Эргономика и безопасность жизнедеятельности

     Рациональное  сочетание возможностей человека и  характеристик машины и соответствующее  распределение функций внутри системы  существенно повышают ее эффективность  и обусловливают оптимальное  использование человеком технических средств в соответствии с их назначением. Применение данных эргономики и выполнение стоящих перед исследователем задач в процессе проектирования, создания и эксплуатации различного рода технических систем и машин способствуют достижению высокой эффективности производства и созданию безопасных условий деятельности человека.

     Решение эргономикой указанных задач  предполагает использование ею данных и методов наук, изучающих свойства и возможности человека,— физиологии, психологии, социологии, гигиены труда, антропологии, инженерной психологии и др. Это определяет связи эргономики с перечисленными науками. Из арсенала этик и ряда других наук эргономика использует множество данных, с тем чтобы на основе их целевого синтеза создавать свои требования и рекомендации к тому или иному оборудованию и виду деятельности, увязанные между собой в единую систему, направленную на всемерное повышение эффективности функционирования системы человек—машина при обязательном сохранении и укреплении здоровья человека как основной производительной силы.

     Антропология, физиология, инженерная психология поставляют эргономике сведения о силовых и  скоростных возможностях, особенностях зрительного восприятия, памяти человека и других его свойствах, необходимых  для разработки оптимальных условий деятельности. Тем же целям служат материалы системотехники. Изучение проблем надежности, точности и стабильности функционирования систем человек — машина в силу отчетливого влияния на эти показатели таких факторов, как психоэмоциональное напряжение работающего и степень его утомления, а следовательно, и уровень безопасности труда, делает необходимой связь эргономики с системотехникой. Практические задачи эргономики решаются в тесном содружестве с дизайном в связи с влиянием на безопасность труда художественно-конструкторских решений в отношении промышленных изделий и производственной предметно-пространственной среды. Эргономика тесно связана также с техническими и математическими науками «(кибернетикой, общей теорией системы, исследованием операций и др.) путем применения их методов для анализа, математического моделирования и оптимизации систем человек-—машина.

     Существенное  значение эргономисты придают также  условиям среды, в которой протекает  трудовая деятельность человека (гигиенические  условия труда). Это связывает эргономику с гигиеной труда и определяет необходимость тесных контактов между организациями, проводящими эргономические исследования и разработки, и системой промышленно-санитарной службы, возглавляемой Минздравом СССР. С учетом санитарных норм и требований проводятся исследования, ориентированные на выявление закономерностей воздействия факторов среды на эффективность и качество деятельности человека.

     Как известно, междисциплинарные связи  имеют двусторонний характер. Эргономика не только испытывает на себе влияние связанных с ней наук, но и сама уже начала оказывать на них влияние в области теории, методов и практики. Наиболее отчетливо влияние эргономики на те разделы смежных наук, которые относятся к трудовой деятельности человека и главным образом к их прикладным аспектам. В этом смысле эргономике родственна научная организация труда, реализующая в действующем производстве эргономические требования.

     В настоящее время назначение НОТ  претерпевает существенные изменения  в связи с внедрением эргономики в проектирование предприятий, оборудования и технологических процессов. Это обуславливает особенное значение для НОТ эргономических данных, необходимых при подготовке соответствующих типовых проектов.

Эргономика  рабочего места при  работе с компьютером

     Чтобы работа была комфортной и безопасной необходимо позаботиться об аппаратном оборудовании компьютера. Как правило, набольший вред здоровью пользователя компьютера наносят устройства ввода-вывода: монитор, клавиатура, мышь.

     В наше время, когда проблемы безопасности работы за компьютером стоят как нельзя остро, появляется множество различных стандартов на экологическую безопасность оборудования персонального компьютера. Современный монитор должен соответствовать по крайней мере трем общепринятым стандартам безопасности и эргономике:

1. FCC Class B - этот стандарт разработан канадской федеральной комиссией по коммуникациям для обеспечения приемлемой защиты окружающей среды от влияния радиопомех в замкнутом пространстве. Оборудование, соответствующее требованиям FCC Class B, не должно мешать работе теле- и радио аппаратуры.
2. MPR-II - этот стандарт был выпущен в Шведским национальным департаментом. MPR-II налагает ограничения на излучения от компьютерных мониторов и промышленной техники, используемой в офисе.
3. TCO’95 (а также современный TCO’99) - рекомендация, разработанная Шведской конференцией профсоюзов и Национальным советом индустриального и технического развития Швеции (NUTEK), регламентирует взаимодействие с окружающей средой. Она требует уменьшения электрического и магнитного полей до технически возможного уровня с целью защиты пользователя. Для того, чтобы получить сертификат TCO’95 (TCO’99), монитор должен отвечать стандартам низкого излучения (Low Radiation), т.е. иметь низкий уровень электромагнитного поля, обеспечивать автоматическое обеспечивать автоматическое снижение энергопотребления при долгом не использовании, отвечать европейским стандартам пожарной и электрической безопасности
4. EPA Energy Star VESA DPMS - согласно этому стандарту монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима - ожидание (stand-by), приостановку (suspend) и “сон” (off). Такой монитор при долгом простое компьютера переводится в соответствующий режим, с низким  энергопотреблением.

     Необходимо  также чтобы монитор имел возможность  регулировки параметров изображения (яркость, контраст и т.д.). Рекомендуется, чтобы при работе  с компьютером частота вертикальной развертки монитора была  не ниже 75Гц (при этом пользователь перестает замечать мерцание изображения, которое ведет к быстрому уставанию глаз).

     В настоящее время многие фирмы производители мониторов начали массовый выпуск так называемых плоскопанельных  мониторов (LCD), которые лишены многих экологических недостатков, присущих мониторам с электронно-лучевой трубкой, как то: электромагнитное излучение, магнитное поле, мерцание и т.д.

     Устройства ввода  информации

     В отличие от мониторов для компьютерных устройств ввода (клавиатура и мышь) в настоящее время не имеется  общепринятых и широко распространенных стандартов. В тоже время многие производители данного оборудования рекламируя свою продукцию, описывают различные конструктивные решения, повышающие эргономичность ее использования: клавиатура с возможностью регулирования  расположение клавиш, мышь с формой, уменьшающей усталость кисти при длительной работе. Хотя некоторые из них стоит рассматривать только как броскую рекламу, многие модели действительно являются  своеобразным технологическим скачком вперед с точки зрения безопасности работы за компьютером.

Эргономичная  организация рабочего места

     Даже  самое эргономичное оборудование в  мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно  предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

     Рабочее пространство.

     Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека - 35-40 см. Ближней  зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки

     Работа с клавиатурой.

     Неправильное  положение рук при печати на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям  кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть  кисти о специальную площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Поэтому клавиатура должна  располагаться в 10-15 см (в зависимости от длины локтя) от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, в которой вены и сухожилия находятся близко к поверхности кожи, а на более "мясистую" часть локтя. Современные, эргономичные модели имеют оптимальную площадь для клавиатуры за счет расположения монитора в самой широкой части стола. Глубина стола должна позволяет полностью положить локти на стол, отодвинув клавиатуру к  монитору.

     Расположение монитора.

     Монитор, как правило, располагается чрезмерно  близко. Существует несколько научных  теорий, по разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Например,  рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки  Но при этом  что человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.

     Именно  поэтому конструкция современных  столов позволяет менять глубину  положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см ниже уровня глаз.

     Внутренний объем.

     Значимым  фактором является под пространство столешницей. Высота наших столов соответствует  общепринятым стандартам, и составляет 74 см. Также необходимо учесть, что пространства под креслом и столом должно быть достаточно, чтобы было удобно сгибать и разгибать колени.

     Кресло

     Казалось  бы, требования к нему сформулировать предельно просто, - оно должно быть удобным. Но это еще не все. Кресло должно обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, при которой не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий. Кресло обязательно должно быть с подлокотниками и иметь возможность поворота, изменения высоты  и угла наклона сиденья и спинки. Желательно иметь возможность регулировки высоты и расстояния между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Важно, чтобы все регулировки

     были  независимыми, легко осуществимыми  и имели надежную фиксацию. Кресло должно быть регулируемым, с возможность вращения, чтобы дотянуться до далеко расположенных предметов.

     Положение за компьютером

     Регулируемое  оборудование должно быть таким, чтобы  можно было принять следующее  положение:

1. Поставьте ступни плоско на пол или на подножку.
2. Поясница слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
3. Руки должны удобно располагаться по сторонам.
4. Линия плеч должна располагалаться прямо над линией бедер.
5. Предплечья можно положить на мягкие подлокотники на такой высоте, чтобы запястья располагались чуть ниже, чем локти.
6. Локти согнуты и находятся примерно в 3 см от корпуса.

     Запястья  должны принять нейтральное положение (ни подняты, ни опущены). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение

     Эргономика- важнейшая наука, от нее в огромной степени зависит производительность труда. Человенк не может качественно  работать на неудобном месте. Очень  важно организовать правильные условия  для работы сотрудников, иначе они  будут быстро утомляться и менее плодотворно работать, чаще болеть.

     В современном офисе, где люди заняты интеллектуальным трудом, каждый сотрудник  играет гораздо более динамичную и влиятельную роль.

     Вклад индивидуальности в бизнес определяет ее ценность для компании. Цель менеджмента — стимулировать активность и профессионализм для улучшения бизнес-процессов и результатов бизнеса.

     Поскольку замена ценного сотрудника является сложной (а иногда и неразрешимой) проблемой в течение длительного  времени, возникает новая задача менеджмента — удерживание таких сотрудников.

     С другой стороны, анализ работы интеллектуального  персонала должен основываться больше на качественных показателях, чем на механических и сухих измерениях, применявшихся при оценке рабочих  заводов периода индустриальной цивилизации. Сегодня анализ деятельности сотрудника должен быть привязан к общим результатам бизнеса, таким как прибыльность, доля рынка и, несомненно, удовлетворенность клиента.

     Таким образом, оценка работы интеллектуального  персонала является важным и в то же время проблемным компонентом анализа рабочего пространства. Люди, занятые интеллектуалным трудом (а это от 70% до 90 % персонала современных офисов), в своей работе часто зависят от сотрудничества со своими коллегами, без чего достижение позитивного результата невозможно. Они должны вместе анализировать проблемы и создавать оригинальные решения. Они требуют гибкости и мобильности для выполнения широкого спектра различных задач. Удовлетворение всех этих нужд очень тесно связано с рабочей средой, организация которой имеет огромное влияние на качество и скорость работы. Современный бизнес вышел на качественно новый уровень конкурентной борьбы. Поэтому все большее количество компаний анализируют, как организация и дизайн рабочего пространства влияют на конечный результат, т.е. на прибыль.