Взаимосвязь психического и физического здоровья человека

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Мая 2012 в 23:50, реферат

Описание работы

Скачать архив (8.05 Кб) Сколько стоит заказать работу?

Файлы: 1 файл

физ-раааа.docx

Введение

На современном этапе развития общества, в период процесса постепенной всемирной глобализации и повышающего уровня научно-технического прогрессе в мире все более актуальным становится исследования в гуманитарных областях научного знания. В науке происходит возврат от наукоемких технологий к гуманитарной сфере. Психология является типичным пример данного явления. Так как психология хотя и выступает одной из целого ряда гуманитарных дисциплин, на сегодняшний день она занимает твердые позиции среди всех гуманитарных дисциплин. Причины этого находятся в научном «кругозоре» и «дальновидности» психологии, которая позволяет подвергнуть человека всестороннему психологическому анализу, а также исследовать его поведение, и кроме этого все общество в целом. На сегодняшний день проблема психического здоровья в современном обществе предстает актуальной. Актуальность обусловлена множеством факторов. Так, перейдя грань XXI века, человечество достигло небывалых высот в научно-технической сфере, промышленной, медицинской (фармакологической). Но одновременно с этим человечество потеряло свое поистине «человеческое» лицо. Современная ситуация в России продолжает свидетельствовать о множестве нерешенных проблем социального характера: социальное расслоение на фоне экономического кризиса последних лет, широкое распространение алкоголизма и наркомании, распространение девиантного поведения среди молодежи, экстремизма и многое др. Все более повышается уровень психически больных людей в обществе. Урбанизация, ускорение темпа жизни, информационные перегрузки, усиливают нервное напряжение, что зачастую способствуют возникновению и развитию нервно-психической патологии. Нормой становится синдром «эмоционального выгорания» на работе и мн. др.

Взаимосвязь психического и физического здоровья человека

В XIX веке немецкий философ А. Шопенгауэр говорил:≪Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения≫. Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека. В силу обстоятельств современный человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. Каждая врачебная практика диктует такой подход. Как раньше, так, впрочем, и в наше время многие продолжают разделять физическое и психическое здоровье так, словно это разные вещи. В уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) здоровье определяется как ≪состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не отсутствие болезней и физических дефектов≫.

Но стоит отметить, что в последнее время все чаще люди задумываются об их взаимосвязи. Если с точки зрения некоторых религий болезнь – это наказание за неправильное поведение, то с точки зрения современной психологии к болезням ведут неправильные психологические установки. На Западе психология здоровья является частью раздела медицины, рассматривающего связь поведения и здоровья человека. Согласно психосоматической теории сознание – это важный фактор, определяющий здоровье человека. В настоящее время взаимоотношением психических и соматических процессов занимается психосоматическая медицина. Она начинается тогда, когда пациент перестает быть только носителем больного органа и рассматривается целостно. По данным ВОЗ свыше 40% обратившихся в терапевтический кабинет – соматические больные. Существует множество научных доказательств негативного влияния на здоровье человека гнева, злобы, депрессии, страха. Еще Аристотель и Гиппократ отмечали, что возникновение болезней сердца, печени, желудка и других органов зачастую связано с предшествующими психическими травмами.

Учение Фрейда заставило обратить внимание на множество случаев, когда при наличии объективных жалоб и данных лечение заболеваний не приносило результата, а самим заболеваниям предшествовали всевозможные стрессы. Однако стоит отметить, что каким бы по силе ни был стресс, возможность возникновения (обострения) психосоматического заболевания зависит во многом от реакции на этот стресс и от поведенческих установок испытывающего его. Возникновение тех или иных психосоматических заболеваний зависит от типа нервной системы. Легковозбудимые и вспыльчивые холерики чаще болеют гастритами, язвенной болезнью, у сангвиников слабое место – сердце. Уравновешенные флегматики редко заболевают психосоматозами, но уж если заболели, то болеют подолгу, а легкоранимые меланхолики подвержены всем группам психосоматических заболеваний. Как болезнь органа влияет на эмоциональное состояние человека, так неотреагированные чувства способствуют заболеванию органа – это постулаты концепции единого организма, где симптомы могут иметь личностный смысл. Психосоматика дает возможность понять причины некоторых заболеваний и соматических реакций человека. Эмоциональную жизнь современного человека определяет частота и интенсивность эмоциональных нагрузок, этому способствует ряд современных условий: стремительное изменение социальной и физической среды, повышение темпов жизни и ее стоимости, разрушение традиционных семейных структур, социальные и экологические катаклизмы. Человек реагирует на эти особенности современного бытия переживаниями страха, тревоги, беспомощности, тоски и отчаяния. Эмоции человека, изначально призванные мобилизовать на защиту, теперь чаще подавляются, встраиваются в специальный контекст, а со временем извращаются, перестают признаваться их хозяином и могут стать причиной разрушительных процессов в организме. Современные условия жизни приводят к увеличению стрессовых влияний. Психосоциальный стресс может развиться в результате социальных взаимоотношений в домашней обстановке, на работе и т. д. Развитию психосоциальных стрессов способствует психологическая, а также духовная неграмотность и незрелость современного человека. Это сопровождается отсутствием эмоциональной компетентности, неумением личности справляться с жизненными ситуациями. Больные с расстройствами адаптации часто обращаются к терапевтам, кардиологам и т.д., но такие врачи не могут помочь там, где нужна психологическая и психотерапевтическая помощь.

Характеристика психически здорового человека

Психически здоровый человек характеризуется его возможностями адаптации, социализации и индивидуализации. Эти возможности есть у каждого человека, а степень их реализации определяется социальной ситуацией, то есть теми ежедневными условиями развития человека, в которых он реализует себя, свои мысли, возможности, желания, качества. Применительно к здоровью под адаптацией понимается способность человека осознанно относиться к функциям своего организма, например, пищеварения, выделения и другим; способность регулировать свои психические процессы, то есть управлять своими мыслями, чувствами, желаниями. Критерием успешной адаптации является способность человека жить в современных условиях. Социализацию применительно к здоровью следует понимать в трех основных проявлениях: а) человек реагирует на другого человека, как на равного себе; б) человек признает существование норм в отношениях между людьми; в) человек признает необходимую меру одиночества и относительную зависимость от других людей, то есть между параметрами «одинокий» и «зависимый» существует определенная гармония. Критерием успешной социализации является способность человека жить в условиях современных социальных норм, в системе «Я – другие».

Исследователи влияния стратегии жизни на здоровье человека О.С.Васильева и Е.А.Демченко к основным принципам развития психического здоровья относят комплексность, креативность, принцип «внутреннего наблюдателя», укрепление позитивных установок. Это означает, что оздоровление должно осуществляться целостно, с учетом всех факторов, влияющих на повышение уровня здоровья. Человек прислушивается к себе, выбирает или создает свои способы оздоровления, доверяя себе и своему самоощущению. Для этой цели наиболее ценными являются приемы, направленные на расширение сферы своего Я, прояснения жизненных целей и ценностей. Исследователи отмечают, что на здоровье влияет огромное количество факторов. Основные из них – принятие ответственности за свою жизнь, самопознание как анализ себя, самопонимание и принятие себя как процесс внутренней интеграции, умение жить в настоящем моменте, осмысленность бытия, способность к эмпатическому пониманию, доверие к процессу жизни. Эмпатическое понимание с точки зрения психологии подразумевает сочувствие и сопереживание другому человеку, но не пустое как героям кинороманов, а действенное, с искренним желанием помочь, поддержать хотя бы на уровне пресловутой «жилетки». Здоровье – это необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. Серьезные нарушения в этой сфере влекут за собой изменения в привычном образе жизни, сложившейся практике отношений с окружающим миром, возможную утрату профессиональной работоспособности, а в целом – вынужденную коррекцию планов на будущее. Одно из ведущих мест сегодня по праву принадлежит психологии здоровья. Главный акцент в этой области знаний делается не столько на самом факте уже заявившей о себе той или иной психической болезни, что традиционно входит в компетенцию клинической психологии, психиатрии и психопатологии, сколько на изначальном формировании здоровой психики и поддержке ее функционирования. Поэтому на передний план выходит профилактика здоровья, забота о здоровье ради здорового человека. Отсюда и главная тема новой отечественной науки – формирование у человека органической потребности в здоровом образе жизни и соответствующих формах его обеспечения

Психическое здоровье - основа социального благополучия

По данным Всемирной организации здравоохранения, насчитывается более 450 миллионов людей, страдающих различными психическими заболеваниями. Каждый седьмой человек является параноиком или шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму. Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы, а предвестниками заболеваний являются стрессы.
Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: финансовые проблемы, поиски достойной работы, ссоры с родными и близкими, да и просто поездка в общественном транспорте в часы пик могут привести к тому, что человек с массой своих забот начинает падать духом, смиряться, а так и до депрессии недалеко.

Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что их необходимо обходить стороной.
В большинстве стран, особенно с низким и средним уровнем дохода, службы охраны психического здоровья испытывают серьезную нехватку ресурсов как кадровых, так и финансовых. Большая часть из имеющихся возможностей здравоохранения в настоящее время расходуется на специализированное лечение и уход за психически больными людьми и в меньшей степени - на интегрированную систему охраны психического здоровья. Еще меньше финансовых ресурсов доступно для пропаганды психического здоровья - широкого понятия, объединяющего целый ряд стратегий, все из которых направлены на оказание положительного воздействия на психическое здоровье.
Среди используемых стратегий поощрение индивидуальных ресурсов и умений и улучшение социально-экономической среды.
На протяжении всей жизни необходимо уделять особое внимание укреплению психического здоровья с тем, чтобы обеспечить хороший жизненный старт для детей и обеспечить позитивную старость.
Укрепление психического здоровья включает действия по созданию условий жизни и окружающей среды, поддерживающих хорошее состояние и позволяющих людям вести здоровый образ жизни. Сюда входит целый ряд действий.

ВОЗ поддерживает правительства в их стремлениях укреплять психическое здоровье населения. ВОЗ анализирует фактические данные по укреплению психического здоровья и работает с правительствами с целью распространения этой информации и включения эффективных стратегий в политику и планы.

Более конкретно, Программа ВОЗ по устранению пробелов в области охраны психического здоровья направлена на наращивание масштабов услуг для людей с психическими и неврологическими расстройствами, а также с расстройствами, связанными с употреблением наркотиков и других веществ, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. При принятии и осуществлении этой программы десятки миллионов людей смогут получать лечение от депрессии, шизофрении и эпилепсии, избежать самоубийств и вести нормальный образ жизни, даже в местах с ограниченными ресурсами.

Список литературы

1. Маленкина-Пых, И.Г. Психосоматика: справочник прак тического психолога / И. Г. Маленкина-Пых. М: Эксмо, 2005.

2. Горностай П., Титаренко Т. Психология личности: словарь-справочник. - К.: Рута, 2001. – www.psylib.ukrweb.net:

3. Немов Р.С. Общая психология: Краткий курс / Р.С. Немов. – СПб.: Питер, 2007. - 304 с.

4. Столяренко Л.Д. основы психологии. 5 изд., перераб. и доп. / Л.Д. Столяренко. – Ростов н/Д.: Феникс, 2002. – 672 с.

5. Мадахов Г. П., ЛЕКЦИЯ 1. Связь духовного, психического со здоровьем. http://www.genesha.ru/articles/lekciya-1

Информация о работе Взаимосвязь психического и физического здоровья человека