Имидж. Практическое руководство по изменению своего имиджа

     Старайтесь  не одеваться два дня подряд в  один и тот же костюм.

     Нежелательно  два дня подряд приходить на работу в одном и том же.

     Блузка

     Деловой дресс код приветствует белые блузки с манжетами мужского покроя.

     Но  правила делового дресс кода не воспрещают заменить блузку водолазкой или эластичной кофточкой. Если вырез выбранного пиджака не глубокий, то вполне можно обойтись без блузки.

     Скрываем  недостатки фигуры

     Хоть  деловой дресс код не предполагает женственности, но недостатки фигуры скрывать не воспрещается.

     Зрительно вытянуть фигуру с коротким торсом можно при помощи длинной облегающей фигуру выше талии блузки.

     Отвести взгляд от широких бедер поможет  длинная приталенная блуза с  застежкой до линии талии.

     А, наоборот, узкие бедра и широкую  талию скроет кофточка навыпуск, с  длиной до середины бедра, в сочетании  с брюками или узкой юбкой.

     Батники – блузки в стиле семидесятых  годов прошлого века, подойдут при  короткой шее.

     Юбка

     Правилами делового дресс кода запрещаются вольности в отношении этого предмета одежды.

     В деловом костюме юбка должна быть непременно прямой, слегка облегающей бедра, зауживаясь книзу. Допустимы  разрезы, но не более 10 см.

     Дресс код предполагает длину юбки до середины колен. Но такая длина мало кому идет. Поэтому допустима длина или чуть выше колена, или до щиколотки.

     Брюки

     Правила делового дресс кода очень строги к брюкам. Допустимы лишь классические прямые, к низу чуть зауженные.

     Носить  обтягивающие модели в офисе –  дурной тон. А слишком широкие  брюки не настраивают на официальность  и строгость.

     Одно  хорошо, классическая модель брюк идет при любой фигуре.

     Правила, правилами, но женщина всегда остается женщиной. Одевайтесь согласно делового дресс кода, но всегда стильно, элегантно. 

     Движения  и жесты деловой  женщины 

     Манера  держаться – таким способом проявляется  уважение к окружающим людям –  тактичность, вежливое обращение в  разговоре, опрятная одежда. Привычки могут подчеркнуть достоинства  человека, так и лучшие черты свести к нулю. Деловой человек должен быть естественным и это главное  условие делового человека, и со стороны попытка замены будет  выглядеть иначе. Частью имиджа являются движения и жесты. Именно жест покажет  лицо человека и настроение, даже тогда  он этого не хочет.

     Движения  не должны быть быстрыми и резкими. Не нужно сидеть в расслабленной позе, надолго при разговоре опускать глаза. В часы досуга можно расслабиться, но в рабочее время нужно быть подтянутым. Если люди, которые окружают вас старше вас, то нужно быть более тактичным, более собранным, чем, если вы будете находиться среди людей вашего возраста. Не нужно делать широкие шаги, не размахивать руками. Походка не должна быть вялой. Лучшим вариантом будет прямая осанка, размеренные движения.

     Когда сидите на стуле, не нужно садиться на край, раскачиваться, не облокачиваться на стол. Когда поднимаетесь и присаживайтесь нужно не производить шум. При этом стул по полу не двигают, а переставляют, взяв за спинку стула. Привычки раскачивать ногой, ерзать на стуле, относится к разряду «неудобных». Потому что эти привычки могут быть восприняты, как нежелание продолжать вести разговор и так далее. Когда беседуете, лучше сидеть прямо, не откидываясь назад и не наклоняясь.  Для деловой женщины наиболее приемлема посадка, когда колени сдвинуты вместе, а ступни ног одна возле другой, голень повернута слегка наискосок.

     При разговоре подпирать голову рукой некрасиво, это может означать усталость или скуку. Допустимо скрещивать руки на груди, но собеседником такой жест воспринимается, как желание прекратить разговор или недовольство.

     Втянутая  голова или поднятые плечи производят впечатление замкнутости и означают напряженность. Для того чтобы расположить собеседника, можно склонить голову набок.  Тогда создается впечатление, что человек вас внимательно слушает. Не нужно протирать стекла очков, закуривать при разговоре, так как это будет говорить о том, как затягивание времени, и будет выглядеть попыткой, как уйти от ответа. 

     Вся правда об использовании косметики 

     Косметикой, так или иначе, пользуются все  женщины. И каждая из нас хотя бы однажды ошибалась в выборе косметического средства, получая совсем не тот  результат, который хотелось, а иногда даже навлекая на свою кожу неприятности.

     «Обжёгшись» один раз, мы начинаем опасаться пользоваться незнакомыми средствами и косметическими новинками. Кому верить, мы не знаем: подругам, рекламе, СМИ или консультантам  в магазине – все дают разные рекомендации.

     В результате многие женщины начинают бояться использовать даже довольно распространённые и популярные косметические  средства. Поэтому лучше прислушаться к советам специалистов, чтобы  избежать многих возможных заблуждений.

     А сейчас немного о  тех фактах в отношении  кожи и косметики, которые действительно являются правдой:

     Жирная  кожа не терпит горячей воды. Это  верно. Если умываться горячей водой, то начинается интенсивное выделение  кожного сала. Поэтому после горячей  ванны обязательно ополосните лицо холодной водой, охлаждённым настоем  ромашки или череды.

     Нельзя  пользоваться помадой, если на её поверхности  появляются капельки жидкости. Это  совершенно правильно, так как капельки говорят о начале окислительного процесса. Либо у помады закончился срок годности, либо она хранилась  неправильно. Поэтому, покупая помаду, помните, что её поверхность должна быть однородной. На запах помады тоже следует обратить внимание.

     То, что помада может придать губам  объём – это правда. Нужно только использовать помаду светлого оттенка  и блеск для губ. Слегка растушёванный  контур пастельных тонов тоже создаёт  впечатление объёмности. Тёмная помада и чёткий контур тёмного цвета  напротив, зрительно уменьшают ваши губы.

     Волнистые ногти – это сигнал о том, что  не всё в нашем организме благополучно, а не просто косметическая проблема. Это тоже верно. Либо имеет место  такое заболевание, как железодефицитная анемия, либо начинается грибок. И в  том, и в другом случае следует  обратиться к врачу и заняться устранением проблемы, а не только её следствия. Конечно, волнистые ногти  хочется замаскировать, и сделать  это можно, если использовать при  маникюре выравнивающую основу под  лак. Нейл-арт – дизайн ногтей может очень помочь скрыть эту проблему, до тех пор, пока она полностью не решена с помощью лечения.

     Надеюсь, что вся полученная информация из моего доклада поможет вам создать свой имидж, но помните, что эта работа над собой требует время и терпение, а иногда и консультацио от профессионалов.  

     ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ, ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИСЬ НА ЭТОТ ШАГ!!!