Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

В научных кругах понятие "здоровый образ жизни" до сих пор однозначно еще не определено. С точки зрения философско-социологического направления здоровый образ жизни рассматривают как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, его мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Введение.................................................................................... 3
Факторы определяющие здоровый образ жизни................... 4
1. Генетические факторы.......................................................... 4
2. Состояние окружающей среды............................................ 8
3. Медицинское обеспечение.................................................... 10
3.1. Личная гигиена.............................................................. 13
3.2. Рациональное питание................................................... 14
3.3. Отказ от вредных привычек.......................................... 15
3.4. Двигательная активность............................................... 19
3.5. Закаливание.................................................................... 20
4. Условия и образ жизни......................................................... 20
Список литературы................................................................... 25