Психологические особенности здорового образа жизни

9. Каково Ваше отношение  к занятиям физической культурой  и спортом (сделайте только  один выбор и отметьте его):

а) считаю необходимым, занимаюсь;

б) считаю необходимым, систематически заниматься не могу в  силу несобранности и лени;

в) считаю необходимым, но нет условий для занятий;

г) считаю необходимым, но мешают другие дела;

д) не вижу необходимости s занятиях физической культурой и  спорту.

10. Отметьте, пожалуйста, сколько времени (примерно) заняли  у Вас занятия физической культурой  и спортом в течение прошлой недели (в часах): понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье

11. Если в Вашем  режиме дня не нашлось времени  для занятия физкультурой, то  на это повлияло (можно сделать  несколько выборов):

а) запрет врача;

б) нехватка зрйглгкн; "

в) отсутствие спортивно:'э  инвентаря дома;

г) отсутствие спортивных комплексов по месту жительства; -

д)отсутствие спортивных баз н комплексов по месту работы; е) не считаю нужным заниматься; ж) затрудняюсь  ответить.

12.Если бы у Вас  было больше свободного времени, стали бы Вы чаще посещать различные спортивные мероприятия и принимать в них участие? а) да; б) нет: в) затрудняюсь ответить.

13.Занимаюсь физической  культурой и спортом, потому  что эти занятия помогают (можно  дать несколько ответов):

а) восстановить сео.я  силы после работы;

б) улучшить свое физическое развитие

в)ощутить приятные переживание и возбуждение:

г) овладеть спортивными  умениями и навыками;

д) у1фегшть свои Болевые  качества (настойчивость, смелость и -т.п.):

е) почеьгу eras?

14.Занимаюсь физкультурой  к спортом, так как хочу устранить  (можно сделать несколько выборов):

а) изъяны своей конституции  да нет

б) неустойчивость к  болезням да нет

в) эмоциональную неустойчивость да нет

г) привычки, которые  мне мешают в работе в повседневной

жизни  да нет

15.Считаю, что наша  соганиззцнл обеспечивает Физическое  озз^й'тие и Физическую подготовку  сотрудников:

а) полностью; б) не в  полкой степени; в) не обеспечивает- совсем; г) трудно сказать.

16. Представьте, что  Ваше предприятие располагает своша физкультурно-оздоровнтельнын комплексом. Что бы Вы хотели от него получить? (можно сделать несколько выбсроБ): .

а) совериейстгс-вать кавыки в физкультуре и спорте;

6) прнсЬг етзть  навыки спорт-ивных движений; '

в) укреплять физическое здоровье:

г) развивать имеющиеся способности к физической культуре к спорту;

д) формировать сбою осанку н фигуру;

е) избавляться от недугов и недомоганий;

ж) получать комплекс удовольствий от закаливающих и укрепляющих  процедур.

17.Если бы Бы  организовала фйзкультурно-оздсровнтельную работу, что бы Вы предложили для массового привлечения к занятиям?

18.Что бы Вы пожелали  организаторам фнзкультурно-массеЕ-ой  к оздоровительной работы с  молодежью (к сструдшжамк) в  Вашей организации?

2.2 Анализ полученных  результатов.

Проанализировав анкету, мы выявили отношение у респондентов к ФК и С. Анкетирование проводилось с 20 респондентами, из которых 75% - юноши и 25% - девушки. Как ранее говорилось в возрасте 19-24 лет.

На 3-й вопрос: «Часто ли вы испытываете усталость после  работы» -60% респондентов испытывают её время от времени; 20% - довольно часто и 20% - довольно редко.

На 4-й вопрос: «Для снятия усталости респонденты предпочитают» (можно сделать несколько выборов) - 100% предпочитают сон; 50% -слушание музыки; 40% - занятия ФК и С (бег, гимнастика, аэробика и т.п.).

На 5-й вопрос: «Как вы относитесь к своему здоровью» 80% ответило, что заботятся о своём  здоровье, стремятся сохранить или  улучшить его; а 20% - не заботятся, пока не почувствуют недомогание.

Из 6-го вопроса: «Какие формы забот