Вольная борьба

Вольная борьба

История борьбы - Вольная борьба

Вольная борьба́ — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подножек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе разрешены захваты ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема

  В этом  виде борьбы разрешаются захваты  за ноги, приемы с действием  ног. Правила, по которым проводятся  поединки по вольной борьбе, те  же, что и в классической борьбе. Конечная цель тоже одинаковая  – положить противника на лопатки  или добиться победы за счет  преимущества в набранных баллах. Большая свобода действий, предоставляемая  борцу, делает вольную борьбу  зрелищно интересной, темпераментной. Вольная борьба вобрала в себя  лучшие приемы из национальных  видов борьбы. Официальная, принятая  во всем мире версия считает  родиной возникновения и развития  вольной борьбы Англию.

   Уже в  XVIII в. в Англии существовал  вариант борьбы, в котором борцам  предоставлялось широкое поле  деятельности в выборе атакующих  средств. Разрешались захваты  за ноги и приемы с действиями  ногами.

   XIX в. стал  веком бурного развития профессиональной  борьбы в Европе. Профессионализм  в спорте захватил и Америку.  Борьба стала прибыльным занятием.

   Из всех  вариантов борьбы, которые применяли  профессиональные борцы, наибольшую  популярность приобрел английский. Постепенно он вытеснил все  остальные.

   В Северной  Америке стали возникать молодежные  спортивные кружки, популяризующие  борьбу. На нее уже смотрели  не только как на средство  развлечения и профессию для  добывания денег, но и как  на интересный и полезный вид  спорта.

   Борьба  кэтч (английский вариант борьбы) получила два направления. У  студентов и любителей среди  молодежи она стала спортом,  прекрасно и гармонично развивающим  спортсмена, зрелищно интересным. У  профессионалов она превратилась  в отвратительное зрелище, рассчитанное  на пробуждение животных чувств  у борцов и зрителей. Профессиональный  кэтч представляет собой побоище,  в котором разрешены и удары,  и удушающие захваты, и болевые  приемы.

   В 1904 г.  третьи по счету Олимпийские  игры проводились в США в  Сент-Луисе. Американцы, используя  свое право хозяев, впервые в  олимпийскую программу включили  борьбу кэтч (студенческий, любительский  вариант). Олимпийский комитет принял  ее и назвал борьбой свободного  стиля (Free stile).

   Европейцы  в то время не были знакомы  с этим видом борьбы, поэтому  никто из них не дерзнул  принять участие в соревнованиях.  Олимпийский турнир оказался  под угрозой срыва. Тогда предприимчивые  американцы решили приурочить  свой очередной чемпионат страны  по борьбе вольного стиля ко  времени проведения Олимпиады  и организовать его под флагом  олимпийского состязания.

   Поэтому,  естественно, на первом олимпийском  турнире по вольной борьбе  все до единого участника были  представителями одной страны  – США.

 Судейство  осуществлялось по правилам, принятым  в Америке. Борьба шла в семи весовых категориях (пересчет с фунтов): наилегчайший вес – 47,628 кг; легчайший вес – 52,164 кг; полулегкий вес – 56,7 кг; легкий вес – 61,236 кг, полусредний вес – 65,272 кг; средний вес – 71,668 кг; тяжелый вес – свыше 71,668 кг. Стоит ли говорить, что олимпийские медали всех достоинств достались американским борцам – своеобразный «рекорд», который никогда не будет побит

IV Олимпийские  игры проходили в Афинах в  1906 г. Греки отдали предпочтение  греко-римской борьбе (классической), убрав из программы вольную,  для них незнакомую и непонятную.

   Окончательно  судьба вольной борьбы решилась  на V Олимпийских играх 1908 г. в  Лондоне. Англичане безоговорочно  включили в программу свою  борьбу, надеясь на успех в  соревнованиях. Но тут встал  вопрос: как быть с классической  борьбой? На одной Олимпиаде  две борьбы?! Такого никогда не  бывало. Однако, учитывая право устроителей  Олимпиады на выбор своего  вида спорта и «олимпийское  происхождение» классической борьбы, ее необыкновенную популярность  в Европе, было решено проводить  соревнования сразу по двум  видам борьбы: по вольной и  классической.

   Теперь  европейцы не только увидели  новый вид борьбы, некоторые даже  попробовали в ней свои силы. И несмотря на то, что победителями во всех весовых категориях стали английские и американские борцы, вольная борьба понравилась европейцам.

   Вольная  борьба стала олимпийским видом  спорта, но олимпиада была единственным  соревнованием, в котором могли  тогда померяться силами борцы  вольного стиля из разных стран.  Никаких других международных  соревнований по вольной борьбе  в то время не проводилось.

   В 1912 г.  Олимпийские игры состоялись  в столице Швеции Стокгольме, где популярной была классическая  борьба. Ее и включили в программу.  Вот почему европейцы вновь  увидели этот вид борьбы на  Олимпиаде лишь в Антверпене  в 1920 г. На этот раз среди  победителей преобладали уже  европейские борцы. Лишь один  американец сумел получить золотую  медаль. Финские и шведские борцы  были вне конкуренции. Скандинавы  были настолько сильны в те  времена как борцы, что даже  их не самые лучшие «классики»  быстро приспособились к необычным  условиям ведения вольной борьбы  и добились успеха.

   Первые  победы сразу изменили отношение  европейцев к вольной борьбе. Многие борцы стали совершенствоваться  в новом виде борьбы, изобретать  приемы, учиться делать подножки  и выполнять другие действия  ногами.

   В 1928 г.  в Париже был проведен первый  чемпионат Европы по вольной  борьбе. Отныне чемпионаты Европы  стали самыми крупными соревнованиями  по борьбе на Европейском континенте  после Олимпийских игр. Чемпионаты  мира по борьбе тогда еще  не проводились.

   Последнее  предвоенное первенство Европы  по вольной борьбе было проведено  в 1937 г. в Мюнхене. После Великой  Отечественной войны европейские  чемпионаты возобновились с 1946 г. Тогда в Стокгольме собрались  сильнейшие борцы континента. Ожидалось,  что основными претендентами  на медали будут борцы Скандинавии,  Швейцарии и ряда других стран.

   Но случилось  неожиданное. Дебютанты чемпионата, турецкие борцы, не имевшие  международного опыта, не оставили  никаких надежд признанным фаворитам.  Три золотые, две серебряные  и две бронзовые награды –  таков итог их выступлений.

   XIV Олимпийские  игры в Лондоне лишний раз  подтвердили, что вчерашние дебютанты  – турецкие борцы – не имеют  себе равных в вольной борьбе  не только в Европе, но и  в мире. Они завоевали четыре  золотые и две серебряные медали. Еще большего успеха добились  турецкие борцы на первом в истории вольной борьбы чемпионате мира в 1951 г. в Токио. Шесть золотых медалей из восьми!

   Интерес  к поединкам вольников возрос в 50-х годах, когда на международном ковре появились борцы Японии, Болгарии и Ирана с их самобытной, оригинальной манерой борьбы.

   На XV Олимпийских  играх в Хельсинки впервые  выступили российские борцы. Завоевав  две золотые и одну серебряную  медали, они победили и в командном  зачете. Успех наших борцов был  неожиданным и ошеломляющим.

   Обострение  конкуренции на международных  соревнованиях вызвало стремительный  рост тактико-технического мастерства  борцов-вольников. В 50-е годы вольная борьба заняла лидирующее положение среди других видов.

История

Из исторических источников известно, что в XVIII веке в Англии была борьба, в которой  борцам разрешались захваты за ноги и приемы с действиями ног[1] .

На международной  спортивной арене вольная борьба появилась позже греко-римской (французской) борьбы. Родиной вольной борьбы считается  Англия. Затем она появилась в  США. Борьба называлась «catch-as-catch-can» (Catch wrestling).

В США вольная  борьба стала развиваться по двум направлениям: собственно борьба и  борьба профессиональная. Спортивная вольная борьба, культивировалась главным  образом в колледжах и университетах  США (в России её называли «вольно-американской любительской борьбой»). Правила международной  вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы.

В 1904 году вольная  борьба была впервые включена в программу  Летних Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 спортсмена были из США. Это  произошло из-за того, что США  используя своё право хозяев, включили борьбу кэтч (студенческий, любительский вариант). Олимпийский комитет согласился и назвал борьбой свободного стиля (Free style). Но, европейцы не были знакомы с этим видом борьбы и поэтому никто из них не рискнул принять участие. Поэтому Олимпийский турнир по вольной борьбе оказался под угрозой срыва и тогда американцы приурочили свой чемпионат страны к Олимпиаде и организовали его как олимпийское соревнование.

На следующих  Внеочередных Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской  борьбе (классической) борьбе, убрав  из программы вольную, так как  она была для них незнакома.

В дальнейшем вольная  борьба постоянно (за исключением игр 1912 года в Стокгольме) входила в  программу Летних Олимпийских игр.

Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских  играх 99 олимпийских медалей —  больше, чем любая другая страна на то время. Причём в 1904 году был установлен «рекорд», который никогда не будет  побит, так как борцы были только из США — олимпийские медали всех достоинств достались только им.

В 1912 году перед  началом Летних Олимпийских игр  в Стокгольме впервые был создан Международный союз борцов ФИЛА (нем. Internationaler Ring Verband). Официально первый (не считая собрания в Швеции) конгресс союза собрался в июне 1913 года в Берлине. Там присутствовали делегаты следующих стран: Германская империя, Великое княжество Финляндское, Дания, Швеция, Российская империя, Венгрия, Австрия, Богемия (Чехия), Великобритания[2].

В период с 1904 года по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории  от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой  категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной  страны.

В 1920 году во время  Летних Олимпийских игр в Антверпене Международный олимпийский комитет  рекомендовал создать независимую  федерацию по каждому виду спорта. И в следующем году на Олимпийском  конгрессе МОК в Лозанне была образована Международная федерация  любительской борьбы (англ. International Amateur Wrestling Federation, IAWF).

В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы[1] . И с 1928 года, в весовой категории, страну может представлять только один участник. Олимпийский турнир проводится по системе с выбыванием.

В 1951 году была создана  Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). С того же года она проводит чемпионаты мира (FILA Wrestling World Championships).

К 1980-м годам  в мире получила признание женская  вольная борьба и, в итоге, в 2004 году она была включена в программу  Летних Олимпийских игр, став третьим  женским олимпийским единоборством (после дзюдо и таеквондо). Дебют нового женского вида спорта состоялся на олимпиаде 2004 года в Афинах[3].

В настоящее  время ведущими странами по вольной  борьбе являются: Россия, США, Иран, Турция, Грузия.

Специфика тренировок

Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место  в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором  ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.

Силу развивают  на снарядах (перекладина, брусья), а  также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.