Молодежь в социальных сетях

   Что же  произойдет, если не позволять  кому-то пользоваться Фейсбуком? В недавнем исследовании психологи попросили студентов из 12 университетов во всем мире не использовать почту, Фейсбук и другие виртуальные средства коммуникации на протяжении 24 часов. Звучит как простое задание, но исследователи были ошеломлены, когда обнаружили, что вскоре после начала эксперимента, у них начали проявляться симптомы, схожие с симптомами курильщика, которого попросили раз и навсегда бросить курить. У них повышался уровень тревожности, они машинально тянулись к телефону, только чтобы осознать, что не могут никому написать, что приводило к ощущению дискомфорта и беспокойства. 

  Это не первые  результаты, показывающие, что механизмы  зависимостей проявляются в случае  с социальными сетями и другими  методами коммуникации. В прошлом  сентябре университет Харрисберга объявил неделю без социальных сетей, и в то же самое время 53 учащихся средней школы Портланда полностью отказались от технологических удобств на неделю. 

   И как же  все прошло? Ну, по данным авторов,  только 10–15 процентов учащихся Харрисберга подчинились запрету на виртуальную коммуникацию. Как сказал один известный телеведущий, комментируя подобные эксперименты: “Администрация Колледжа в Пенсильвании блокирует компьютерный доступ к сайтам социальных сетей на неделю, а затем требует, чтобы студенты написали эссе о пережитых в этой связи ощущениях. Да. Эссе будет называться: ‘У нас у всех смартфоны, идиоты’”. 

Цитата одного из 53 учащихся, оказавшихся от технологий:  “Я чувствую тревожность, потому что  не могу проверить, пропускаю ли я  что-то важное. Я жду не дождусь, когда  снова смогу проверить свою электронную  почту. Сколько же уведомлений у  меня будет на Фейсбуке после этого? ”. 

   Итак, в общем у нас теперь есть поколение людей всех возрастов, которые общаются с помощью электроники и по-видимому получают социальную поддержку и сочувствие таким образом. Для людей, тратящих на подобную коммуникацию по 3–4 часа в сутки, Фейсбук и смс-сообщения предоставляют возможность в любое время моментально получить чью-то поддержку. Это сравнимо с личным психотерапевтом, доступным для консультации 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. 

   Какое отношение  эта тенденция имеет к психологам  и психологии? Ну, очевидно, что психологическое  консультирование – не единственный  источник, из которого люди черпают  помощь и поддержку. Поэтому,  специалистам психологической и  медицинской сфер, то есть психологам, клиническим психологам, психотерапевтам,  психиатрам – следует уделять  больше внимания изучению современных  тенденций в сфере виртуального  взаимодействия. 

Значит ли это, что  консультантам нужно “добавлять в друзья” пациентов? Конечно, нет. Но это означает, что вопросы виртуального общения можно и нужно обсуждать  на приеме у психолога. Если пациент  проводит слишком много времени  в социальных сетях, кризис неминуем. 

   Когда вы  имеете дело с эмоциями, передаваемыми  через экран – любой экран  – вы имеете дело с людьми, которые без капли сожаления  и боязни последствий могут  сказать что угодно человеку  на другом конце провода. Именно  на психологов должна быть  возложена ответственность за  то, чтобы, чтобы исследовать такое  онлайн общение и удостовериться, что оно помогает, а не вредит терапевтическому процессу.