Спортивные травмы при занятии волейболом

Травмы в волейболе встречаются относительно редко, если сравнивать уровень травм с другими командными играми, такими, как футбол, баскетбол или хоккей. Среди командных видов спорта на Олимпиаде 2004 в Афинах в волейболе был самый низкий уровень травм. Локализация травм в волейболе
Если вычислить среднее из всех результатов то очевидно выделяются 4 основные травмы, характерные для волейбола (рис.1) - травмы лодыжки случаются чаще всего, далее следуют травмы пальцев кисти, травмы колена и плеча.

1. Статистика травм в волейболе
2.Типы травм в волейболе
3.Механизм травм в волейболе
4. Травмы плеча в волейболе
4.1. Анатомия вращательной манжеты плечевого сустава
4.2. Повреждения вращательной манжеты
4.3. Лечение травмы вращательной манжеты.
4.4. Подлопаточная невропатия
4.5. Факторы риска травм плеча
4.5.1. Неадекватное использование мышечных групп.
4.5.2. Аномальные движения суставов.
4.5.3. Техника поднимания руки.
5.Травмы пальцев в волейболе
6. Повреждения связок кистевого сустава
7. Травмы спины в волейболе
8. Травмы колена в волейболе
8.1. Факторы риска травмы "колено прыгуна" в волейболе.
8.2. Лечение "колена прыгуна".
8.3. Повреждение передней крестообразной связки (ПКС)
9. Травмы лодыжки в волейболе.
9.1. Растяжения связок голеностопного сустава
9.2. Факторы риска травмы лодыжки в волейболе
10. Профилактика травм в волейболе
10.1. Возможные меры предотвращения травмы плеча в волейболе
10.2. Возможные меры предотвращения травмы "колена прыгуна" в волейболе
10.3. Профилактика травм передней крестообразной связки в волейболе
10.4. Возможные меры предотвращения травм лодыжки в волейболе
10.5. Техника падения
11. Экипировка волейболиста
11.1. Обувь
11.2. Налокотники и наколенники