Связь поведения и самооценки личности

     В общении с людьми холерик допускает  резкость, вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что  часто не даёт ему возможности  объективно оценить поступки людей, служит причиной конфликтных ситуаций в коллективе. Отношение его к  другим людям также может полярно  изменяться в зависимости от фаз  психического, эмоционального состояния: от высокой общительности, соучастия  на подъёме до подозрительности, недоверия, замкнутости и необщительности  при спаде. Вместе с тем, он быстро остывает и успокаивается, если ему  уступают, идут навстречу. В связи  с тем, что отношение к людям  и поведение холерика крайне изменчивы, приспособиться, адаптироваться к такому человеку, прогнозировать его поступки порой бывает трудно.

     Флегматический  темперамент связан с сильным, уравновешенным, но инертным, малоподвижным типом. У  флегматиков реакции торможения преобладают над реакциями возбуждения. Они медлительны, выносливы, невозмутимы. Отличаются невыразительностью мимики, трудно переключаются с одного вида деятельности на другой и приспосабливаются к новой обстановке. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение. Он спокоен и при больших неприятностях. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Любит устоявшийся образ жизни, установившиеся привычки. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Склонен к порядку. Флегматики, как правило, доводят начатое дело до конца. Самооценка у человека флегматического темперамента устойчивая, адекватная. Он точно оценивает свои умения, возможности, навыки; хорошо знает, какую работу он может выполнить. Он уверен в себе, солиден, надежен. В отношении к людям флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, обязателен.

     Поскольку для флегматика характерна инертность, малоподвижность, ему нужно время  для того, чтобы сосредоточиться, требуется время для раскачки. Инертность сказывается также в  косности стереотипов его поведения, что приводит к излишней фиксированности  характера, недостаточной его гибкости. В неблагоприятных обстоятельствах  у флегматика может выработаться безразличное, равнодушное отношение  к труду, к окружающей жизни, людям  и даже к самому себе.

     Люди  с меланхолическим характеризуются  низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью  моторики и речи и повышенной утомляемостью. Меланхолика отличает высокая эмоциональная  чувствительность, глубина и устойчивость эмоций при слабом их внешнем выражении. Они очень впечатлительны, любят  мечтать, воображать, очень нерешительны и осторожны в своих поступках. Меланхолики часто бывают мнительны, чрезмерно обидчивы и склонны  к подозрительности, избегают общения  с малознакомыми, новыми, неизвестными им людьми. Нерешительны в трудных  обстоятельствах, не любят рисковать. Их труд наиболее продуктивен там, где  нужны высокая чувствительность, вдумчивость, осторожность. Самооценка меланхолика, как правило, заниженная, что блокирует реализацию имеющихся возможностей, отрицательно воздействует на их развитие. Заниженная, невысокая самооценка служит причиной их внутреннего дискомфорта или внутреннего конфликта. Меланхолики хорошо отзываются на поощрение, наказание выбивает их из привычной колеи и делает неспособными успешно выполнять задание. Они с трудом работают в условиях стресса, конфликта, перегрузки. Однако в более спокойных условиях вследствие способности к концентрации внимания, тревожности, часто выражающейся в высоком чувстве ответственности, он будет неутомим. Внутренняя активность меланхолика и флегматика часто бывает достаточно высокой, хотя внешняя может быть сведена до минимума. Меланхолик наделён способностью к сопереживанию, умением наблюдать, систематизировать наблюдения, хотя часто это сопровождается эмоциональной ранимостью. Эмоциональные переживания меланхолики глубоки и длительны.

     Сам по себе темперамент не является ни хорошим, ни плохим. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Необходимо не только осознавать положительные  качества, но и активно ими пользоваться в жизни, а недостатки постоянно  держать под контролем. Сангвиники, например, не способны долго выполнять  однообразную работу, не могут сопереживать, потому что им самим все легко  даётся, неудачи и трудности других людей не воспринимают всерьез. Холерику надо все время помнить, что его активность может носить разрушающий характер. Флегматический темперамент может сделать человека вялым, инертным, зачастую     безучастным ко всем событиям. При меланхолическом темпераменте у человека могут выработаться чрезмерная замкнутость, ему необходимо уметь отделять частный промах, неудачу от крушения всех жизненных планов.

     К представителю каждого типа темперамента нужно найти свой подход, исходя из определенных психологических принципов:

     1.   "Ни минуты покоя". Такой  принцип подхода к холерику, который  все время должен быть занят  делом, чтобы его активность  способствовала нейтрализации минусов:  невыдержанности, конфликтности.

     2.   "Доверяй, но проверяй". Это  подходит к сангвинику, который  не всегда исполняет обещанное.

     3.   "Не торопи". Таким должен  быть подход к флегматику, которому  нужен индивидуальный темп, он  сам рассчитает своё время и сделает дело.

     4.   "Не навреди". Это девиз для  меланхолика, с его мнительностью,  застенчивостью, ранимостью.

     Таким образом, зная темперамент человека, можно определить его самооценку и определить, как он будет вести  себя в той или иной ситуации.

     Познание  себя и отношение к себе как  объекту и субъекту социального  воздействия и социального поведения  осуществляется в самосознании личности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение 

     Основываясь на вышеизложенном материале, можно  сказать, что самооценка – это  отношение индивида к себе, которое  складывается постепенно и приобретает  привычный характер. Самооценка отражает степень развития у индивида чувства  самоуважения, ощущения собственной  ценности и позитивного отношения  ко всему тому, что входит в сферу  его «Я».

     Исходя  из проведённого исследования, можно  сделать вывод, что самооценка является  центральным звеном произвольной саморегуляции, определяет направление и уровень активности человека, его отношение к миру, к людям, к самому себе. Она выступает в качестве важной детерминанты всех форм  и видов деятельности и социального поведения  человека.

     Самооценка, как составляющая «Я-концепции» способна оказывать огромное влияние на весь жизненный путь того или иного человека. Люди с низкой самооценкой склонны к пассивности, внушению и менее популярны. Эти люди чрезмерно чувствительны к критике, считая её подтверждением своей неполноценности. Они с трудом воспринимают комплименты. Чаще всего низкая самооценка становится причиной постоянного одиночества. Эмоциональная изоляция – тяжёлое испытание для каждого человека, но в сочетании с предубеждённостью и неуверенностью в себе она превращается в бедствие.

     Самооценка выполняет регуляторную и защитную функции, влияя на развитие личности, её деятельность, поведение и её взаимоотношения с другими людьми.

     Отражая степень удовлетворённости или  неудовлетворённости собой, уровень самоуважения, самооценка создаёт основу для восприятия собственного успеха или неуспеха, достижения целей определённого уровня, то есть уровня притязаний личности.

     Люди  с адекватной либо высокой самооценкой настроены более оптимистично, нежели те, у кого самооценка занижена; они успешно решают встающие перед ними задачи, так как чувствуют уверенность в собственных силах. Такие люди менее подвержены стрессу и тревожности, доброжелательно воспринимает окружающий мир и себя самого.

     Верная  самооценка дает человеку нравственное удовлетворение и поддерживает его  человеческое достоинство.

     Таким образом, знание себя, своей самооценки и факторов, влияющих на её развитие и становление, может значительно  изменить жизнь каждого человека. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Библиография 

1. Аверин  В.А. Психология детей и подростков: учеб. пособие В.А. Аверин. – 2-е изд. перераб. – СПб. : Изд-во Михайлова  В.А., 1998. – 379 с.
2. Алфимова М.В., Трубников В.И. Психогенетика агрессивности Вопросы психологии. М., 2000.
3. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М.: Наука, 1977.
4. Асмолов А.Г. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа. М., 2001.
5. Белинская Е.П., Тихомандрицкая О.А.Социальная психология личности. М., 2001.
6. Бернс Р. Развитие Я–концепции и воспитание. М., 1986.
7. Захарова А.В. Психология формирования самооценки. Минск, 1993.
8. Краснов А.Н., Е.В. Мензул, Рязанцева Н.М. Общая психология: учеб. пособие. Ростов-на-Дону, 2006.
9. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1975.
10. Мудрик А.В. Социальная педагогика: учеб. для студ. пед. вузов под ред. В.А. Сластенина. – М. : Издательский центр «Академия», 1999. –184с.
11. Нуркова В.В., Березанская Н.Б. Психология: Учебник. М., 2004.
12. Пантелеев С.Р. Самоотношение как эмоционально¬-ценностная система. М., 1991.
13. Педагогика: учебное пособие для студентов педагогических вузов и педагогических колледжей под ред. П.И. Пидкасистого. педагогическое общество Росии, 1998.
14. Петровский А.В. Психология / А.В.Петровский, М.Г. Ярошевский. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 512 с.
15. Психологический словарь. – М., 1997.
16. Психология: учебник для гуманитарных вузов под ред. В.Н. Дружинина, 2001.
17. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: учебное пособие Е.И. Рогов. – М. : ВЛАДОС, 1996. – 529 с.
18. Румянцева Т.Г. Понятие агрессивности в современной зарубежной психологии. – 1991.
19. Сафин В.Ф. Устойчивость самооценки и механизм её сохранения // Вопросы психологии. 1975. № 3.
20. Слободчиков В.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека: Развитие субъективной реальности в онтогенезе: учебное пособие для вузов В.И. Слободчиков, Е.И. Исаев. – М. : Школьная пресса, 2000. – 416 с.
21. Соколова Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности. М.,1989.
22. Соснин В.А. Социальная психология: учебник В.А. Соснин, Е.А. Красникова. – М.: Форум: ИНФРА-М, 2005. – 336 с.
23. Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983.
24. Столяренко Л.Д. Основы психологии Л.Д. Столяренко. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. – 672 с. (Высшее образование).
25. Чеснокова И.И. Психологическое исследование самосознания,1977.