Основные признаки утомления

Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее в результате деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Нередко как синоним утомления употребляется термин «усталость», хотя это не равнозначные понятия: усталость - субъективное переживание, чувство обычно отражающее утомление, хотя иногда чувство усталости может возникать и без предшествующей нагрузки, т.е. без реального утомления.

1. Утомление.
2. Переутомление.
2.1 Борьба с усталостью и переутомлением.
3. Восстановление организма.
4. Заключение
5. Список литературы.