Воздействие света, цвета на психику человека

1. Введение

     Мы живем в цветном мире. И  только слепой от рождения может не замечать этого. Когда мы видим прозрачную голубизну неба, яркие краски цветов на зеленой траве, желтое ослепительное солнце трудно оставаться равнодушным. У каждого из нас есть цвета, которые нравятся больше других, мы догадываемся, что цвета как-то действуют на нас, могут влиять на наше настроение и может быть на самочувствие.

     Многие в детстве развлекались тем, что прикладывали к глазам цветные стеклышки: вот синее стекло — мир становится серьезным, строгим, печальным; желтое — непроизвольно хочется улыбнуться, все кажется праздничным, даже если день пасмурный.

     Со  времен И. Ньютона цвет почти утратил  свои магические, ритуальные функции. Когда-то цвета считались, чуть ли не божествами, но объективная наука доказала, что цвет — лишь субъективное ощущение, возникающее при воздействии на зрительный анализатор электромагнитной волны определенной длины. Оно объективно зависит от характеристик преломления, отражения и поглощения световых волн тех сред и поверхностей предметов, которые находятся между источником излучения и глазом человека, а также в поле его зрения. Субъективно человек может цвета не ощущать (цветовая слепота), либо воспринимать их искаженно (дальтонизм). Объективные аспекты цветового зрения изучаются физической оптикой, субъективные — физиологической и психологией цветового восприятия.

     Нравится  ли человеку какой-либо цвет, что он думает о нем, какие ассоциации он у него вызывает, этими вопросами  занимается наука, которая называется - психологией цвета. Ее предметом являются взаимосвязи цвета и психики. В сферу ее интересов входят влияние цвета на психическую деятельность человека, объективация посредством цвета психических процессов и состояний, цветовая психодиагностика и т.д.

2. Свет  и цвет.

     Что такое цвет и свет? Свет это:  рассвет, восход солнца, это тот или иной источник освещения. Свет - это лучистая энергия, воспринимаемая глазом, делающая окружающий мир видимым. Таково, образно  говоря, "гуманитарное" определение  понятия свет. А вот, так сказать, "физическое" определение этого же понятия: свет - это видимые глазом электромагнитные волны оптического диапазона длиной 380-760 нм, воспринимаемые сетчатой оболочкой зрительного анализатора - самого тонкого и универсального органа чувств. Свет является естественным условием жизни человека на Земле, необходимым для сохранения здоровья и высокой производительности труда.

     А что такое цвет? Цвет – это  световой тон чего либо. Яркий цвет - это резкие по чистоте и свежести тона. Цвет (по-гречески "хромос") - это одно из свойств объектов материального мира, которое воспринимается как осознанное ощущение. Разноокрашенные предметы, их разноосвещенные участки, а также источники света и создаваемое ими освещение могут создавать (и создают) различные световые ощущения. При этом несамосветящиеся тела отражают или пропускают свет, излучаемый каким-либо источниками, и человек фактически видит не цвет, а только освещенные «поверхности».

     Таким образом, цвет предмета обусловлен, прежде всего, его окраской и свойствами его поверхности; оптическими свойствами источников света и среды, через которую свет распространяется; свойствами человеческого глаза (зрительного анализатора); особенностями переработки зрительной информации в мозгу человека.

     Как же возникло наименование цветов? Зная, какую роль, играла и продолжает играть окраска предметов при определении их цвета, нетрудно понять, почему наименования многих цветов произошли от названия объектов с сильно выраженной окраской: малиновый, розовый, изумрудный и т.п. Нередко даже цвет естественного источника света - Солнца образно описывают так, как будто оно представляет собой несветящийся объект: кроваво-красный диск Солнца. Однако в повседневной жизни цвет искусственных источников света чаще всего определяют (простите за каламбур) неопределенно - понятием "белый цвет". Это связано с тем, что как правило, данный конкретный источник искусственного света редко сопоставляется с другими источниками, и человеческий глаз в значительной степени адаптируется к условиям освещения.

       Для более точного качественного  описания цвета обычно используют  три его основные свойства: цветовой  тон (ЦТ, или оттенок цвета), насыщенность  и светлоту. При этом нередко  учитывают также соотношение  хроматического и ахроматического  цветового тона. Разделение цвета на три взаимосвязанные компоненты - это результат мыслительного процесса человека, который существенно зависит от навыка и обучения. Наиболее важный компонент цвета - это ЦТ, или оттенок цвета. В человеческом сознании он прочно ассоциируется с окраской предмета определенным типом пигмента или красителя (например, зеленый тон присваивают предметам с окраской, близкой к окраске естественной зелени). Насыщенность характеризует степень или силу выражения оттенка цвета, т.е. количество (концентрацию) пигмента или красителя. Серые тона называют ахроматическими (бесцветными) и считают, что они не имеют насыщенности и различаются лишь по светлоте. Светлоту обычно связывают с количеством черного или белого пигмента, реже - с освещенностью. Светлоту разноокрашенных объектов оценивают, сопоставляя их с ахроматичными объектами. Цвет ахроматичных поверхностей, отражающих максимум цвета, называют «белым»

     Поверхности с белой окраской часто служат своеобразным "эталоном": их всегда сразу узнают, и именно сопоставление с ними, позволяет бессознательно вводить поправку на освещение. Даже если наблюдаются только белые предметы, по ним опознаётся цвет самого освещения.

     Восприятие  цвета и их тончайших оттенков во многом зависит от среды обитания человека. Так, вопрос: "Сколько вы можете назвать оттенков белого снега?" наверняка поставит вас в тупик. Вы можете назвать не более трех-четырёх оттенков, а эскимос, не задумываясь, на своём родном языке назовёт до 30 таких оттенков.

     К ахромотическим цветовым тонам относятся черный, серый и белый цвета, к хроматическим - все остальные. При воссоединении хроматических (иначе говоря, локальных) цветов с белым получаются различные разбелённые цвета, а при соединении с черным - затемненные. Именно так составляются всем хорошо известные «колерные» книжки.

     Цветовые  гармонии

• Теплые тона – красные, оранжевые, желтые, пурпурно-красные.
• Холодные тона – фиолетовые, голубые, синие, пурпурно-фиолетовые.

     Эти группы действуют на физиологические  функции и психику противоположно.

• Теплые - возбуждают мышечную работоспособность, понижают слуховую чувствительность, затрудняют перенесение высоких температур.
• Холодные – наоборот – повышают слуховую чувствительность, облегчают перенесение высоких температур и снижают мышечную работоспособность

     Но  длительное восприятие одного цвета  или группы цветов приводит к цветовому  утомлению, и действия цветов сменяются  на противоположное.

     Наименее  утомляющим являются желто-зеленые  и светлые ахроматические цвета, которые означают оптимистичность. Все цветовые гармонии могут быть разделены на 2 группы:

     1. Контрастные гармонии 

     2. Гармонии близких цветов 

     Цветовая  гармония – это равновесие цветовых сил.

3. Влияние цвета на психику  человека

     То, что цвет сказывается на наших  эмоциях и даже психике, люди интуитивно заметили давно. Недаром мы говорим о "праздничных, радостных, веселеньких" цветах и "унылых, мрачных" тонах.

     Цвет  создает определенную эмоциональную  атмосферу, влияет на настроение и работоспособность  и даже на самочувствие. Можно привести о один пример: при исследованиях специалистами было установлено, что при температуре воздуха +15-17 С, находясь в комнате с яркими желтыми или оранжевыми стенами, здоровый человек в рубашке с коротким рукавом не ощущает холода, но при этой же температуре он мерзнет в помещении с серо-голубыми стенами. Поэтому обязательно нужно тщательно подбирать цвета для окраски стен, потолков и полов.

     Проблемой воздействия цвета на психику  занимались и занимаются многие ученые. Например, один из самых достоверных  и распространенных тестов о состояния человека - тест Люшера. Испытуемому предлагают выбрать наиболее приятный ему цвет из группы цветов, потом, из оставшихся, опять предлагают выбрать самый приятный, и так далее.

     Обсчитывая  соответствующим образом результаты, делают вывод о психоэмоциональном состоянии человека, о его физическом здоровье. Тем же Люшером решена и обратная задача - предъявляя человеку цвета по определенной программе, добиваются изменений его эмоционального и физиологического состояний.

     На  физиологию человека цвет действует почти автоматически, вот общие   а) характеристики воздействия цвета: 

• Красный цвет является возбуждающим, активным, действует навязчиво, принудительно. У человека изменяются дыхание и пульс, как при любом волнении. При кратком воздействии этого цвета работоспособность повышается, но ненадолго. Вскоре наступает утомление, снижается внимание и реакция.
• Оранжевый цвет вызывает ощущение теплоты, бодрости, веселья, создает хорошее настроение. При не очень длительном воздействии благоприятно влияет на работоспособность.
• Желтый цвет создает иллюзию солнечного освещения. Является активным, бодрящим, создающим прекрасное настроение.
• Зеленый цвет успокаивающий, нейтральный, мягкий цвет. Его длительное воздействие не только не утомляет, но и вызывает устойчивый подъем работоспособности. Имеет множество оттенков, которые по-разному влияют на организм человека. Например, в сочетании с желтым зеленый цвет становится мягким и создает хорошее настроение, а в сочетании с синим - становится пассивным.
• Голубой цвет вызывает ослабление и замедление жизненных процессов, т. к. является пассивным цветом. Понижает активность и эмоциональное напряжение, способствует ощущению прохлады.
• Синий цвет при его воздействии снижается активность жизненных процессов, нормализуется дыхание и пульс, т. к. он считается пассивным, спокойным, холодным. Вызывает состояние созерцательности и размышления.
• Фиолетовый цвет это самый пассивный из всех цветов, вызывающий снижение жизненного тонуса, понижение активности. При его длительном воздействии возникает состояние угнетенности и беспокойства.
• Коричневый цвет создает меланхоличное, мягкое настроение, вызывает ощущение тепла, является спокойным и сдержанным.
• Черный цвет вызывает резкое понижение настроения, являясь мрачным, тяжелым, гнетущим цветом.
• Серый цвет создает унылое настроение, вызывая апатию и скуку.
• Белый цвет холодный, чистый, спокойный цвет. Возникает впечатление простоты и скромности.

б) Цветовые пары и их воздействие на человека

• «Желтый – синий» – ощущение подвижности (обратите внимание на оформление некоторых передач, показываемых телевидением), сильная напряженность, требует уравновешивания.
• «Красный – зеленый» – мерцание, беспокойство, импульсивность
• «Красный – желтый» - в их сумме проявляется жизнестойкость
• «Оранжевый – синий»– впечатляющий, интенсивная пара
• «пурпур – зеленый» – ощущение жизни утверждения
• «Фиолетовый - лимонно-желтый» – подчеркивает тяжесть и легкость в сочетании

в) Неполярные цвета

• «Желто-красный» – лучезарность, теплота
• «Золотой – красный» – роскошь, теплота
• «Оранжево-красный» – кричащий
• «Желто-пурпурный» – диссонанс, неблагополучие, подвижность
• «Золотой – пурпурный» – мощь, достоинство, праздник
• «Красный – пурпурный» - диссонанс
• «Желтый – цвет зеленого листа» – веселье, радость
• «Желтый – оливковый» – диссонанс
• «Желто-оранжевый – цвет липового листа» – умеренно возбуждающие
• «Оранжево-красный – зеленый» - импульсивный
• «Оранжево–фиолетовый» – оглушение, опьянение
• «Красный – синий» – динамика отталкивания, не восприятие, волнение
• «Красный – ультрамариновый» – резкая сила
• «Оранжевый – ультрамарин» – притензионность
• «Синий – розовый» – робость, застенчивость
• «Пастельно-зеленый – синий» – пассивность, неясность
• «Пастельно-зеленый – розовый» – слабость, нежность, радушие
• «Желто-зеленый – красновато-серый» – диссонанс
• «Бежевый – красный» – легкий диссонанс
• «Бежевый – цвет липы» – успокаивающая теплота
• «Коричневый – зеленый (оливковый)» – приземленность
• «Темно-коричневый – синий» – бескомпромиссность
• «Темно-коричневый – охра»– жесткость, приземленность
• «Зеленый – серый» – родственность, пассивность
• «Синий – серый» – нейтральность, холодность
• «Красный – черный» – подавленность, опасность
• «Оранжево-черный» – насилие
• Желто-черный – фиксация внимания
• «Синий – черный» – ночь
• «Желто-белый» – прояснение
• «Синий-белый» – чистота, холодность
• «Зеленый – белый» – чистота, ясность
• «Розовый – белый» – слабость
• «Желто-зеленое» – лучистость желтого и ощущение покоя зеленого дает ощущение жизнерадостности.