрах. Такие вспышки возбуждения возникают по разным причинам, например нередко лунатизм может быть признаком развивающейся эпилепсии. Бывает, что снохождение вызвано отравлением ядами глистов. Лунатика ни в коем случае не следует пугать, надо постараться осторожно уложить его в постель или очень спокойно, тихонько разбудить. Лунатизм поддаётся лечению.

    Парализованное пробуждение – это состояние, когда человек просыпается, но не может сразу двигаться. Причина этого известна и связана с гормоном роста. Нарушение пугающее, но безвредное

    Наиболее редкое расстройство сна – летаргия , или неестественно длительный сон (от нескольких дней до многих месяцев). Известны случаи, когда летаргический сон длился годы. И.П. Павлов наблюдал больного, который проспал 20 лет. Одна из причин летаргии – сильное переутомление нервной системы. Бывает, что длительный сон вызывается инфекционным процессом в мозге, например эпидемическим энцефалитом. Случаи летаргии послужили поводом для легенд о заколдованных «спящих красавицах» и страшных рассказов о людях, которых похоронили заживо, не сумев отличить их сон от смерти. В наше время такие случаи исключены, так как существуют надёжные способы разрешить подобное сомнение.

9. «Спящая деревня»

    Небольшое село Калачи прославилось не только на весь Казахстан, но и на сопредельные страны. Жители этого населенного пункта, обязанного своим появлением некогда процветавшей в Акмолинской области уранодобывающей промышленности, засыпают крепким сном прямо на ходу. Причину столь странного явления найти пока не удалось, но подозревают урановые рудники, неведомый науке вирус и даже вездесущих инопланетян.

       Первой в крепкие объятия Морфея отправилась пожилая жительница Калачей Любовь Белкова. Женщина торговала на местном базарчике своим нехитрым товаром, внезапно побледнела – и отключилась. Люди переполошились, вызвали «скорую», врачи увезли пострадавшую в больницу, где ей поставили диагноз – инсульт. С кем не бывает? Но потом также неожиданно стали засыпать другие жители поселка. Каких только случаев не рассказывают тут! Ту же тетю Любу многодневный сон накрывал семь раз. Теперь односельчане называют ее «наша рекордсменка». Ее дочь Наталья тоже «отметилась» – дважды. Внучка Диана, ученица 9-го класса, забылась прямо на репетиции концерта.

Александр Павлюченко приводил в порядок могилу родственника на кладбище. Вернулся домой, сел за компьютер – и захрапел. Привезли в больницу, врачи еле растолкали, давай спрашивать, что да как, а пациент, как заведенный повторяет одно и то же: был на рыбалке с каким-то мужиком. Явно провалы в памяти. Такая напасть наблюдается почти у каждого, кого одолела неведомая болезнь. Павлюченко, кстати, засыпал уже трижды. Один раз засыпал вместе с женой у телевизора. Второй – на улице. Шел-шел себе человек и вдруг упал. Сломал шейный позвонок.

Два школьника – Рудик и Миша – погрузились в сон с тяжелейшими галлюцинациями. Одному мальчишке грезились такие чудовища, что он метался во сне, как ошпаренный. Родители еле удержали.

Пенсионерку Эльзу Андреевну накрыло, когда приехала в гости к сыну. Вывести ее из этого состояния смогли через несколько дней в местной больнице. Пожилая женщина перепугалась не на шутку. «Руки-ноги не слушаются, ходить нельзя, сидишь, как пьяная», - со слезами на глазах жаловалась старушка.

Житель Калачей Виктор Макаров никогда на здоровье не жаловался, а тут будто подменили – слабость, вялость день за днем. Кончилось все тем, что впал в спячку, да так, что добудиться не могли ни жена, ни дети.

   Впервые о недуге, охватившем село Калачи Есильского района Акмолинской области, стало известно весной 2013 года.

В тот раз им переболели десять человек в возрасте от 14 до 70 лет. Все обратившиеся за медицинской помощью испытывали слабость, недомогание, желание спать, жаловались на обмороки, частичную потерю памяти, заторможенность реакций и галлюцинации. Люди спали по несколько дней так крепко, что даже родные не могли растормошить их, а проснувшись, ничего не помнили. С тех пор массовый сон у обитателей поселка случался дважды.

Второй раз – зимой 2013-2014 года. В тот раз от болезни пострадали уже несколько десятков человек, которых связывало только то, что они все жители одного населенного пункта. Люди один за другим погружались в сон, симптомы у всех совпадали. По наблюдениям самих пострадавших, недуг накрывал село во время резкого потепления. Может, именно поэтому медики сначала предположили, что в Калачах завелся какой-то сезонный вирус - ОРВИ или грипп. Но причем тут нервная система? Врачи склонялись к мысли, что в поселке проявились ранее неизученные штаммы вирусных инфекций.

     Ученые – сомнологи, психологи, геологи, экологи, токсикологи - провели в Калачах около семи тысяч исследований. Вирусологи и радиологи обследовали в селе практически каждый метр, токсикологи обошли каждый двор. Проверяли не только людей – изучали почву, воздух, воду, продукты, шахты. Никакого конкретного результата! Исследуя проблему, раз за разом отрабатывали различные причины заболеваний. Каких только предположений ни возникало: влияние радиации, грязная питьевая вода, отравление некачественным алкоголем! Ни одна версия не подтвердилась. Специалисты уже отвергли летаргический энцефалит, бушевавший в Средние века. При энцефалопатии люди не ходят и не говорят, а лежат и все глубже погружаются в сонное состояние. Не прошла идея и с наличием какого-нибудь особенного газа, скопившегося под поселком в шахтных тоннелях. Таких шахт под Калачами просто нет. Оказалась несостоятельной и другая версия, связанная с влиянием на людей излучения, распространяемого сотовой вышкой.

Главврач районной больницы Кабдрашид Альмагамбетов подтверждает: «Полностью обследовали радиационный фон в каждом доме и вокруг поселка - показания оказались ниже предельно допустимых. Анализы воды из источника брали - тоже все нормально. Обследовали кровь на содержание суррогатного алкоголя, в судебно-медицинскую экспертизу отправляли - все результаты отрицательные». Неведомая болезнь не подпадает ни под одно описание восьмидесяти пяти нарушений, связанных со сном. Сами жители Калачей считают, что причиной данного заболевания может быть урановый рудник советских времен, расположенный неподалеку. Они требуют срочно отправить всех пострадавших от неизвестного недуга на обследование в серьезную республиканскую клинику и прислать к ним в ближайшее время квалифицированных специалистов из Москвы, не из Казахстана – местным врачам здесь уже не верят.

В поселке царит паническое настроение. Взрослые боятся выпускать детей из дома. Мало ли – будет идти по дороге в школу, заснет и упадет, а подвернется ли кто-нибудь, кто вызовет «скорую»? У каждого жителя уже заготовлена сумка со всем необходимым – тапочками, зубной щеткой, бельем. Чтобы в больницу везли во «всеоружии». Но понятно, что так жить нельзя. Люди не знают, что делать. Одни пытаются продавать дома и искать другое жилье, но кто купит их имущество, когда по всему Казахстану о Калачах идет дурная слава? Другие хотят пригласить экстрасенсов, колдунов, уфологов - кого угодно, лишь бы избавили поселок от этого наказания, но что-то нет желающих ехать в Калачи. Даже ясновидящие и те обходят поселок стороной.

10. Жизнь во сне

    «Небывалая комбинация былых впечатлений» - так назвал когда-то знаменитый русский физиолог Иван Михайлович Сеченов наши сновидения. Этот образ хорошо отражает одну важную особенность сновидений. Нельзя увидеть во сне то, что не было когда-то воспринято нашим мозгом. Во время сна в нашем мозге может ожить, всплыть в сознании в виде яркой картины только то, что когда-то оставило свой, пусть мимолетный, след в нервных клетках мозга. Образно говоря, во время сна сознание может вынуть из кладовой памяти то, что туда когда-либо положено. Взять из этой кладовой то, чего там нет, - невозможно. Хорошо известно, что слепым от рождения не снятся зрительные образы.

Да, во сне можно увидеть только то, что было. Но в каком виде ? Человек видит порой совершенно сказочные, невероятные сновидения. Чего только не бывает во сне! Мы видим себя в далеком детстве, путешествуем по различным странам, сражаемся, без удивления встречаемся с умершими людьми, говорим с животными, как в сказках, летаем по воздуху. В мозгу спящего, как в кино, за короткое время проходит порой вся человеческая жизнь. И какие бы фантастические картины ни развертывались во сне, они кажутся подлинными, реальными.

Так что же такое сам сон ?

Когда-то у наших далеких предков на этот счет существовало твердое убеждение: во время сна душа человека временно покидает его тело, чтобы побродить по свету; нам снится то, что она видит в своих путешествиях.

У многих первобытных племен существовал строгий обычай: нельзя будить уснувшего человека. Он-то проснется, а его душа может не успеть возвратится обратно. У американских индейцев считается смертельно опасным разукрашивать лицо человека, когда он спит. Почему? Возвращаясь, душа может не узнать своего место пребывания, пролетит мимо и человек, не проснувшись, умрет.

Наука о сне не может похвастать своим возрастом. По существу, исследованиями работы мозга ученые занялись только последние сто лет.

Что такое сон ?

Еще недавно ответ науки был таким: сон - это отдых нервных клеток коры головного мозга. Говоря точнее, это процесс охранительного торможения, захватывающий клетки - нейроны коры и постепенно распространяющийся на более глубокие участки мозга. При этом нейроны перестают отвечать на приходящие к ним сигналы - раздражения. Таким образом, ответственными за сон (и за сновидения) признавались клетки коры головного мозга. И только новые исследования ученых раскрыли более сложную картину.

Еще в 30 - х годах прошлого века известный советский ученый П. К. Анохин, исследуя работу мозга, высказал мысль: в механизме сна участвуют наряду с клетками коры и подкорковые отделы головного мозга. Исследования показали, что так оно и есть. Это было открыто, когда ученые принялись детально изучить работу отдельных частей головного мозга, в том числе и тех, которые находятся под большими полушариями.

Особенно заинтересовало исследователей так называемое сетчатое образование, или ретикулярная формация в стволе головного мозга. Было установлено: как только ствол мозга отделяют от больших полушарий, животное (опыты проводились на высших животных) погружается в беспробудный сон. Стало ясно, что именно тут, в стволе мозга, действует какой-то механизм, организующий наш сон. Но какой? Ответ помогли найти электрометоды исследования, что раньше не делалось (ученые стали исследовать биоэлектрические токи мозга). Оказалось, что ретикулярная формация (РФ) - дает энергию нейронам коры головного мозга, что и позволяет организму бодрствовать. Подобно электростанции РФ обеспечивает энергией нейронный город - мозг. Выключается рубильник, и в городе гаснут огни, город спит. Были найдены и источники питания самой РФ. Ими оказались органы чувств и некоторые вещества: углекислый газ, гормоны, кровь, лишенная питательных веществ. Нашли ученые и такие вещества, которые подавляют деятельность клеток РФ, а значит, и вызывают сон. Как и можно было ожидать, к ним относятся также многие наркотики.

Казалось бы, все прояснилось. Однако ученым были известны другие факты. Швейцарский физиолог В. Р. Гесс еще до этого установил, что «центром сна» является вовсе не РФ, а другое подкорковое образование - гипоталамус.

Исследования продолжались. Выяснилось, что взаимоотношения клеток коры и клеток РФ более сложны. Подкорка снабжает кору энергией, но это снабжение находится под контролем корковых нейронов. Они сами регулируют, когда и сколько им требуется энергии, решают, должна ли работать РФ в полную силу или ее следует на время выключить. Воздействуют корковые нейроны и на работу гипоталамуса. Когда человек не спит они сдерживают деятельность «центров сна». Но вот клетки коры мозга начинают утомляться, им требуется отдых. Воздействие их на гипоталамус слабеет, и это сразу же используют клетки гипоталамуса - они «выключают рубильник» РФ - электростанции. Нейронный город погружается в темноту, человек начинает засыпать. Такова, в самом общем и по необходимости упрощенном виде, корково - подкорковая теория сна, разработанная П. К. Анохиным. Коротко говоря, сон есть результат двусторонней связи коры и подкоркового аппарата головного мозга.