Правила поведения в Чрезвычайных ситуациях

  Если оно  болтается, скользит - надо закрепить  его клиновидной распоркой из твердого дерева. Рукоятка топора не должна иметь трещин, иначе она может  обломиться во время рубки. Топор  должен быть хорошо наточен. Тупой топор при пользовании требует применения большей силы, а тем самым снижается точность ударов.

  Облюбовав подходящее дерево, надо удалить нижние ветви  и очистить подножие ствола от кустарника и высокой травы. Затем, став в  удобную позу, так, чтобы обе ноги имели прочный упор, первую зарубку  делают на высоте 30 - 40 см от земли с  той стороны, в которую должно будет упасть дерево (лучше всего  со стороны естественного наклона).

  Углубив зарубку  до половины толщины ствола, наносят  несколько ударов с противоположной  стороны, чуть выше сделанной зарубки. Если рукоятка топора коротка, рубить надо, опустившись на колено. Закончив работу, лезвие следует хорошенько обтереть ветошью и воткнуть в  сухую колоду или пень.

  Не рекомендуется  использовать для этой цели свежесрубленное  дерево. Носить топор полагается в  чехле и обязательно так, чтобы  лезвие его смотрело в сторону  от тела. Это предупредит травму в случае неожиданного падения человека.  
 
Строительство укрытий 

  В теплое время  года можно ограничиться постройкой простейшего навеса. Два полутораметровых кола толщиной с руку с развилками на конце вбиваются в землю  на расстоянии 2,0 - 2,5 м друг от друга. На развилки укладывается толстая жердь - несущий брус. К ней под углом 45 - 60° прислоняют 4 - 5 жердей и закрепляют веревкой или гибкими веточками.

  К ним параллельно  к земле привязывают 3-4 жерди -стропила. На стропилах, начиная снизу, черепицеобразно, т.е. так, чтобы каждый последующий слой прикрывал нижележащий примерно до половины, укладывается лапник, ветви с густой листвой или кора. Из лапника или сухого мха делают подстилку.

  Навес окапывают  неглубокой канавкой, чтобы в него не затекала вода в случае дождя  (см. рисунок). Более удобен для жилья двускатный шалаш. Строится он по тем же правилам, но жерди в этом случае укладываются по обе стороны несущего бруса. Передняя часть шалаша служит входом, а заднюю прикрывают одной-двумя жердями и заплетают лапником.

  Прежде чем  приступать к строительству, заготавливают  в необходимом количестве нужные материалы - ветви, брусья, лапник, кору и т. п. Чтобы получить куски коры нужных размеров, на стволе лиственницы  делают глубокие вертикальные надрезы (до древесины) на расстоянии 0,5 - 0,6 м  друг от друга. Затем сверху и снизу  эти полосы надрезают крупными зубцами  сантиметров 10 - 12 в поперечнике и  осторожно отдирают кору топором  или ножом.

   
Летный экипаж, совершивший вынужденную  посадку в тайге, может использовать для постройки убежища ткань  парашюта. Летом из нее можно соорудить  простейший двускатный навес, перекинув  полотнище через брус, уложенный  на развилки стоящих неподалеку друг от друга деревьев.  
 
В зимнее время из парашютной ткани можно соорудить отличный двускатный шалаш (см. рисунок) Для одного человека наиболее удобен гамак-палатка. Выбрав два надежных дерева, отстоящих друг от друга на 1,9-2,2 м, на высоте одного метра от земли между стволами натягивают стропы. Третью привязывают под углом примерно 45° к ним.  
 
Между стропами вставляют деревянную распорку, как это показано на рисунке. Затем край полотнища привязывают к стропе у головного и ножного концов и, натянув парашют, закрепляют его. Теперь остается перебросить свободный край полотнища через верхнюю стропу и гамак-палатка готов.

   
Для нескольких человек лучше построить  так называемый вигвам, или чум. Заготовив  восемь жердей длиной 3 - 5 м и толщиной 8 - 10 см и заострив с толстого конца, устанавливают их в виде конуса, тщательно связав между собой  стропами или веревкой. Парашютное полотнище привязывают сверху к  девятому свободному шесту и с  его помощью натягивают тент на каркас.  
 
Жерди каркаса осторожно раздвигают по воображаемой окружности, пока ткань не натянется, а затем нижний ее край закрепляют у земли с помощью кольев и растяжек из строп.

   
При высоком снежном покрове у  подножия большого дерева можно вырыть "снежную траншею" (см. рисунок). Сверху траншею прикрывают брезентовым полотнищем или парашютной тканью, а дно выстилают несколькими слоями лапника. Как только строительство закончено, следует позаботиться о костре.  
 

  Разведение  костра 
 
Костер в условиях автономного существования - это не только тепло и свет, это сухая одежда и горячая вода из растопленного льда и снега, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового самолета. Но, главное, костер - это аккумулятор бодрости, энергии и активной деятельности.

  Перед разведением костра надо заготовить немного  топлива. Для разжигания огня пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтобы стружка оставалась на них в виде "воротничка". Поверх укладывают тонкие щепочки, расщепленную сухую кору (лучше березовую), высохший мох. Топливо в костер добавляют понемногу. По мере увеличения пламени можно класть более крупные ветви. Укладывать их надо по одной, неплотно, чтобы обеспечить хороший доступ воздуха. Если забыть об этом, даже жарко горящий костер может "задохнуться". Но прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года.Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особенно высохших, деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и кустарника. Если почва торфяниста, то, чтобы огонь не проник сквозь травяной покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают "подушку" из песка или земли. Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев. Тот, кто читал рассказ Джека Лондона "Костер", никогда не забудет, сколь опасно разводить костер под большим деревом. Снег, скопившийся на ветвях, может легко обрушиться, загасив огонь. Эта ошибка стоила жизни герою рассказа.

  Существует  множество видов костров, которыми пользуются в зависимости от предназначения. Например, для приготовления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер "шалаш", дающий большое, ровное пламя. Пригоден для этой цели "звездный" из 5 - 8 звезднообразно расположенных сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания.

  Для обогрева во время ночлега или в холодную погоду на толстый ствол веером укладывают 3-4 стволика потоньше. Такой костер называется "таежным". Для обогрева в течение продолжительного времени пользуются костром "нодьей". Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку. По мере обгорания древесины пепел и золу время от времени счищают.  
 
Уходя с места стоянки, тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.

  Для добывания  огня при отсутствии спичек или зажигалки  можно воспользоваться одним  из способов, издавна известных человечеству до их изобретения.  
Если под рукой имеется какой-нибудь камень твердой породы, его можно использовать в качестве кремня, огнивом будет служить обух топора или ножа-мачете, кусок стали. Огонь высекают скользящими ударами огнива по кремню, держа их как можно ближе к труту - измельченным сухим листьям или подсушенному мху, вате и т. п.  
 
К добыванию огня трением цивилизованный человек относится весьма скептически. И тем не менее этот способ при точном соблюдении соответствующих правил всегда сулит успех. Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук - из метрового ствола молодой березы или орешника толщиной 2 - 3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло - из 25 - 30-сантиметровой сосновой палочки толщиной в карандаш, заостренной с одного конца; опору - из сухого полена дерева твердой породы (береза, дуб и т. п.). 
 
Опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 - 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук взад и вперед перпендикулярно к сверлу.  
 
Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку, заготовленную заранее.  
 
В безоблачный день огонь можно добыть с помощью зажигательного стекла, сфокусировав солнечные лучи на листке бумаги или вате. Зажигательным стеклом могут служить линзы фотоаппарата, очков, бинокля. Изготовить линзу можно из двух часовых стекол, если сложить их выпуклой стороной кнаружи и, заполнив пространство между ними водой, замазать по краям глиной.  
 
"Человек в экстремальных условиях природной среды" 
В.Г. Волович. 

9 группа «Неотложные состояния»

Рассмотрим на примере – диареи.

  Для любого типа диареи характерно нарушение равновесия микробной флоры в кишечнике. Поэтому одним из новых направлений в лечении диарейных заболеваний является создание биологических препаратов, способных восстанавливать нарушенную микрофлору кишечника. Этому способствуют пробиотики, к которым относятся бифидо- и лактобактерии, способные подавлять рост патогенных микробов.

  Пробиотики для лечения диареи

  Пробиотики – это препараты из живых микроорганизмов, которые оказывают при введении в организм человека благотворный эффект за счет восстановления кишечной микрофлоры ( Fuller R ., 1989). При выборе препарата следует учитывать, что штаммы бактерий должны быть сходны с теми, которые находятся в организме, устойчивыми к действию соляной кислоты и желчи. Также они должны быть безопасными и обладать способностью к выживанию в слизистой оболочке кишечника, его колонизации. Наряду с этим бактерии должны продуцировать активные метаболиты, «повышающие шанс» выживания лечебного штамма в кишечнике, и обладать антагонизмом к конкретным патогенам.

  Особенно ценятся  пробиотики, содержащие лактобактерии, которые могут использоваться как с целью профилактики диареи, так и для сокращения сроков этого заболевания [1]. Во многих исследованиях продемонстрирована их эффективность в снижении риска возникновения диареи [2]. В исследовании Вандерхуфа, в которое было включено 200 детей в возрасте от 6 мес до 2 лет, было установлено, что прием лактобактерий на 80% снижает риск развития диареи, вызванной ротавирусной инфекцией [3]. Данные других исследований свидетельствуют о том, что пробиотики эффективны в лечении не только вирус- и бактерий-ассоциированной диареи, но и связанной с приемом антибиотиков [4,5].  

  Лактобактерии для лечения диареи

  Эффективность лактобактерий в лечении диареи обусловлена следующими механизмами их действия:

1. подавление жизнедеятельности многих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов (возбудителей кишечных заболеваний) вследствие высоких колонизационных свойств, реализующихся за счет синтеза молочной кис лоты, перекиси водорода, лизоцима, антибиотических компо нентов, лактоцинов ;
2. активная конкуренция лактобактерий с потенциальными патогенами за питательные вещества и места прилипания к слизистой оболочке кишечника;
3. продуктами метаболизма лактобактерий являются молочная, уксусная, янтарная, муравьиная кислоты. В результате этого обеспечивается поддержание показателя рН внутрикишечного содержимого на уровне 3,8 – 4,0, благодаря чему тормозится рост и размножение патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте;
4. лактобактерии выполняют важную иммуномодулирующую функцию (стимулируют фагоцитарную активность нейтрофилов, макрофагов, синтез иммуноглобулинов и образование интерферона, интерлейкина-1) .

В условиях выживания.

Итак, вы потерпели  неудачу. Вам не помогают никакие  средства. Что теперь? Мы спросили сержанта Томаса Сквайера, инструктора по тренировке на выживание в Специальных вооруженных силах США в Северной Каролине, что он говорит своим курсантам, тренирующимся на выживание. Он говорит, что пробовал следующие средства, и они помогают, но вы можете их использовать только как самое последнее средство - как делают его люди.

Глина. "Мы учим их есть глину, - говорит сержант Томас. - Многие коммерческие противодиарейные лекарства, как, например, каопектат (Kaopectate), содержат каолин, который представляет собой вид глины, часто находимый по берегам рек".

Зола. "Мы также учим их использовать золу от костра или растолченные в порошок высушенные сожженные куски костей. Они содержат вяжущее вещество и оказывают противопоносное действие, когда вы их завариваете как чай".

Таниновая кислота. Но что делать, если у вас только что кончился порошок из высушенных костных фрагментов? "Все, что содержит таниновую кислоту, остановит мышечные сокращения кишечника, - говорит сержант Сквайер. - Попробуйте желуди или кору дуба или других пород деревьев с твердой древесиной, заваренную в виде чая".

Корень  ежевики. "Другое действенное средство, которое легко найти в большинстве частей света с умеренным климатом, - это корень ежевики, опять же приготовленный как чай. - говорит он. - Любое их этих средств, если у вас нет горячей воды, вы можете вымочить в холодной, но это займет больше времени".

Подорожник. "Подорожник растет на любых лужайках, - говорит сержант Сквайер. - Сильными вяжущими свойствами обладают широколистные и узколистные виды. А другой половиной каопектата является пектин, - замечает он. - Его получают из яблок и используют для приготовления желе. Отваривание яблочной кожуры и питье этой жидкости - другое противодиарейное средство".

Черника. Наконец, некоторые факты о влиянии ягод на диарею. "Может быть, это бабушкины сказки, но одна из причин, из-за которой медведи такие злые в определенное время года, заключается в том, что они наедаются черники, от которой у них запоры, - говорит сержант Сквайер. - У них действительно развиваются острые колики. Один охотник с Аляски сказал мне, что можно услышать бурчание в животе медведя на большом расстоянии. Я знаю, потому что у меня самого были запоры от черники в Вермонте в течение 3 дней. В старину говорили, что если вы возьмете несколько высушенных ягод черники с собой в дорогу. 5-6 штучек вылечат диарею".%alt% на то оснований, и примерно 50% всех случаев диареи остаются без объяснений. "Спасибо, что диарея - это самопроходящая болезнь, - говорит д-р Безручка. - Человеческий организм существует по меньшей мере 40 тысяч лет, и он устроен так, чтобы позаботиться о большинстве проблем, с которыми он сталкивается". Очистка кишечника - вот способ, с помощью которого он избавляется от кишечной палочки. В течение 1-5 дней у вас многократно будет жидкий стул. У вас может быть тошнота или схватки в животе и даже легкая лихорадка, но часто единственным симптомом будет диарея. И существуют способы, помогающие вашему организму бороться с ней, чтобы остановить ее проявления и уменьшить возможность получить ее. Вот как.