Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Апреля 2012 в 17:31, реферат
Физические упражнения в оздоровительных целях использовались на протяжении многих тысячелетий. Наиболее ранние рукописи, в которых говорится о лечебном действии движений, найдены в Китае. Они относятся к 2000-3000 г.г. до н.э. Из них мы узнаем о том, что в древнем Китае были врачебно-гимнастические школы, где не только обучали лечебной гимнастике и массажу, но и применяли их в процессе лечения больных. Дыхательные упражнения, пассивные движения, упражнения с сопротивлением использовались при заболевании органов дыхания и кровообращения, хирургических заболеваниях ( вывихах, переломах, искривлениях позвоночного столба).
1) Краткая история развития лечебной физической культуры.
2) Особенности метода лечебной физической культуры.
3) Периоды общей лечебной физической культуры.
4) Сотрясение мозга с медицинской точки зрения.
5) Общие основы методики проведения занятий при повреждениях головного мозга.
6) Система упражнений лечебной физической культуры при черепно-мозговых травмах.
7) Массаж головы.
8) Виды травматизма.
7) «Физическое воспитание и реабилитация студентов с
ослабленным здоровьем»
А.В. Чоговидзе
Москва, Высшая школа 1986
8) «Большая советская энциклопедия» (том 40, 43)
Б.А. Введенский
Москва, 1957
Приложение № 1.
К заболеваниям головного мозга
невоспалительного характера
В остром периоде заболеваний показан строжайший покой. Лечебная гимнастика начинается с подострого периода болезни.
Ставятся при этом следующие задачи: наладить правильное дыхание, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и функцию других органов, снизить повышенный тонус мышц. Особое внимание при этом обращают на лечение положением – придают правильное положение больной руке и ноге с самого начала заболевания. Также упражнения необходимо повторять многократно – это создаёт условия для новых рефлекторных связей. В начале лечения применяют пассивные движения и лечебный массаж. Массаж требуется поводить избирательно с учётом пораженной мышцы. На руке массируют разгибатели, а на ноге – сгибатели голени и стопы. Пассивные движения помогает выполнять инструктор-методист. Упражнения требуется проделывать плавно, они не должны вызывать острых болей. Упражнения следует повторять много раз, делать паузы для дыхания, следить за правильным и ритмичным дыханием.
Переход от пассивных к активным движениям должен быть плавным. Вначале активные упражнения выполняются здоровой частью тела без посторонней помощи, затем инструктор методист помогает постепенно вовлекать в процесс движения мышцы парализованной части. Темп упражнений медленный.
Примерная схема проведения лечебной гимнастики при заболеваниях головного мозга, в том числе травматического характера.
№ |
Упражнения |
Дозировка |
Методические указания и варианты применения. |
1. |
Ознакомление с самочувствием больного и правильностью положения, определение пульса. | ||
2. |
Упражнение для здоровой руки ( круговые) |
4-5 раз |
С вовлечением лучезапястного и локтевого суставов. |
3. |
Упражнения в сгибании и выпрямлении больной руки в локте |
3-4 раза |
Разгибание с помощью здоровой руки |
4. |
Дыхательные упражнения |
3-4 раза |
Вдох, выдох |
5. |
Упражнение для здоровой ноги |
4-5 раз |
Круговые, пассивные |
6. |
Упражнение в приподнимании и опускании плеч |
3-4 раза |
Поочерёдно; вариант: сведение и разведение, руки пассивны. Сочетать с фазами дыхания. |
7. |
Пассивные движения в суставах кисти и стопы (круговые, вверх-вниз и др) |
3-5 минут |
Ритмично, с возрастающей амплитудой. Сочетать с поглаживанием и растиранием. |
8. |
Ротация здоровой ногой |
4-6 раз |
Активно с большой амплитудой |
9. |
Ротация больной ноги |
4-6 раз |
При необходимости помогать и усиливать внутреннюю ротацию |
10. |
Дыхательное упражнение |
3-4 раза |
Вдох, выдох средней глубины. |
11. |
Активные возможные упражнения для кисти и пальцев при вертикальном положении предплечья. |
3-4 минуты |
Поддерживать, помогать, усиливать разгибание. |
12. |
Пассивные движения для всех суставов парализованной конечности. |
3-4 раза |
Ритмично, с возрастающим объёмом в зависимости от состояния. |
13. |
Ноги согнуты: отведение и приведение согнутого бедра. |
5-6 раз |
Помогать и облегчать выполнения упражнения. Вариант: разведение и сведение согнутых бёдер. |
14. |
Активные круговые движения плеч. |
4-5 раз |
С помощью и регулированием фаз дыхания. |
15. |
Прогибание спины без поднимания таза |
3-4 раза |
С ограниченным напряжением |
16. |
Дыхательные упражнения |
3-4 раза |
Вдох, выдох |
17. |
Пассивные движения для кисти пальцев. |
2-3 минуты |
Круговые, сжимание, разжимание. |
Всего |
25-40 мин |
Примечания: 1. Во время процедуры делать паузы для отдыха продолжительностью 1-2 минуты.
2. После процедуры обеспечить
правильное положение
В позднем периоде лечения
Массаж
1. Общий массаж.
Общий массаж начинают с рук (больной сидит за столиком. Дав ему охватить ладонью большой палец одной руки, ладонью другой руки производят поглаживающий массаж по внутренней поверхности его руки в направлении снизу вверх, заканчивая каждый раз поглаживанием наружной поверхности плеча) и ног (растирающие, спиралеобразные движения большого и указательного пальцев обеих рук по наружной и внутренней стороне голени и бедра в направлении сверху вниз), затем переходят к области живота ( 5-7 минут) и груди. После этого массируемый ложится на живот и массирующий приступает к массажу задней поверхности тела. Обычно массаж производиться обеими руками.
Массируемый должен лежать на спине или на животе, ногами к массирующему. Весь процесс общего массажа длится 45-60 минут. Части тела массируют от 10 до 15 минут. Массаж следует начинать с поглаживания.
2. Массаж волосистой части головы.
Массирующему необходимо все движения
проводить в направлении роста
волос, держа пальцы как можно
ближе к корням волос. Надо помнить,
что направление волос
3. Самомассаж.
Самомассаж следует начинать с массажа ног, затем массируют шею, грудь, живот и верхние конечности. Все приёмы выполняются сидя и лёжа, кроме массажа ягодиц и поясничной области, когда массаж проводится в положении стоя.
Использована литература:
В.И. Сухарев «Физиотерапия, массаж, лечебная физкультура»
Москва, 1970.