Влияние профессиональной деятельности на изменения состояния организма

Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
Таким образом, физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека

Введение ………………………………………………………….3
Классификация основных форм деятельности человека…4
Физическая культура: оздоровительный и профилактический
эффект…………………………………………………………….5
Отрицательный эффект физических нагрузок……………..11
Заключение………………………………………………………12