Введение

Модернизация российского образования требует активных преобразований в сфере физического воспитания подрастающего поколения. Нынешнему развивающемуся обществу нужны здоровые, образованные, предприимчивые люди, которые могут принимать ответственные решения, прогнозировать их последствия. В то же время современная молодежь должна быть толерантной к окружающему миру, способной к сотрудничеству, мобильности, обладать чувством ответственности за себя и судьбу страны.

Данные задачи должны решаться в полной мере средствами физического воспитания и спорта, об этом свидетельствуют многочисленные примеры спортсменов, которые достигают вершин спортивного Олимпа, приносят славу российскому спорту и отечеству.

Однако современная система физического воспитания в общеобразовательных школах нуждается в обновлении как в содержательном, так и в технологическом планах. Устарели методики преподавания предмета "Физическая культура", его материальная база, подготовка кадров, лимит объема часов (3 ч в неделю) не позволяют оказывать серьезного влияния на оздоровление и социализацию учащихся.

Тем не менее в общеобразовательных школах разворачиваются инновационные процессы.

Конверсионные проникновения элементов спортивной культуры в культуру физическую согласно нашей концепции создают объективные предпосылки и условия для психофизической подготовки детей и подростков. При этом особый методологический смысл имеет установка на формирование спортивного образования занимающихся как комплекса актуализированных ценностей спортивной культуры, адекватных интересам, склонностям, потребностям и возможностям школьников.

В этой связи представляется чрезвычайно актуальным внедрение в практику физического воспитания общеобразовательных школ спортивных технологий, которые, как показывают наши многочисленные исследования, дают значительный эффект в формировании как здоровья занимающихся, так и спортивных интересов.

К наиболее оригинальным проектам, способным существенно улучшить систему спортивного воспитания, относятся следующие инновации:

- спортивно ориентированное физическое воспитание;

- спортивная культура как учебный предмет общеобразовательной школы;

- школьный спортивный клуб;

- каждой школе - спортивную команду.

Суть спортивно ориентированного физического воспитания заключается в обеспечении школьников свободой выбора вариантов занятий, режимов их интенсивности, планирование результативности, а также возможности беспрепятственного изменения вида физкультурной или спортивной деятельности на основе информированности о своих индивидуальных физических способностях и потенциальных возможностях их развития. Практические занятия в рамках учебного предмета "Физическая культура" проводятся по трем видам учебных программ:

- спортивная тренировка по избранному виду спортивной специализации;

- общеразвивающая тренировка по программе ОФП;

- оздоровительная и адаптивная физическая культура.

Все учебно-тренировочные занятия, независимо от того, по какой программе они проводятся, разделяются по времени с занятиями по другим учебным предметам, проводимым в рамках академического расписания, и организуются чаще всего в конце учебного дня.

"Спортивная культура" как учебный предмет является логическим продолжением организации физической активности школьников. Если внедрение технологии спортивно ориентированного физического воспитания предлагается с 5-х по 8-е классы, то "Спортивная культура" логично вписывается в учебный план старшей школы. В отличие от традиционного урока физической культуры занятия проводятся по выбранному виду спорта с обязательным участием в соревнованиях и выполнением учебно-спортивных нормативов в сочетании с регулярной учебно-тренировочной деятельностью. Старшеклассники, имеющие отклонения в состоянии здоровья, тренируются в оздоровительных группах с оценкой динамики физической подготовленности. В то же время учащиеся, не выбравшие для себя вида спорта, могут тренироваться в фитнес-группах или группах ОФП с обязательным тестированием динамики физической подготовленности. Помимо организации учебно-тренировочной и соревновательной деятельности старшеклассники в ходе учебного предмета "Спортивная культура" осваивают теоретические и методические знания по организации самостоятельных занятий спортом.

В рамках предмета наряду с формированием личностной спортивной культуры старшеклассника происходит его активная социализация. Подростки в процессе спортивной деятельности учатся занимать лидирующие позиции, обучаются навыкам общения, исполняют разные социальные роли (физорг, капитан команды, судья по спорту), определяются со своими профессиональными интересами. Известно, что спорт - это школа жизни. Здесь можно научиться выигрывать и проигрывать, в спортивной деятельности моделируются различные жизненные ситуации и пути выхода из сложностей, которые встречаются и в спортивной деятельности, и в обычной жизни.

          Из актуальности выше сказанного была сформулирована тема курсовой работы «Игровой метод в организации детских соревнований  по легкой атлетике».

Объект исследования: соревновательно-игровой метод.

Предмет исследования: применение игрового метода в соревнованиях начинающих легкоатлетов.

Цель работы: рассмотреть особенности применения игрового метода в проведении детских легкоатлетических соревнований.

Глава 1. Теоретические основы применения соревновательно-игрового метода

1.1.           Характеристика игрового и соревновательного методов. Сущность соревновательно-игрового метода

В последние годы в практике физического воспитания особую актуальность приобретает выбор методов обучения, адекватных уровню физической подготовленности, оптимальной двигательной активности и возрастным особенностям учащихся. В связи с этим возрос интерес к применению игрового и соревновательного методов.

Игровой метод — это способ организации овладения специальными знаниями, умениями и навыками, развития двигательных качеств, основанный на включении в процесс обучения компонентов игровой деятельности (воображаемой игровой ситуации, сюжета, роли, действий с предметами, правил).

Соревновательный метод — это способ, основанный на включении в данный процесс компонентов соревновательной деятельности.

Игровой метод может быть представлен в виде игры и в виде упражнений в игровой форме, которые, имея общие признаки, характерные для игровой деятельности, тем не менее, отличаются друг от друга. Физические упражнения в игровой форме являются двигательными действиями, подобранными в соответствии с конкретными задачами физического воспитания и имеющими сюжетную или ролевую окраску. Они имеют одну или несколько характеристик игровой деятельности, но остаются по своей сути физическими упражнениями, так как характер их выполнения полностью подчинен закономерно­стям техники данного двигательного действия, нагрузка на организм при этом может быть строго дозирована, а внимание обучаемого сосредоточено на технике выполнения изучаемого действия. Компоненты игровой деятельности, вступая во взаимодействие с обучением, делают его более привлекательным для детей. Роль оказывает стимулирующее влияние на выполнение действий, в которых эта роль находит свое воплощение, а образец, заложенный в ней, становится для ребенка эталоном, с которым он сравнивает собственное выполнение, контролирует его.

Игра же - это своеобразная деятельность, в которой используемые двигательные действия нельзя назвать упражнениями, так как они не подчинены регламентации способов их выполнения и строгой дозировке. В игре двигательная  деятельность организуется на основе образного или условного сюжета, характер и способы  выполнения действия подчинены логике игрового процесса, выбор их происходит в изменяющейся обстановке, в игру наряду с формированием двигательных умений и навыков осуществляется развитие двигательных качеств и воспитание различных личностных качеств.

Соревновательный метод предусматривает использование соревновательного начала в качестве подчиненного цели обучения. Определяющей чертой его является сопоставление сил в борьбе за первенство, за возможно более высокое достижение. Объектом соревновательной деятельности может быть не только результат, но и качество выполнения двигательного действия, что довольно широко распространено в младшем школьном возрасте. Установка на соревновательную деятельность вызывает у детей стремление максимально проявить свои силы. Например, в ходе урока  дети  в условиях соревнования значительно улучшают свои результаты в прыжках, беге на 30 м, челночном беге, метании по сравнению с показателями в условиях прямого задания.

1.2.           Применение соревновательно-игрового метода

          Применение игрового и соревновательного методов позволяет развивать двигательные качества в их взаимосвязи, а также оптимально сочетать процесс развития физических качеств и формирования двигательных навыков. Оба метода могут быть представлены различными приемами, а игровые и соревновательные средства в процессе обучения различают по следующим показателям:

- по преимущественной направленности (на формирование двигательных умений и навыков или развитие двигательных качеств);

- по отношению к изучаемому двигательному действию (содержащие отдельные элементы двигательного действия, целостное двигательное действие, различные сочетания двигательных действий, способы выполнения двигательных действий в изменяющихся условиях);

- по отношению к развиваемому двигательному  качеству (на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств, комплексное  совершенствование двигательной деятельности);

- по способу включения в процесс обучения (кратковременное, распределенное с периодическим включением, распределенное с постоянным включением).

Успех применения обоих методов зависит от соответствия игр, игровых заданий и элементов соревнования логике учебного процесса, конкретным задачам обучения. Решающим является и умение учителя подбирать средства обучения.

В процессе обучения каждому двигательному действию выделяют три этапа, содержащих определенные фазы усвоения учебного материала. Работа на этапах отличается по существу решаемых задач.

На этапе ознакомления с техникой двигательного   действия   используют игровые упражнения подражательного характера. Дети, подражая действиям животных, представителей различных профессий и др., учатся  определять основные характеристики движений и сравнивать собственное выполнение с заданным образцом, что повышает сознательность и активности детей в процессе обучения. Необходимо использовать движения, близкие изучаемым по технике выполнения, встречавшиеся ранее в двигательном опыте детей, способствующие созданию правильного представления об изучаемом двигательном действии. Например, игра в снежки поможет освоить технику метания мяча на дальность и в цель. Рекомендуется широко применять и прием ролевого поведения.

На этапе разучивания двигательного действия в процессе обучения рекомендуются  упражнения в игровой форме и игры, содержащие элементы техники разучиваемого двигательного действия. Использовать упражнения для повышения интереса детей к изучаемому действию. Необходимо также сформировать у детей представление о значении данного двигательного действия в практической деятельности человека. Например, при обучении прыжку в длину детям можно предложить роль солдат в ситуации, когда нужно за короткий промежуток времени преодолеть множество препятствий, для чего необходимо хорошо прыгать. Так  образом будет осуществляться  формирование мотива обучения. В данной  ситуации дети будут  более внимательны и активны.

Соревновательный метод на этапе разучивания двигательного действия применяется  в виде соревнования, объектом которого являются  показатели качества выполняемых двигательных действий («Кто правильнее?», «Кто точнее?»). Можно использовать и эстафеты, содержащие выполнение разучиваемого действия в знакомых учащимся условиях.

В отличие от игрового метода в соревновательном заранее известные детям качественные или количественные показатели осуществления двигательных действий, выполнение которых подчинено закономерностям техники изучаемого двигательного действия. С целью реализации принципа сознательности и проверки правильности представления детей о технике упражнения можно дать  возможность игрокам соревнующихся команд определять правильность выполнения упражнений, выявлять ошибки.

На данном этапе обучения оценивается способность детей выполнять двигательное действие в стандартных условиях. На этапе совершенствования двигательного действия, как известно, ставится уже задача довести его до степени навыка, т. е. добиться свободы его выполнения, целесообразной быстроты, вариативности и автоматизма. Эффективно использовать на данном этапе подвижные игры, содержащие выполнение совершенствуемого действия в сочетании с другими, где это действие служит составной частью более сложных движений. В таких играх способы выпол­нения двигательного действия зависят от кон­кретных условий игровой ситуации и подчи­нены   цели   игры,   ее    замыслу    и   сюжету, а внимание детей сосредоточено не на технике выполнения двигательного действия, а на его внешних условиях и цели, что содействует формированию у ребенка способности опреде­лять динамические, пространственные и времен­ные параметры движения.

При совершенствовании двигательного навыка следует применять не простое многократное механическое повторение одного и того же упражнения, а такое повторение, при котором двигательное действие качественно видоизменяется в зависимости от требований игровой ситуации. Проблемные ситуации, возникающие в ходе игры и требующие срочного выбора построения двигательной деятельности, позволяют совершенствовать и психические функции ребенка: восприятие, внимание, переработку информации и др.

              При помощи соревновательного метода мы стремимсяся сформировать у детей способность применять двигательное умение в условиях ограничения времени и большого эмоционального напряжения, что довольно часто встречается в различных жизненных ситуациях. Хорошие результаты приносит использование эстафет, содержащих выполнение: последовательно нескольких изученных двигательных действий; двух двигательных действий одновременно; сочетания двигательных действий, при котором одно из них вызывало затруднение выполнения другого. Например, при совершенствовании метания мяча в цель детям даётся задание добежать до места метания, выполнить метание, подобрать мяч и вернуться на место передачи эстафеты; при совершенствовании ловли и броска большого мяча во время передвижения по кругу выполнить бросок мяча вверх-вперед, поймать мяч и передать следующему участнику (круговая эстафета с мячом); при совершенствовании кувырка после выполнения его пройти, не потеряв равновесия, по гимнастической скамейке. Естественно, что применять такие эстафеты можно только после того, как дети хорошо овладеют всеми двигательными действиями.

Игровой и соревновательный методы ценны тем, что они дают возможность моделировать условия выполнения двигательных действий, создавать игровые ситуации с учетом их сложности и адекватности ситуациям, встречающимся в жизни. Помогают они и прививать детям в умело подобранных и построенных педагогом командных играх и соревнованиях навыки совместной деятельности, сотрудничества для достижения общей цели. Эффективность обоих методов зависит от их применения в строгом соответствии с конкретными задачами обучения.

Под соревновательно - игровым методом в физическом воспитании подразумевается способ приобретения и совершенствования знаний, умений и навыков, развития двигательных и морально - волевых качеств в условиях игры или соревнования. Его характерной особенностью, отличающей от других методов физической подготовки, является обязательное присутствие соревновательно – игровой деятельности двух противоборствующих сторон.

Соревновательно - игровой метод относится к группе практических  методов. Его комбинированное применение позволяет решать широкий круг задач в самых различных условиях. Данный метод обладает многими признаками как игрового, так и соревновательного метода, использующихся в  физическом воспитании. К характерным его признакам можно отнести:

- присутствие соперничества и эмоциональность в двигательных  действиях;

- непредсказуемую изменчивость как условий, так и действий самих участников;

- проявление максимальных физических усилий и психического воздействия;

- стремление учащихся добиться победы  при соблюдении оговоренных правил игры или соревнования;

- применение  разнообразных двигательных навыков, целесообразных в конкретных условиях игры или соревнования.

Если рассматривать соединение соревновательного и игрового методов с позиции физического воспитания, то суть соревновательно - игрового метода сводится к тому, что для решения учебно - воспитательных и оздоровительных задач на практике, в учебно - тренировочном процессе реально могут использоваться разнообразные физические, технические и тактические упражнения, подвижные игры, эстафеты или комбинации их, когда учащиеся играют и соревнуются одновременно. И часто различие между игрой и соревнованием исчезает, так как двигательные действия несут в себе признаки как игры, так и соревнования.

Соревновательно - игровой метод может использоваться для усвоения и закрепления учебного материала, а также повышения  уровня физической подготовленности. Это осуществляется  с помощью частных образовательных задач, т.е. применения таких соревновательно - игровых заданий, в которых есть сходные с изучаемым навыком по структуре и характеру нервно - мышечные напряжения, элементы целостного  двигательного действия.

Цель заданий данного метода - совершенствование в соревновалельно -игровой обстановке как физических качеств, так и конкретных умений и навыков учащихся.

Соревновательно - игровые задания несут в себе большой эмоциональный заряд, который является эффективным средством не только физического развития учащихся, но и их духовного воспитания. Это происходит потому, что  соревновательно - игровые задания для учащихся являются достаточно мощным раздражителем, позволяющим с большим интересом выполнять как простые, так и сложные двигательные действия.

Поэтому с оздоровительной, воспитательной  и образовательной точек зрения в настоящее время широкое применение соревновательно - игрового метода не только желательно, но и просто необходимо.

Вывод по первой главе: В современном российском образовании особое внимание уделяют развитию активной деятельности, особое место в данном направлении уделяют на уроках физической культуры. Поэтому своевременно и целесообразно использовать соревновательно-игровой метод развития обучения. Применение игрового и соревновательного методов позволяет развивать двигательные качества в их взаимосвязи, а также оптимально сочетать процесс развития физических качеств и формирования двигательных навыков.

Глава 2. Применение соревновательно-игрового метода в организации детских легкоатлетических соревнований

2.1. Основные вопросы организации спортивных соревнований.

Спортивное соревнование – это состязание (соперничество) людей в игровой форме с целью выяснения преимущества в степени физической подготовленности, в развитии некоторых сторон сознания.

Соревнования позволяют решать педагогические, спортивно-методические и общественно политические задачи. Во время спортивных соревнований решаются те же педагогические задачи, что и на занятиях физической культурой и спортом в целом, т.е. совершенствование физической, технической, тактической, психической и теоретической подготовленности. Однако при этом все сдвиги, происходящие в организме, превосходят уровень, характерный для тренировочных занятий. Соревнования – одна из действенных мер повышения тренированности спортсмена. Особенно велико значение спортивных соревнований для формирования волевых черт характера. Они также способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют педагогически воздействовать на зрителей.

Спортивные соревнования – яркое, эмоциональное зрелище. Удовольствие от спортивных зрелищ возникает вследствие соучастия в них зрителя, которого привлекает высокий уровень развития двигательных качеств, смелые и решительные действия участников, их высокие достижения.

Функции преподавателей физической культуры и спорта, организаторов соревнований, спортивных судей и спортивных врачей, связанные с организацией и проведением спортивных соревнований, различаются в зависимости от характера деятельности этих людей.

Одной из важнейших функций преподавателей физкультуры и спорта является подготовка занимающихся к участию в спортивных соревнованиях. Прежде чем допускать школьников к официальным соревнованиям, следует не только обучить их спортивной технике и тактике, определенному кругу знаний и развить необходимые двигательные качества, но и научить их соревноваться. Для этого им необходимо участвовать в прикидках, контрольных и учебных соревнованиях. Правила в них могут быть упрощены или изменены самим преподавателем. Например, уменьшается количество попыток или размеры площадки, длина дистанции, определяется победитель по качеству выполнения спортивных упражнений и т.д.

К мерам организационно-методического характера, связанным с проведением спортивных соревнований, прежде всего относится составление календарного плана соревнований по данному виду спорта. В нем указывается название соревнований, сроки и место их проведения и ответственные за их организацию лица. Календарь спортивных соревнований по каждому виду спорта составляется для мальчиков и девочек (если последние в них участвуют) и для каждой возрастной группы в отдельности.

Важным условием при составлении календарного плана является традиционность намеченных мероприятий по срокам, программам, участвующим лицам. Это повышает интерес к ним детей, облегчает организацию учебно-тренировочного процесса, делает соревнование более популярным у зрителей. Спортивные соревнования являются стимулом для систематических тренировок и способствуют росту спортивных результатов, если они проводятся регулярно. Целесообразность участия в определенном количестве соревнований зависит от спортивной подготовки учеников.

Таким образом, календарь спортивных соревнований надо составлять так, чтобы намеченные соревнования были разнообразными по масштабу, составу участников и условиям проведения, традиционными по срокам, составу, месту проведения.

Другая важная мера организационно-методического характера – это составление положения о соревнованиях. В нем указывается:

Название соревнований.

Сроки.

Место проведения.

Задачи данного соревнования.

Программа и порядок проведения по дням.

Состав участников.

Система зачета (определения победителей)

Форма награждения.

Если соревнования носят командный или лично-командный характер, в положении указывается система определения победителей в командном зачете. В каждом отдельном случае она может быть разной. Например, в лыжных гонках командное первенство определяется по сумме времени, или сумме мест, или сумме очков, полученных так называемыми зачетными участниками.

Для участия в соревнованиях необходимо в установленные сроки подать заявку в предварительной форме, а затем в окончательной. Первая заявка содержит желание данной команды участвовать в соревнованиях. Во второй заявке приводятся данные о составе участников и некоторые другие сведения. В некоторых видах спорта в начале или в ходе соревнований по разрешению главного судьи могут быть сделаны перезаявки, т.е. вместо одного участника может быть выставлен другой и т.п. На основании поданных заявок составляются протоколы соревнований.

Для проведения соревнований необходимо позаботиться о приведении мест, оборудования и инвентаря в полное соответствие с установленными правилами, их высоком качестве и необходимом количестве.

Если в программу включено несколько разновидностей одного вида спорта, необходимо заранее составить график соревнований, т.е. определить последовательность и время проведения каждого из них. Зная среднюю продолжительность выполнения упражнения, количество попыток и количество участников, можно определить общую продолжительность соревнований и на основе этого составить график проведения.

Для обслуживания спортивных соревнований в соответствии с их видом и масштабом, школа назначает врача и другой медицинский персонал.

Важнейшим документом, регулирующим проведение соревнований и влияющим на их результаты, являются правила соревнований по данному виду спорта. В них регламентируются действия судей и участников, предусматриваются условия выявления победителей и, кроме того, определяются нормы поведения спортсмена, содержится перечень запрещенных действий, влекущих за собой наказание, ущемляющее интересы команды. Таким образом, на спортсмена, нарушившего правила, действует не только решение судьи по отношению к нему лично, но и сознание, что команда испытывает урон из-за его неправильных поступков.

Главным организатором и руководителем спортивных соревнований, ответственным за их проведение и, в известной мере, за достигнутые результаты, является спортивный судья, назначаемый из числа преподавателей физической культуры одной или нескольких школ.

Судья ответствен и за здоровье участников соревнований. Во всех случаях, когда может быть нанесен ущерб здоровью участников (плохое состояние мест занятий, неисправность оборудования, несоответствие одежды и обуви и т.п.), он обязан устранить недочеты, а при невозможности сделать это – отменить соревнование или перенести его на другой срок или в другое место.

Спортивный судья должен быть прежде всего безукоризненным знатоком правил соревнований по данному виду спорта, честным, объективным, беспристрастным, решительным, вежливым, спокойным человеком, который и вне соревнований пользуется авторитетом и уважением.

2.2. Организация соревнований по легкой атлетике игровым методом

Встречные старты

Игроки распределяются по двум командам, каждая из которых в свою очередь делится пополам на две встречные колонны. Первые игроки в колоннах принимают положение низкого старта. Между колоннами с каждой стороны стоит помощник учителя. По сигналу первые номера устремляются вперед. Как только они достигнут второй половины своей команды, помощник учителя, касаясь плеча второго номера ко­манды, дает ему старт. Прибежавший игрок встает в конец колонны, а каждый оказавшийся впереди нее принимает положение низкого старта для последую­щего бега. Встречная эстафета продолжается до тех пор, пока все игроки не вернутся на исходные позиции. За каждый фальстарт у команды снимается 1 очко из числа тех 20, которые даются командам перед на чалом игры. Команда, раньше закончившая эстафету, получает 2 премиальных очка.

Варианты. Игру можно усложнить, протянув пе­ред стартующими веревочку, под которой игроки дол­жны пробегать в ходе стартового разгона

Будь лидером

Игроки парами идут (бегут) по площадке или бего­вой дорожке, причем игроки каждой пары представляют разные команды. Занимающиеся предварительно рассчитываются по порядку, каждый имеет свой номер. Во время движения руководитель может громко назвать любую цифру. Игроки в паре под этим номером должны сделать рывок, чтобы быстрее оказаться во главе бегущих. Очко команде приносит тот, кто сделал это быстрее. Затем бег (ходьба или упражнения в движении) продолжается до нового вызова. Выигрывает команда, чьи игроки большее число раз становились лидерами.

Старт с преследованием соперника

Две шеренги играющих располагаются перед стар­товыми линиями на расстоянии 5 шагов одна за другой. Все игроки принимают положение низкого (или высокого) старта. По сигналу обе шеренги устремля­ются вперед. Задача игроков, находящихся сзади, оса­лить бегущих впереди. Линия дома прочеркивается в 20-30 шагах от стартовой линии. После подсчета оса­ленных проводится обратный забег, причем команды меняются ролями.

Варианты. 1. Все игроки распределяются по четы­рем шеренгам. Например, команда «Спутник» состав­ляет первую и третью шеренги, команда «Ракета» -вторую и четвертую. Задача игроков каждой шеренги - коснуться рукой бегущего перед собой игрока и не дать бегущему сзади осалить себя. Обратные перебеж­ки следуют в построении, когда шеренги поворачива­ются кругом.

2. Заправить игрокам за резинку трусов или тре­нировочных брюк ленточки или платочки так, чтобы свободный конец на 25-30 см выступал наружу. Тог­да количество осаленных определяется по числу вы­дернутых ленточек или платочков.

Наступление

Игроки строятся в колонны (если много участни­ков) или в две рядом стоящие шеренги. Командам можно дать условные названия, например «Ракета» и «Спутник». По сигналу руководителя игроки одной из команд (взявшись за руки) идут вперед, стараясь соблюдать равнение. Когда до стоящей напротив ше­ренги, игроки которой находятся в положении низко­го старта, остается 2—3 шага, руководитель дает Свис­ток. «Наступавшие» расцепляют руки и бегом устрем­ляются в свой «дом». Игроки второй шеренги их пре­следуют, стараясь осалить. После подсчета осаленных игра повторяется, но на этот раз наступает другая ко­манда. Каждый раз наступающие и догоняющие дол­жны принимать определенные исходные положения. Например, наступающие могут брать друг друга под руки, класть руки на плечи партнеру, сцеплять их впереди и т.д. Игроки, ожидающие приближения со­перников, могут стоять спиной или боком к ним, си­деть и т.д. Помощники учителя следят за соблюдени­ем правил. Никто не должен действовать без сигнала (останавливаться или стартовать). Ловить соперников разрешается лишь до линии дома. Побеждает коман­да, сумевшая осалить большее число игроков за оди­наковое количество перебежек.

Челночный бег (встречная эстафета)

Команда поделена на две подгруппы, которые вы­строены в колонны по одному лицом друг к другу на расстоянии 10-20 м (в зависимости от возраста учас­тников и размеров площадки). В руках у направляю­щего эстафетная палочка. По сигналу первый участ­ник бежит на противоположную сторону, обегая вто­рую подгруппу, и передает эстафету ее направляю­щему, после чего сам становится в конец колонны. То же повторяет второй участник, обегая первую под­группу и становясь у нее на левом фланге, и т.д. Эс­тафета считается законченной, когда последний уча­стник, обежав противоположную колонну, становит­ся у нее впереди и поднимает вверх эстафетную па­лочку.

Основная цель: освоение стартi^ развитие скорос­ти.

Вариант. Низкий старт. Первые номера одновре­менно стартуют по сигналу, бегут на противополож­ную сторону к команде и дотрагиваются до их плеч. Прикосновение является сигналом для старта

Примечание, а) Чаще нужно менять порядковые номера стартующих учащихся, чтобы первый старт не всегда принимали одни и те же бегуны, б) Провести несколько забегов.

Встречный бег

Организация. Две команды, построившись в колон­ну, занимают места за линиями стартаА и С. Линия финиша В находится на равном расстоянии (15-20 м) от линий А и С.

Проведение. Бегуны получают порядковые номе­ра; по сигналу первые номера одновременно принима­ют старт и бегут к линии В. Бегун, пришедший пер­вым, получает одно очко.

Подсчитать очки, полученные каждой командой, и определить по ним команду-победительницу.

Примечание. На финише бегуны обязательно дол­жны пробегать справа от ориентира-указателя (флаж­ка или другой отметки).

Основная цель: развитие внимания, освоение фи­ниша

Скоростной бег с остановой

Организация. Участвует несколько команд. Коман­ды занимают места на линии старта. В 8-10 м от нее проводится линия, за которой через каждый метр про­водится столько параллельных линий, из скольких бегунов состоит каждая команда.

Проведение. Бегуны стартуют стоя, держа руки на коленях, или с низкого старта. По сигналу первые номера бегут с линииАна линию В, тормозят свой бег (ставят ногу в зону ВС), поворачиваются кругом, воз­вращаются на свое место и касаются вторых номеров, которые, в свою очередь, бегут до С, возвращаются описанным выше способом на линию А и касаются следующих учеников (номеров, бегунов) и т. д.

При повторном проведении забега первые номера должны бежать до линии F, вторые - до линииЕ, тре­тьи - до линии D, четвертые - до линии С, пятые - до линии В. Финиш - на линии А.

Основная цель: развитие скорости; освоение пере­мены направления и темпа; умение останавливаться на бегу.

Бег эстафетных палочек. Круговая эстафета

Организация. Провести на беговой дорожке (пло­щадке) некоторое количество находящихся на одина­ковом (разном) расстоянии одна от другой линий.

Участвует несколько команд. От каждой команды на каждой линии (этапе) стоит по одному бегуну.

Проведение. По сигналу первые номера принима­ют старт и бегут ко вторым номерам, передают им эс­тафету, а сами остаются на линии В. Вторые номера команд передают эстафету третьему этапу (номерам), а сами остаются на линии С и т. д. Заканчивается эс­тафета лишь после того, как первые участники команд вернутся на ту линию, откуда они стартовали, то есть каждый участник должен пробежать по беговой до­рожке один круг.

Оставшиеся свободными находятся в резерве, они стоят у линии старта. Эти учащиеся примут участие в беге только в начале второго круга.

Последние бегуны (например, восьмые номера) пе­редают эстафету девятым номерам (запасным), вышед­шим на линиюА, и становятся в колонны оставшихся свободными участников, где и ожидают своей очереди.

2. Как и вупражнений «Круговая эстафета», но без запасных участников.

Поставить на старт команды бегунов после ухода со старта первых номеров (заполнить свободное место, появившееся на линииАпосле ухода первых номе­ров). Девятые номера примут участие в беге только в начале второго круга.

Основная цель: развитие скорости; согласование скоростей бегунов; отработка автоматизма при пере­даче эстафеты.

Равномерный бег (проверка равномерности темпа бега)

Организация. Класс делится на четыре группы -по числу установленных в спортивном зале стоек А, В, С, D. Группы (не более 3-4 учащихся) занимают места на своих станциях (отметках): первая группа - у стой­ки D, вторая - у стойкиА, третья - у стойки В, чет­вертая - у стойки С.

Проведение. По сигналу учителя, стоящего с се­кундомером в руках в центре зала, команды начина­ют бег на 1000 м в равномерном темпе. Учитель через каждые 15 сек. дает свисток. По первому свистку все группы одновременно принимают старт и бегут по кру­гу. Второй, а затем и каждый последующий свисток, звучащий через каждые 15 сек., должен точно соот­ветствовать моменту прохождения групп около своих станций (отметок) - D, А, В, С. Бегуны вносят поправ­ки в темп бега: они ускоряют его, если не добегают до своей станции (отметки) по свистку, или замедляют, если сигнал застал их уже за отметкой

Примечание. Чтобы преодолеть 1000 м за 5 мин., нужно пробегать 50 м (расстояние по кругу спортив­ного зала 12x24 м приблизительно равно 50 м) за 15 сек.

Основная цель: развитие общей выносливости; про­верка равномерности темпа бега на определенной дис­танции и за определенное время.

Заключение

Соревновательно-игровой метод – это метод, который исключает принуждение к учению, где идет обучение через игру и соревнование. Он вызывает у детей радость, способствует движению вперед; обеспечивает постепенное развитие волевых качеств, личной ответственности, веру в возможность преодолеть трудности. Этот метод ориентирован на обучении без принуждения, что я считаю немаловажным в физическом воспитании обучающихся. Порой ребенку приходится победить самого себя, т.е. проявить те лучшие физические и психические качества, о которых он и не подозревает или стесняется показать при посторонних. Этот метод помогает ребенку полностью раскрыться.

Важным достоинством данного метода является так же возможность введения его во все виды учебной программы и применение с одинаковым успехом в неигровых видах физической подготовки.

Применение соревновательно- игрового метода в учебном процессе, по физическому воспитанию обучающихся, по сравнению с общепринятыми методами, позволяет мне добиться более высоких показателей их физической подготовки при одинаковых затратах времени, а сами занятия сделать более интересными.

Прирост физической подготовленности всех обучающихся экспериментальной группы позволяет надеяться, что «Спортивный час» станет одной из составляющих школьного компонента учебного плана во всех параллелях классов начальной школы.

Апробация разработанной программы показала действенность и возможность её использования учителями других школ в своей работе. 

Проведение дополнительных занятий с использованием соревновательно-игрового метода способствовали вовлечению наибольшего количества обучающихся во внеурочную спортивную деятельность. Увеличилось количество детей, занимающихся в спортивных секциях как в школе, так и вне школы. За три года количество занимающихся в секциях «Баскетбол» увеличилось с 5% до 13%, секции Легкая атлетика с 3%, до 10%, секциях «Футбола» и «Хоккея» с 4% до 12%.

Список литературы

1. Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания: Учеб. Для студентов фак. Физ. Культуры пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.: ил. – ISBN 5-09-001807

2. Губа В.П., Основы распознавания раннего спортивного таланта :[учеб. пособие] / В.П. Губа. – М.: Тера-Спорт, 2003. – 208 с.

3. Козлов И.М., Великий спортсмен, педагог, тренер. О спортивной школе, ее руководителе и его учениках / И.М. Козлов, Н.А. Орлова. – СПб., Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, 2005. – 168 с.

4. Курамшин Ю.Ф., Теория и методика физической культуры: Учебник / проф. Ю.Ф. Курамшин. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.

5. Маркосян А.А., Физиология: Учебник / А.А.Маркосян.-М: “Медицина”, 1969. – 392 с.

6. Матвеев Л.П., Теория и методика физической культуры: [Учеб. Для ин-тов физ.культуры] / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.: ил.

7. Матвеев Л.П., Общая теория спорта: [Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования] / Л.П. Матвеев. – М.:4-й филиал Воениздата, 1997. – 304 с.

8. Платонов В.Н., Подшотовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.: ил.

9. Платонов В.Н., Подготовка юного спортсмена: пособие/В.Н. Платонов, К.П. Сахновский. – К., Рад. шк., 1988. – 288с.

10. Селуянов В.Н., Определение одаренностей и поиск талантов в спорте / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков. – М.: СпортАкадемПресс, 2000. – 112 с.

11. Солодков А.С., Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник/А.С.Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.:Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. - 520с.: ил.

12. Филин В.П., Тренировка юных спортсменов/В.П. Филин. – М.:Физкультура и спорт, 1965. – 352 с.

13. Харабуга Г.Д., Теория и методика физического воспитания: [учебник для техникумов физической культуры] / Г.Д. Харабуга. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 320 с.: ил.