Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Марта 2011 в 18:53, реферат
Стресс — это не просто неприятность: он отражается на здоровье и может привести к таким нежелательным последствиям, как ухудшение отношений с любимыми или снижение профессиональных успехов. Однако существуют способы снижения этих негативных эффектов. Управление стрессом — серьезное занятие, которому посвящали свое время и силы великие умы.
Введение…………………………………………………………………3
История изучения стресса. Определение понятий…………….…4
Причины возникновения стресса. Влияние стресса на организм человека …………………………………………………………………..7
Методы борьбы со стрессом. Установка барьера………………10
Заключение………………………………………………………….…16
Использованная литература………………………………………..…18